Новости


Привет, физкультурники:)
Сегодня я был в отгуле, у моей жены тоже выходные, поэтому мы благополучно завезли сынишку в сад, а сами поехали в зал к знакомым, на гостевые визиты.
Я хотел замутить чисто силовую тренировку груди 5х5, однако самые тяжёлые гантели были 37,5кг. ( Жать штангу не хотел, так как плохо чувствую грудные на ней). Поэтому пожав то что есть, просто прошелся по тренажерам, попробовал сделать плечи в блоках, так как с гантелями техника не очень, вроде чувствуется, а там хз.
Веса в упражнениях следующие:
Жим 37,5 тяга вниз 65, тяга к груди 65, отведение на плечи 12,5 и жим вверх около 60.
Делал икры еще и пресс.
После зала поехали на площадку поиграть в баскетбол, и тут я потянул подколенную связку:( поэтому вечерняя тренировка по борьбе накрылась.
Завтра поеду в магазин, Вадима хочу увидеть, да и по скидосам затариться. Так что все кто с Москвы и участвуют в сушке, буду рад встрече на ломоносовский:)
А еще я жалею что уже успел...
Здравствуйте, товарищи! Финишная прямая конкурса сушки, люди предвкушают, сколько тортиков съедят, когда все это закончится, а я иду дальше. В нашей пензенской провинции есть такой реалити проект – «Культ тела». В первом сезоне взяли девочку Машу с шестимесячным ребенком на руках и поплывшей после родов фигурой и за полгода подготовили её в бикини. Третье место. Вчера проходил кастинг на второй сезон, и угадайте, кто туда пошел?

Правильно, Ользе. Да-да, та самая «отвратительная жируха с пивным мамоном», которая гордо демонстрировала висящие над шортами складки на стартовом видео. И да, я хочу в беконе.

[​IMG]
Снова новый продукт от Do4a Lab, долгожданный продукт, основа основ это ПРОТ!!! ПРОТМНЕВРОТ!!!

Premium Whey от Do4a Lab состоит из белка, твои мышцы тоже состоят из белка, следовательно твои мышцы состоят из протеина Do4a Lab. Так чего же ты ждешь!? Покупай и ебашь (с)

Вообще у нас ожидается два продукта в этом направлении:

- Premium Whey, аналог Syntha-6

- Platinum Whey Standart, наш ответ Голд Вею


Сейчас я презентую именно Premium Whey. Чем он хорош!?

- Цена 1040р без скидок, со скидкой 930р

- Стоит отметить, что основа продукта это топовый КСБ Фантера, является лучшим сырьем по аминопрофилю и вкусу

- Вкусовой ароматизатор SymRise натуральный идиентичный натуральным, короче топовый выбор из возможных

- Отсутствие красителей, у клубничного только будет, и то из свеклы краситель. Опять же натур продукт

- Первая партия будет 3 вкуса: клубника, шоколад, ваниль. Вторая партия в октябре: десять вкусов. Третья партия: 30 вкусов

- Полная прозрачность, наличие всей документации и сертификации. Всё по уму и по красоте


PremiumWhey.jpg

Братцы, хлопцы, однополчане, хочу вас заранее попросить оставаться трезвыми и хлоднокровными. В связи с выпуском нашего продукта, как всегда польется говно со всех бомбящих пуканов конкурентов. Будьте бдительны, не верьте вбросам. Верьте только собственным исследованиям.

Я вам даю честный продукт, по честной цене, значительно ущемляя маржинальность на оптовой накрутке и на розничной накрутке. Надеюсь вы ответите взаимностью. Я хочу позиционировать это бренд именно, как народный.

Как я вижу дальнейшее развитие, если вы выбираете нас, на примере данного продукта:

- Через 3 месяца завезем сырье сами, это сократить цену на 30р

- Через 9 месяцев мы построим свой цех по производству спортпита, это позволит экономить еще 20р на упаковке

- В идеале, если дела хорошо пойдут, через полтора года удасться открыть свой завод по производству сыворотки, как я понимаю один из первых в РФ. Это сократит цену продукта на 100-150р


По моему цены и планы более, чем достойные. Оставайтесь с нами, вместе мы всем наебашим <3 <3 <3

Чо? Как? Где? Когда ждать?

Аминокислоты, бца, креатин, бета аланин, рыбий жир, карнитин, глютамин уже почти во все города поступил, протеин ждите через 5-15дней.

Адреса магазинов: market.do4a.com/contacts

Купить онлайн можно будет здесь дней через восемь: https://market.do4a.com/catalog/brands/do4a_lab/

Оптовые продажи: https://vk.com/id302656620, дилеров сопровождаем рекламой, поставляем клиентов, лучшим делирам предлагаем франшизы по спец условиям
[​IMG]

27-го Августа в Ванкувере (Канада) пройдет очередной турнир UFC, транслируемый на канале FOX. А главным событием этого турнира станет бой двух топовый полусредневесов Карлоса Кондита и Демиана Майи.

