TriStiS

ВИДОС №2 (самый лучший вид кардио)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем TriStiS, 31 июл 2016.

?

интересен ли вам видеоблог или что то менять?

  1. Всё путём , продолжай

  2. интересный блог но хотелось бы...

  3. мне все равно

Результаты будут видны только после голосования.
  1. TriStiS

    TriStiS Новичок

    второе видео из серии сушка за 4 недели на сей раз поговорим о кардио!

    Работаю с боксерской грушей через день ( 4 - 5 раундов, по 2 мин, + 1 мин отдиха между ними )
    Кроме етого работаю на орбитреке,
    но предпочитаю короткие, но сверхинтенсивние аеробние нагрузки!