Ivan Mexico

Возвращение. Абсцесс. Московская область. 45 дней в зале.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Ivan Mexico, 25 сен 2015.

  1. Ivan Mexico

    Ivan Mexico Бывалый

    Всем Привет!
    Вчера подал заявку на Московскую область, которая пройдет 11 октября. Затем выйду на Москве, а дальше выходы будут по плану.
    До старта остается 2 недели, форма вроде устраивает, но много много много воды во мне, поэтому на слив уделю больше времени чем обычно.
    Начал ставить винстрол от вертекса, хорошо сушит, не больно входит, но после укола часов через 12 это просто пздц... Появляется красный, опухший овал размером с ладонь, фиг поднимешь руку, а на утро такие боли, что приходилось пить обезболивающие. Болит около недели, потом тихонько сходит. Зафигачил в плечо, оно так опухло, что пальцами шевелить тяжело было, температура поднялась. Думал все, абсцесс словил, бегом в больницу. Сказали, что не абсцесс, просто припухло, больше не колитесь.

    Мои решения данной проблемы.

    Стал вводить стан не быстро как раньше, а в течении пяти минут.
    В день укола не качать часть тела в которую пуляешь.
    Не колоть суспензию в то место, куда ставишь масло.
    Ну и уже перешел на стан табл.
    Если опухло, то едовые сетки, мазь Вишневского, компрессы. Если дольше 4 дней покраснения, лучше идти в больничку.

    Проболел все подготовку. Ну тут для меня ничего нового нет. Почти месяц я ходил с температурой, приходилось пить антибиотики, но пропустил тренировки всего 2 раза, когда темпер был под 40. Как нужно беречь себя на подготовке чтобы не захворать, я хер знает.
    Вес сейчас у меня 89кг. Тренировки 7 дней в неделю. Кардио со следующей недели тоже будет каждый день утром. Самом собой позирование по 20 минут после тренировки.
    По зеркалу вижу, что хорошо подтянул плечи и вроде спину. Все время занимался в поясе (вулкан который) делал вакуум.. и знаете, талия реально стала меньше.

    Ну такие вот дела, я не умер и не слился.. Готовимся дальше.

    Кучу Фоток скину в следующем выпуске.

    [​IMG]
     
  2. Limonnik
    Limonnik
    Привет!
    Напиши, как часто по и по сколько делаешь вакуум, спасибо.
    И что за пояс (вулкан который)?
    s4nsh1n3 нравится это.
    1. Ivan Mexico
      Ivan Mexico
      Делаю в любое свободное время, сидя и стоя. В очереди, в метро, на работе. Раз по десять на дню выходит) Держу его до максимума, сколько смогу, в среднем сек. 30.
      Вулкан продают в аптеках, обматываешь вкруг талии и на тренировку)
      1. Вова Кумарин
        Вова Кумарин
        сколько талия в обхвате? и сколько пузо ?
  3. Fortex
    Fortex
    Может скажу хуйню, но я ебал такие жертвы: "Почти месяц я ходил с температурой, приходилось пить антибиотики, но пропустил тренировки всего 2 раза, когда темпер был под 40". И вишней абсцесс не лечят.
    ))Евгений((, Xoxol, Butch и 12 другим нравится это.
    1. Butch
      Butch
      Я, конечно, не специалист, но не говорит ли весь пост автора о том, что его препы хуйня, но он продолжает их упорно ставить?
      ))Евгений(( и Xoxol нравится это.
  4. GrayFox
    GrayFox
    Привет. Не бережете вы себя, студентики (с). Организм против такой подготовки, он просто кричит. Я думаю, за этот месяц ты его подизносил как за 1-2 года обычной жизни (читай, убавил себе маленько жизненного цикла). Рекомендую не только блог вести но и другие статьи на этом ресурсе почитать. Про смерть спортсменов, которые так же не жалели себя. А так удачи, желаю занять призовые места. Буду следить.
  5. mr. pikachu
    mr. pikachu
    :- -: Оооо ты вернулся мой дружок :buba:

    Я уж грешным делом подумал что все , издох.)

    :metal:Давай все остальные фотки , мы болеем за тебя ))):- -:
    Павел Владимирович и lexa13kov нравится это.
    1. Многоповторщик
      Многоповторщик
      Нах, парнягу сглазить захотел)
  6. myswerve
    myswerve
    А без вулкана ты медленнее сохнешь?
  7. ***LOL***
    ***LOL***
    Пиздец, ну и хуйня! Так эксплуатировать организм и рисковать ради того, чтобы в плавках на сцене посветить. Просто пиздец.

