Mike Zilla

Восстановил и набрал сверху!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mike Zilla, 8 май 2014.

  1. Mike Zilla

    Mike Zilla Выступающий спортсмен

    Всем добрый вечер!
    Почти 2 месяца я был в затишье, и вот настал момент показать свою форму и рассказать что сейчас со мной делается!:kachok:
    Больше месяца я нахожусь на курсе: дека+суст+метан, вся фармакология от PHARMACOM.LABS.
    Мой вес составляет 104 кг(напомню, что на отдыхе чуть больше месяца назад весил 76 кг), кушаю 8 раз в день, тренируюсь 5 раз в неделю.
    В зеркале и со стороны прогресс есть, очень сильно увеличились силовые показатели.
    Кому что интересно - спрашивайте, буду рад ответить. :bayan:

    И конечно же долгожданное видео для канал REAL HARD SHIT!
     
    la1m, Geffis, DamageDealer и 8 другим нравится это.
  2. Oskitz
    Oskitz
    Срать ходишь?
    DakotaGold, Gikson, Samuel1488 и 11 другим нравится это.
  3. New President
    New President
    Почему у тебя на губах что то белое? :ohmy:
    1. Mike Zilla
      Mike Zilla
      Это бцаа, смотри видео.::
      1. New President
        New President
        Я такое не смотрю :ispug:
        daxter, gree, Mayamibeach и 16 другим нравится это.
  4. 100Gramm
    100Gramm
    С бровью какая-то херня случилась.
    Samuel1488, Izum, Xoxol и 3 другим нравится это.
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      8 май 2014 Показать
  5. WhoAreYou
    WhoAreYou
    9:45 , в чем смысл ставить такой вес ? По факту страховщик выполнил нехуевую становую тягу
    1. Mike Zilla
      Mike Zilla
      Переборщил, согласен.
    2. grisha999
      grisha999
      Но на раза почти сам выдавил.
      Hushpar, Костя_З и WhoAreYou нравится это.
    3. XSOAL
      XSOAL
      Смысл в том, чтоб потом называть свои мега силовые.
      Большинство бодибилдеров послушаешь, у всех силовые шо топовые пауэрлифтеры позавидуют.
      Hamel, aby3ep, jacobb и 8 другим нравится это.
  6. aversus
    aversus
    Красава:metalhead:
    Mike Zilla нравится это.
  7. Ket4
    Ket4
    Мой вес составляет 104 кг(напомню, что на отдыхе чуть больше месяца назад весил 76 кг)...
    блин отвяжи!
    1. Mike Zilla
      Mike Zilla
      Спасибо, брат.::
  8. botan
    botan
    Нет времени смотреть. Камрады, кто смотрел, на главной оставлять видос?
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      8 май 2014 Показать
    2. Gehaimer
      Gehaimer
      Имхо да , нормальный чувак вроде , вменяемое видео. Не самое ахуенное конечно...
    3. Butch
      Butch
      Нет. По-моему, вата...
      daxter, MayhemWithMercy, AwayPWNZ и ещё 1-му нравится это.
    4. aversus
      aversus
      это чемпион России, на главную быстро, пока забрат не объяснил тебе что к чему
      1. botan
        botan
        С бортухой Забратом нормально общаемся кстати ))
        Xoxol, AwayPWNZ и aversus нравится это.
    5. New President
      New President
      Фигня какая то. Удали лучше, а то он там бцаа нанюхался.
  9. Butch
    Butch
    Видео безумно скучное и нудное. :avtorklif:Дальше 3-ей минуты не стал смотреть, оператор молодец, пытался разбавить скучный видео ряд метаний парня из угла в угол.
    P.s. Везде фармаком лабс... :hmm:
    Dr.James нравится это.
    1. aversus
      aversus
      ты вкурсе сколько лет парню:trollface:?
      1. Мойша
        Мойша
        12?
        Evermore и Monsignor нравится это.
      2. Butch
        Butch
        В профиле написано 45. И что дальше? :lol:
  10. grisha999
    grisha999
    А скажи, вот так голову отрывать от лавки во время жима откуда взял ?) В видосах с профиками ?
    Hushpar, Dr.James и WhoAreYou нравится это.
    1. Mike Zilla
      Mike Zilla
      Не специально поднимаю, получается само. Видимо так лучше чувствую.
      1. grisha999
        grisha999