Карлос Кондит (30-9; 3-2 в последних 5 боях) провел свой последний бой против бывшего чемпиона UFC Робби Лоулера, где имел достаточно серьезные успехи и, по мнению многих фанатов, заработал в нем победу, но судьи этого не увидели и отдали бой раздельным решением Лоулеру. Сейчас он встречается с одним из потенциальных претендентов на титул, Демианом Майей, и если в этом бою он одержит победу, Карлос безоговорочно вернется в титульную гонку.

Демиан Майя (23-6; 5-0 в последних 5 боях) имеет в полусреднем весе одну из самых убедительных победных серий, он одержал победы в последних 5 боях, победив решением Яковлева, Ле Флера и Гуннара Нельсона, а так же задушив Нейла...
Привет-привет.

Начинаю вести свой видеоблог , сегодня пробовали снимать первый раз и вот что в итоге получилось…
Опыта у нас практически нет, по этому ролик наш получился скромным.
В планах снимать 1-2 ролика каждую неделю, события в зале и вне его.
Сегодня планировал показать всю тренировку, но так как команда оператора еще не сталкивалась с подобной работой, смонтировали видео в своей манере .
Чтобы внести ясность письменно опишу сегодняшний процесс.

Приседания

70х20
120х15
170х10
225х5
230х6
260х1
200х10

кстати,сегодня впервые в жизни придавило штангой )

Не судите строго :barbell: приятного просмотра.

Сегодня белковый день)
Я заметила что настроение меняется поминутно....то веселье, то злой человечек вселялся в меня)))После работы очень хотелось спать...но пришла домой и перехотела, что я не перехотела так это есть)))Чувство голода появляется спустя час после еды, а когда и вовремя))
А так всё хорошо)
Привет, друзья )
Представьте себе 10кг жира - неприятная картина ) это все равно, что носить 2 рюкзака на себе ( сзади и спереди )
10кг абсолютно ненужной ноши больше не тяготят Виталю, он освободился от этой неприятной ноши)
Причем сделал это всего за 3 недели )
Виталий всегда был крупным. В 14 лет он весил 96кг. Такие люди любят жаловаться на широкую кость и на неправильный обмен веществ и т.д.
Но мы не стали искать тупых оправданий, мы поставили себе цель... -15 кг за месяц. Да, были насмешки и недоверие, даже были опасения... Но с каждым нашим новым блогом их становилось все меньше.
Осталось уже немного времени, и у нас есть еще пара козырей в рукаве ) мы кинем их на стол, поставив точку в этом деле.

Ты жирный парень или девушка? Все ищешь себе оправдания?
Давай! Закинь свои конфеты обратно в коробку, громко хлопни дверью и следуй за нами! Скинь свой рюкзак, ношу, которая мешает тебе жить. Да, пусть смеются тебе вслед, это будет длится пару недель! Или смеятся над тобой будут...
Братцы, хлопцы, однополчане!!!

Мы проебали Москву, мы проебали Мурманск, мы проебали Владивосток, мы проебали Екатеринбург!!!

К сожалению, очень многое в успехе магазина зависит от управляющего. Эти города не смогли показать высокий уровень наличия, качества обслуживания и многого другого. Поэтому я принял решение реанимировать эти города собственными усилиями, и первыми на очереди станет МОСКВА!!!

27ое августа ул. Ломоносовский проспект д23 с 18 00 до 21 00!!!
28ое августа ул. Таганская д3 с 12:00 до 15:00 (3 этаж)


- Я, моя команда, Цкирия Мария со своей огромной попой
- Скидка на Доча Лаб 10%, Скидка на оставшийся спортпит 25%
- Дегустации
- Фоточки, веселые тру стори
- Халява, акции
- Скидки на одежду 15-50%


Приходите!!!

Здравствуйте друзья!
Как здоровье конкурсантов?:bayan:
У меня не очень хорошо, я с каждым днем хочу сладкого все больше и больше! И становлюсь все злее и злее....(((
А осталось 6 дней до финиша. Ни в коем случае нельзя расслабляться.:nono:
Так что берем волю в кулак, сосредотачиваемся и идем до победного!!!
:kachok::barbell-2::d_training:

Вот вчерашняя тренировка ног и ягодиц. На ролике не все что я делала (Кое что за кадром осталось)
Приехала с ТЗ и начала готовить кушать. Ой а это я люблю))))):JC_lion:
И проводилась на кухне до 02:30 часов.
Пусть немного не довольная! Но самое главное сытая!:JC_doubleup:



image.jpg image.jpg