TriStiS

ВИДОС №2 (самый лучший вид кардио)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем TriStiS, 1 авг 2016.

?

интересен ли вам видеоблог или что то менять?

  1. Всё путём , продолжай

    2 голосов
    100,0%
  2. интересный блог но хотелось бы...

    0 голосов
    0,0%
  3. мне все равно

    0 голосов
    0,0%
  1. TriStiS

    TriStiS Новичок

    второе видео из серии сушка за 4 недели на сей раз поговорим о кардио!
    Работаю с боксерской грушей через день ( 4 - 5 раундов, по 2 мин, + 1 мин отдиха между ними )
    Кроме етого работаю на орбитреке,
    но предпочитаю короткие, но сверхинтенсивние аеробние нагрузки!
     
  2. zhirobuilder
    zhirobuilder
    годно! я тут тоже с тренером заделался на ножевой бой и рукопашный
    TriStiS нравится это.
  3. Замполит
    Замполит
    у тебя явно талант!