Витамины для девушек

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем VEF, 7 май 2016.

  1. VEF

    VEF Новичок

    Вопрос по витаминам. У меня последний месяц состояние просто отвратное,в этом году уже 3 раза переболела (хотя раньше и по 3 года не болела).Сил вообще ни на что нет, постоянная сонливость, усталость,уши заложены... Когда ложусь спать долго засыпаю, и просыпаюсь по ночам... В общем уже надоело это состояние. Вот и подумала что наверно мне нужны витамины или что то поднимающее иммунитет. Что можете посоветовать? (желательно в уколах)
     
  2. EVgeniyOl

    EVgeniyOl Новичок

    я думал тут про тестостерон)
     
    Жировик, Chudovishe, Dale и 4 другим нравится это.
  3. Панк

    Панк Гость

    а может для начала надо выяснить причины такого состояния?
     
    Ковыль, 100Gramm, EdgarV8 и 2 другим нравится это.
  4. TheKonst

    TheKonst Кавказский сыр

    В девушках присутствуют какие-то специфические и оригинальные витамины...?
    Если такая любительница почувствовать в себе инородный предмет,коли витамины группы Б,тот же Комбилипен. А вообще,витаминно-минеральный комплекс маст хев.Да и не в витаминах у тебя может быть дело,с твоими проблемами.
     
  5. VEF

    VEF Новичок

    я думаю причина авитаминоз, и тренировалась я до этого состояния 6 раз в неделю,а для меня не привычно,вот и думаю что организм сдал
     
  6. TheKonst

    TheKonst Кавказский сыр

    Вангую перетрен. А вам бы всё колоться.
     
    Mozgokrutka, EdgarV8, Алекс к и ещё 1-му нравится это.
  7. Панк

    Панк Гость

    авитаминоз, перетренированность
    отдохнуть вам надо матушка, выспаться, поесть нормально жирной пищи
    а витамины - это не панацея. нужно вести норм режим всегда и не убиваться как на галерах
     
    Олег Пархимчик, EdgarV8, Ezz и 2 другим нравится это.
  8. VEF

    VEF Новичок

    так витамины же колоть хочу) хуже то точно не будет,просто никогда в своей жизни не колола витамины,пила только аптечные,от которых эффекта не было никакого
     
  9. TheKonst

    TheKonst Кавказский сыр

    В аптеках ничего хорошего не продают. Хорошие витамины не стоят 200руб. Ознакомься вкрадце https://do4a.com/threads/Поливитамины-общая-инфа-примеры-норма.21984/
     
    J78 и VEF нравится это.
  10. rabiddill

    rabiddill Новичок

    Проверьте щитовидную железу: ттг, т4 свободный, т3 свободный, ат-тпо, ат-тг
     
    marckel нравится это.
  11. Добрый вечер, VEF.
    Про витамины можно почитать здесь, и продолжение здесь. Про иммунитет читаем здесь.
    Самое главное, что ты должна делать - это не делать глупости. Удачи!

    С уважением,
    Зеленая лягушка.
     
  12. lexa13kov

    lexa13kov Лёха Авторитет

    мужика те надо. он и витаминами обогатит организм внутримышечно.
     
    Mozgokrutka, Жировик, vogon4eg и 6 другим нравится это.
  13. lexa13kov

    lexa13kov Лёха Авторитет

    бляяяяяяя
     
    Дрищ с пузом и Алекс к нравится это.
  14. Алекс к

    Алекс к Бывалый

    А я думаю, причина-приближающееся лето, недовольство собой, комплексы, и надвигающийся бодибилдинг головного мозга. То вам кленбутерол подавай, то витамины, и всенепременно в инъекциях.:JC_spank:
    Может это от одиночества? Купите витамин ц шипучий, и отдыхайте!:nate:
     
