Боль БЕЗ тренировок

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем elena_elly, 6 ноя 2014.

  1. elena_elly

    elena_elly Новичок

    После интенсивных тренировок мышечная боль как таковая отсутствует, все прекрасно. Но стоит мне прекратить занятия на несколько дней (в моем последнем случае это 4-5), как появляется ноющая боль в мышцах, я бы даже сказала ломота, и вообще ощущения не из приятных. Когда тренировки возобновляются, боль проходит. Белка употребляю достаточно, около 2-3 гр на кг веса. Связано ли это с разрушением мышечной ткани, или какие-то другие на то причины?
     
    Последнее редактирование: 6 ноя 2014
    kirpi4 и Пожиратель дрыщей нравится это.
  2. Жировик

    Жировик ЭКАрус

    господи,зачем вам столько? Вы на стероидном компоте?
     
  3. ))Евгений((

    ))Евгений(( 20 лет фарм стажа

    тренированное мясо оно самый хитрющий и затратный паразит.
     
  4. Butch

    Butch Шейх

    Елена, это мелочи!
    Вот я, если дней 4-5 не буду делать ноги, они у меня так болеть начинают, особенно область вокруг коленей, что хочешь- не хочешь, а на тренировку пойдешь :trollface:
     
    kirpi4, Lansker и bubumbr нравится это.
  5. elena_elly

    elena_elly Новичок

    люблю белковые продукты
     
    100Gramm, scr0LL, Бозон Хиггса и 8 другим нравится это.
  6. elena_elly

    elena_elly Новичок

    из-за чего это, не знаете? болят именно мышцы или суставы?
     
    kirpi4 нравится это.
  7. Butch

    Butch Шейх

    Для установления диагноза нам нужна ваша фотография в купальнике. Наши эксперты внимательно изучат ваши возможные отклонения и напишут рекомендации.
     
    Shust, e1ement, утин и 18 другим нравится это.
  8. AwayPWNZ

    AwayPWNZ Бывалый

    можно и без купальника,так проще даже будет







    :trollface:
     
    e1ement, утин, skywalk7 и 4 другим нравится это.
  9. bubumbr

    bubumbr Папа-свин

    ты эта, аккуратно с такими заявами!
    а то тут дохуя оголодавших парней с переизбытком белка в яйцах :lol:
     
    Рэйдж, skywalk7, El-Mariachi и 7 другим нравится это.
  10. Ярополк_бля

    Ярополк_бля АнальныйДестроер96

    ты путаешь, это называется недоеб. потому что им недают! озабоченные извращенцы!
     
    AwayPWNZ, o.pan и bubumbr нравится это.
  11. Волчок

    Волчок Серый

    Спросите у почек и печени их мнение на этот счет. Если не ответят - сдайте анализы. (совет на случай если органы начнут отвечать: игнорируйте восторг кишечника когда будете собирать кворум).
     
    e1ement, 100Gramm, AwayPWNZ и 4 другим нравится это.
  12. mimibelo

    mimibelo В бане

    как всегда: фото жопы и сисек в студию,без этого никак
     
    skywalk7, El-Mariachi, AwayPWNZ и ещё 1-му нравится это.
  13. Если прием белка разбит на частые приемо, то норм, ничего негативнгого не произойдет. Боли именно в мышцах или в суставах? В каких местах?
     
  14. Волчок

    Волчок Серый

    Тогда можно и грамм теста в день размазать на "частые приемо"...
     
    ПятнашечнеГ нравится это.
  15. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    есть белковый продукт,качественный,пиши в личку, вышлю вместе с тарой!
     
    утин, ПятнашечнеГ, mimibelo и ещё 1-му нравится это.
  16. Vasja

    Vasja Бывалый

    Так же имею белковый продукт, пиши в личку адрес- доставлю на дом.
     
  17. Волчок

    Волчок Серый

    Либо ТС - Васина баба, либо Вася что-то попутал...
     
  18. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Если это твоя дама, то прошу прощения, а если попутал то попутал, протрезвеешь пройдет.
     
  19. 100Gramm

    100Gramm Последний Натурал

    А прикинь, если баба не евоная, и при этом не попутал
     
  20. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Тогда пусть потрудиться обьясниться, чего он доебался!
     
  21. El-Mariachi

    El-Mariachi Бывалый

    без фото не понятно - желательно без белья
     
  22. Лукашенко

    Лукашенко Повелитель расщелин

    Хотя бы в белье нижнем!:spasibo podrochil:
     
  23. Лукашенко

    Лукашенко Повелитель расщелин

    Блять как так? Может как и у всех боль в мышцах наступает как правило на 2-3 день после тренировки. Чисто моё имхо.
    ПС БЕЗ ФОТО НЕ ПОПРЁТ!
     
  24. El-Mariachi

    El-Mariachi Бывалый

    вот этого Лукаса я люблю! Приятного вечера бро)
     
    Лукашенко нравится это.
  25. Лукашенко

    Лукашенко Повелитель расщелин

    Выпьем и в КС на ножах?
     
    El-Mariachi нравится это.
  26. El-Mariachi

    El-Mariachi Бывалый

    на мэншане или ассалтте)))
     
    Лукашенко нравится это.
  27. Лукашенко

    Лукашенко Повелитель расщелин

    Инферно?:perec:
     
    El-Mariachi нравится это.
  28. El-Mariachi

    El-Mariachi Бывалый

    ок я создам!!!
     
    Лукашенко нравится это.
  29. Лукашенко

    Лукашенко Повелитель расщелин

    Фото тёлочки победителю?
     
    El-Mariachi нравится это.
  30. Butch

    Butch Шейх

    Не будет фоточки! Спугнули девушку, дрочуны! :zloy: