Витамины

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем cooba, 24 сен 2015.

  1. cooba

    cooba фитнес модель

    Доброго дня! Девочки, какие витамины употребляете круглый год, меняете ли периодически или постоянно одни и те же, может осенью больше упор на группу B, пьете отдельно магнийB6 ? Пью оптивомен круглый год, вообще в последнее время не ощущаю их, может сменить? котэ-живность-осень-песочница-893058.jpeg
     
  2. Eva

    Eva Persona Grata

    Вообще перешла на компливит :palevojein:
     
    Вова Кумарин, dea и cooba нравится это.
  3. cooba

    cooba фитнес модель

    В связи с чем связано?) Не видишь смысла переплачивать или они реально лучше? а отдельно в сезон весна/осень не принимаешь дополнительно ничего? кто-то аскорбинку прокалывает курсами..
     
    Вова Кумарин нравится это.
  4. Eva

    Eva Persona Grata

    ну от оптимы у меня акне сильно полезло, там перебор с витаминами группы В
    отдельно ничего, глютамина думаю хватит
    ты выступающая что ль?
     
    Вова Кумарин и cooba нравится это.
  5. cooba

    cooba фитнес модель

    У меня вроде типа акне нет проблем, но что пьешь их, что не пьешь толку ноль..Не, я так, для себя)
     
    Вова Кумарин нравится это.
  6. Eva

    Eva Persona Grata

    А какой должен быть толк?) это же не лекарственное средство какое, а витамины, как поддержка, поэтому результаты не на лицо, а внутри процессов так сказать.
    А нафига колоться тогда, если для себя?) добавь в сезоны адаптогены, типа левзеи и тп.
     
    Вова Кумарин и cooba нравится это.
  7. ornitology_girl

    ornitology_girl Вечная

    Аааа, твоя картинка сделала мое утро) чувствую себя вот ровно как на ней)
    А по теме, спортпитовские витамины еще не пробовала, пью два курса в год(осень и весна), алфавит "эффект" типа для тех, кто занимается спортом и фитнесом) мне в принципе нравятся...
     
    Вова Кумарин нравится это.
  8. cooba

    cooba фитнес модель

    Так вот и не чувствуется вн процессов, хотя хроническая усталость и недосып, несмотря на 8 ч сна может и не в витаминах дело(( добавлю, спасибо)
     
    Вова Кумарин нравится это.
  9. Eva

    Eva Persona Grata

    это осень) не парься)
     
    ornitology_girl, Вова Кумарин и cooba нравится это.
  10. cooba

    cooba фитнес модель

    Вот и думаю как пережить ее))))
     
    Вова Кумарин нравится это.
  11. Eva

    Eva Persona Grata

    у нас в Сибири вообще солнца нет, уже месяц льют дожди, я спасаюсь солярием, тренировками и позитивным настроением!)
     
    cooba и Вова Кумарин нравится это.
  12. gektor45

    gektor45 Новичок

    Мари Клер и cooba нравится это.
  13. cooba

    cooba фитнес модель

    точно.. солярий же)
     
  14. cooba

    cooba фитнес модель

    спасибо!
     
  15. а пацанчеки значит побоку?
    А нафига круглый год? Мочу красить?
     
    dea и cooba нравится это.
  16. это они тебе говорят, что аскорбинку
     
    dea и cooba нравится это.
  17. cooba

    cooba фитнес модель

    Твое сообщение стало ключевым в пользу того, что не стоит тренироваться в натуральную, спасибо)
     
  18. cooba

    cooba фитнес модель

    Я думала, что организм круглый год нуждается в витаминах)
     
    dea нравится это.
  19. даже аптечные прописывают курсами, а в спортивных дозняки пятикратные. чревато
     
    cooba нравится это.
  20. cooba

    cooba фитнес модель

    Чем?
     
  21. cooba нравится это.
  22. гдей-то я слыхал, что в развитых странах, где в аптеке без рецепта вообще ничего не купишь, никогда врачи не назначают поливитамины. только точечная долбежка нужным препаратом и только после выявления действительной нехватки такового. а у нас это такая же маркетинговая хрень, как и все остальные бады
     
    Eva и cooba нравится это.
  23. cooba

    cooba фитнес модель

  24. dmxman

    dmxman Бывалый

    Мы пьём витамины исключительно при подготовке, точнее в период сушки, когда реально нужно помочь организму разными микроэлементами... Сейчас остановил свой выбор на Юниверсал дейли формула - бюджетненько)
     
  25. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Да уж!Я уже не пила витамины год,может больше.Даже стыдно в этом признаться.)Магний пью каждый год,начиная с апреля-мая пока не выпью.Летом судороги у меня часто,особенно при растяжке.Омегу 3-6-9 пью постоянно.Да я вообще никогда ничего не чувствую,что пью,что не пью.(
     
  26. dmxman

    dmxman Бывалый

    Ну витаминки моно почувствовать только если есть в них острая недостаточность, в остальном это так сказать профилактика)
    Я их не чувствую тоже, но допустим ударные дозы витамина С реально помогают бороться с простудой, что очень актуально допустим на сушке, теперь пью)
    Выкладывают фото моих утрених витаминов сейчас:
    Витамин С 500, аспаркам, цинк, омега3, Юниверсал дейли)
     

    Вложения:

    Мари Клер нравится это.
  27. cooba

    cooba фитнес модель

    Воот, что дает магний отдельно?
     
  28. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Судороги прекратились.))
     
    cooba нравится это.
  29. cooba

    cooba фитнес модель

    а, не, этого нет..А общее состояние усталости не проходит..
     
  30. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    У меня такое летом было.(( Думала ,что перетрен словила,хотя я не знаю,что это. А может быть,он и был,я не знаю.(( Скорее всего все вместе с жарой взятой.
     
    dmxman и cooba нравится это.