    [​IMG]
    vagos, Xoxol, Vitaliy93 и 6 другим нравится это.
  8. dinotop
    dinotop
    весь смысл кочков
    [​IMG]
    1. Aks
      Aks
      это что за упражнение они делают?
      ))Евгений((, эргон, Xoxol и 8 другим нравится это.
      1. dinotop
        dinotop
        раздвигание ягодиц в полуприседе, а Колеман не дает им сойтись в исходное положения, полностью контролируя амплитуду
        vagos, dbeee, sosochek и 24 другим нравится это.
      2. DJUK
        DJUK
        пацанское качковское
    2. Вепрь
      Вепрь
      на фармакоме сразу видно по повадкам
  9. Ivan Mexico
    Ivan Mexico
    Я полностью согласен с тем, что здоровье самое важное, что у нас есть и за ним нужно следить. За время болезни я три раза ходил в больницу. Наблюдаюсь у лечащего врача, который знает к чему я готовлюсь, что употребляю и всю мою историю болезней с рождения. Делал флюшку, экг и узи щитовидки. Ну и вот по абсцессу ходил недавно. До последнего откладывал антибиотики. Надеюсь, что весь негатив от своего режима на подготовке свел к минимуму. После России обследуюсь полностью.
    Зачем такие жертвы? Я такого воспитания.. Если сказал, значит сделал. Не для кого-то, для себя в первую очередь.
    1. Aks
      Aks
      сказал -- сделал, это конечно молодец! но слово не воробей (все что не воробей то не воробей). Зачем все делать в таком экстриме, это ж не сессия, тут организьм!
      Надеюсь, здоровья хватит на долго! Удачи! (Генетика у тебя -- огонь!)
      Павел Владимирович и Ivan Mexico нравится это.
  10. Wuhomie
    Wuhomie
    блин, соотношение талия-плечи просто бомбическое. ЗАВИСТЬ.
    Ну и удачи на соревнованиях!
    Павел Владимирович и Ivan Mexico нравится это.
  11. Gerich
    Gerich
    Привет.

    Качаешься?
    Дилдоболдер, Vitaliy93, jebxxx и 2 другим нравится это.
    1. Эврих
      Эврих
      Колится он фармакомом
  12. Djolud
    Djolud
    то едовые сетки
    o_O
    бегом в больницу. Сказали, что не абсцесс, просто припухло
    o_Oo_Oo_O
    Xoxol, LanceKaiser, Жировик и 2 другим нравится это.
  13. ПьющийЗлющий
    ПьющийЗлющий
    Сходил по молодости в спорт зал с температурой. на 2 года забыл про спорт зал еще на 2 про присед.
    До сих пор колени лечу - артрит/артроз.
    Это ж сколько здоровья надо иметь?
    Хорошо что у тебя его вагон, но я б его поберег.
  14. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    25 сен 2015 Показать
  15. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    25 сен 2015 Показать
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      25 сен 2015 Показать
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        25 сен 2015 Показать
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          25 сен 2015 Показать
      2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        25 сен 2015 Показать
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          25 сен 2015 Показать
        2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          25 сен 2015 Показать
          1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            25 сен 2015 Показать
        3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          25 сен 2015 Показать
          1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            25 сен 2015 Показать
  16. Bravos
    Bravos
    С*ка, Годманис тоже на астеройдах оказывается, премьер министр млять...:lol:
  17. MrGeorge
    MrGeorge
    Do4a превращается в какой то страшный проект. ЗОЖ блеать)
  18. dea
    dea
    зачем ты вообще стан колешь когда можно глотать и не рисковать?
    1. один два три
      один два три
      таблетированный надо в 2 раза больше употреблять,от больших доз можно желчный выплюнуть
      Bravos нравится это.
      1. dea
        dea
        вероятность абсцесса гораздо больше
        Xoxol нравится это.
  19. TDM009
    TDM009
    Пиздец ты чудик.
  20. BoB4uk
    BoB4uk
    Успехов!
    Будем следить.
  21. Lionheart
    Lionheart
    Какие же перекрытые нахуй эти бадибулдеры...
  22. Lionheart
    Lionheart
    И пояс кроме перегрева внутренних органов, сгонки воды (как следствие перегрева вообще) и пафосного вида ничего не дает. Корсеты носят некоторые джентельмены - это да, но тоже, знаете ли, изврат!
    ))Евгений((, gasja, Жировик и 2 другим нравится это.
    1. Жировик
      Жировик
      ты просто завидуешь,потому что ты жирный,а он нет.
      Bear from Tver, sosochek, Djolud и 4 другим нравится это.
  23. Embraer
    Embraer
    Колоть суспензию в одно место с маслом... Ну это ж ОЛОЛО !!!
    1. Mitya83
      Mitya83
      я водитель нло
  24. Arcanzas
    Arcanzas
    Есть волшебное средство - ДИМЕКСИД

    От Акне кстати тоже помогает ;)
  25. Legenda
    Legenda
    Вано привет , сколько см талия ?
    1. Ivan Mexico
      Ivan Mexico
      Здорова!!
      Сейчас 76 см.
  26. DrishRUSSIA
    DrishRUSSIA
    Форма для соревнований все также никакая пока что. С прошлой темы визуально никаких изменений. А если просушишься, то вообще ничего не останется, наверное.
  27. Marlen85
    Marlen85
    Ставь Фармаком, на нём не бывает абсцессов.
    1. DanilaErmolaev
      DanilaErmolaev
      бля от любова инжекта можно словить
      1. Marlen85
        Marlen85
        от фармакома никогда не словишь
  28. Флоки
    Флоки
    Голова как футбольный мяч