Варианты намотки от Аскольда Суровецкого

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем cruel, 10 май 2011.

  1. cruel

    cruel Новичок

    Мб кому-то будет интересно.
    П.с. автор не я.
    [video=youtube;loe4U3lL7AQ]http://www.youtube.com/watch?v=loe4U3lL7AQ[/video]
    [video=youtube;x_Gf8CUisHk]http://www.youtube.com/watch?v=x_Gf8CUisHk[/video]
    [video=youtube;QKrxOQtXE0c]http://www.youtube.com/watch?v=QKrxOQtXE0c[/video]
    [video=youtube;ebRqQd660G4]http://www.youtube.com/watch?v=ebRqQd660G4[/video]
    [video=youtube;NDHleNtKucE]http://www.youtube.com/watch?v=NDHleNtKucE[/video]
    [video=youtube;V1sbJnxup_w]http://www.youtube.com/watch?v=V1sbJnxup_w[/video]
     
  2. Санчес

    Санчес Новичок

    мне вот эта намотка нравится! очень зачетно пружинит,всем советую)))

    [VK] oid=2691394&id=159978394&hash=0b6b5e59c56c7e4c&hd=1[/VK]
     
  3. MelihroN

    MelihroN Новичок

    это шоб травм неполучить или шоб эффекта больше было? а то я не в курррсе )
     
  4. tlkill

    tlkill Бывалый

    2in1 )) два в одном. Меньше травм, больше вес. Если бинты титановские, то облегчают на огого досед. Очень удобная вещь когда приседаешь 170+кг. Комфортно себя чувствуешь в доседе.
    А по теме- елочка the best. Да и титан бинты 10-15$ стоят.
     
  5. gaus

    gaus Бывалый

    ммм, какая из выше приложенных видео - елочка?
     
  6. tlkill

    tlkill Бывалый

    та, что Санчес скинул.
     
  7. Razor

    Razor Бывалый

    Как сильно нужно наматывать?
     
  8. zotikov

    zotikov Бывалый

    чем больше вес, относительно твоего максимума, - тем сильнее
     
  9. Zloy

    Zloy Новичок

    А какие бинты лучше использовать новичку? Если титан, то какую конкретно модель? Или разницы нет особой?
     
  10. tlkill

    tlkill Бывалый

    Новичку- аптечные, иначе бинты будут 20 кг снимать в доседе. Как до 150 дойдешь- там бинты норм возьмешь.
     
  11. Zloy

    Zloy Новичок

    Спасибо! *побежал в аптеку за бинтами*
     
  12. Warmaster

    Warmaster Новичок

    а длину,ширину аптечных бинтов как выбрать?)
     
  13. tlkill

    tlkill Бывалый

    по 2 м 5 см в ширину или купи 5 м 5 см в ширину и разрежь пополам.
     
  14. Warmaster

    Warmaster Новичок

    спасибо :)
     
  15. FUCKER

    FUCKER Новичок

  16. deadlifter

    deadlifter Бывалый

    хз. впервые такое вижу) если тебе для качки, то обычные аптечные бери, в жестких надобности нет. а если ПЛ занимаешься и выступаешь на соревах, то нужны бинты фирм экипировка которых разрешена. В IPF это инзер, титан и метал.