    Julet, Strong и lexa13kov нравится это.
  15. TheKonst

    TheKonst Кавказский сыр

    Даёшь кленбутерол в инъекциях.Внутривенных. И овцы целы и волки сыты.:trollface::trollface:
     
    lexa13kov и Алекс к нравится это.
  16. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    У тебя глубокая стадия переутомления или перетрен уже. Наладь в первую очередь питание и отдых, снизь уровень стресса. Наладится сон, наладится и всё остальное. Если проблемы с иммунитетом не уйдут, то сдавать кровь на иммунограмму и по ней уже ориентироваться.
    Хорошие ВМК для женщин
    http://ru.iherb.com/Now-Foods-EVE-Superior-Women-s-Multi-Softgels-180-Softgels/23363
    http://ru.iherb.com/Thorne-Research...ents-for-Women-Under-40-240-Veggie-Caps/18439
     
    EdgarV8 и ruksch нравится это.
  17. GOLOVOREZ666

    GOLOVOREZ666 Морской Волк

    самые лучшие витамины для женщины производит один мешочек у мужчины! я бы покормил, не жадный! :yes::yes::yes:
     
  18. MA5TER

    MA5TER Котэ креститель

    Супрадин! Если жаба душит то компливит
     
  19. Сделай отдых от тернировок на 7 суток. Ешь , пей , спи и морально разлагайся.
    Проколи мильгамму 2 мл 10 дней, пропей супрадин, аспаркам.
     
    marckel, VEF и MA5TER нравится это.
  20. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    Кексик ты выражайся понятнее..на этом наркоманском форуме витаминами называют стероиды..:xdnew:
     
    -=Silver=-, vogon4eg, Constancinus и 2 другим нравится это.
  21. MA5TER

    MA5TER Котэ креститель

    А витамины тогда, как называют? :spy:
     
    daiverkot нравится это.
  22. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    Те Которые Нельзя Называть
     
    MA5TER нравится это.
  23. marckel

    marckel Persona Grata

    На хуй компливит.
    Всей семьей с него блевали
     
  24. MA5TER

    MA5TER Котэ креститель

    Может вы там все просто руки не помыли?:sheep:
     
    Олег Пархимчик нравится это.
  25. Ковыль

    Ковыль Последний Самурай

    Трахаться надо почаще и всё будет заебись:JC_doubleup:
     
    Julet нравится это.
  26. GOLOVOREZ666

    GOLOVOREZ666 Морской Волк

    http://znamyamaytreyi.ru/articles/shkola-vyzhivaniya/pravda-i-lozh-o-vozderzhanii

    правда открыта! :sosew::yes:
    ЗЫ хотя с тремя порнозвездами все равно не отказался бы пару часиков провести.. несмотря на эту статью)))):vaunew::trollface::skiing-2:
     
    Ковыль нравится это.
  27. Ковыль

    Ковыль Последний Самурай

    что за секта? пробники будут?
     
    GOLOVOREZ666 нравится это.
  28. GOLOVOREZ666

    GOLOVOREZ666 Морской Волк

    моя жизнь никогда не будет прежней :JC_ThankYou::yes::spydance:
     
    Ковыль нравится это.
  29. ironmine

    ironmine Persona Grata

    Иногда чрезмерный фанатизм и гипетрофированная сила воли и окружение, состоящее, как правило, из таких же "фитнес-радикалов"-единомышлеников, мешают атлету слышать собственный организм и те сигналы о перетренированности, которые он посылает.

    Попробуйте поэкспериментировать либо с уменьшенем частоты тренинга, либо (если 1-й вариант для Вас неприемлем) с изменением типа, интенсивности нагрузок. При этом честно слушайте своё тело (но не эмоции) и то, как оно реагирует на снижение нагрузки.

    Попробуйте эти витамины, но это не в уколах. С учётом того, что банка рассчитана на 150 дней приёма, цена выходит нормальная. Как вариант, вот эти.
     
  30. Joy

    Joy Одна радость, что безопасность