        Не хочу ничего навызывать, но я также начал делать. Потом начала шея болеть сильно, сделал МРТ - 2 грыжи. Перестал так делать и боли прошли ) на 90% уверен, что это из-за этого.
        1. XSOAL
          XSOAL
          Множество жимовиков отрывают голову на весах 250+ и вроде как ничего.
          1. grisha999
            grisha999
            Дай бог им здоровья. Ничего не утверждаю, просто рассказал историю из жизни.
            XSOAL, Xoxol, WhoAreYou и ещё 1-му нравится это.
            1. Ket4
              Ket4
              у меня однажды так нерв щеманул,шо ппц было...правжа у меня и так защемление нерва в шейной отделе есть...но...)
              1. grisha999
                grisha999
                А у меня голова вправо не поворачивалась. Мало приятного вместе с туловищем как идиот вращаться.
                XSOAL и Xoxol нравится это.
                1. XSOAL
                  XSOAL
                  А у меня самое худшее что могло быть - адские головные боли приступами по 3-4 часа... крч ни одной обезболивающее ничего не спасало и таких мук никому не пожелаю.
                  Но это не из-за того, что шею отрываю во время жима, а из-за ошибки в становой.
    2. WhoAreYou
      WhoAreYou
      в зале так мужик за 200 жмет и проблем нет :dunno:
  11. Человек
    Человек
    Охуеть форма,адская работа наверное .Наверное потому,что я толстый дрыщ и если мне столько на штангу навесить,то раздавит к чертям.
    Mike Zilla нравится это.
  12. MikhailC
    MikhailC
    28 кг за месяц? Это вообще возможно, хотя-бы теоретически?
    AwayPWNZ и Sashok228 нравится это.
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      9 май 2014 Показать
    2. Solitary
      Solitary
      ну да, по килограмму в день хуля
      1. глухарь
        глухарь
        чёпик в жопе своё дело делает:- -:
        zougipopo, br1ng3r, мясник и 2 другим нравится это.
    3. Mike Zilla
      Mike Zilla
      За первую неделю после "голодания" набрал 15 кг, дальше набирал по ~3 кг в неделю.
      1. глухарь
        глухарь
        @хуеть за 7 дней 15 кг.
        2.2 кг в сутки. и правда чёпик:huyase:
  13. Alihan93
    Alihan93
    ахуенно иметь богатых родителей и переводить еду 8 раз в день
    br1ng3r, Samuel1488, 123qwerty456 и 4 другим нравится это.
  14. Lift_master
    Lift_master
    Нахуя засыпать в рот бцаа со вкусом??? Или ты это высмотрел в видео с Мартинезом???))))
    1. andreKZ
      andreKZ
      типа брутально, они ещё и шипят и через блевоту проглатывает...
      Monsignor нравится это.
    2. Mike Zilla
      Mike Zilla
      Шейкер мыть надо, мне лень. ::
      СОЛНЫШКО нравится это.
      1. Lift_master
        Lift_master
        дык проще же купить аминокислоты в капсулах, ну или если экономишь то просто порошковые бцаа в которых только бцаа без красителей подсластителей и прочей ебаторики...))
  15. grisha999
    grisha999
    Кстати, черные носки с белыми кедами и шортами не носятся ) Купи белые, короткие.
    marckel, ssv, Hamel и 2 другим нравится это.
  16. Playhard
    Playhard
    Глупо смеется.
    Несет какую то хуйню.
    Оператор несет какую то хуйню.
    Это иллюстрация "качки тупые" или просто реклама ФК?
    Форма то збс конечно.
    Ket4, atrix, Monsignor и 6 другим нравится это.
    1. Mike Zilla
      Mike Zilla
      Я всегда "несу хуйню", если мне комфортно в коллективе. У меня нет задачи кому-то понравится, я готовлюсь к осеннему сезону. Если плохо выступлю - можете осуждать, но не надо осуждать за поведение.
      AlexeyKaa нравится это.
  17. gyakushu
    gyakushu
    заходя в новости на Доче только и вижу как люди докапываются к любой хуйне, одному то не нравится как он БЦАА вточил, другому черные носки с кедами не носятся, какая вообще разница бля? Форма заебись и это главное, умеешь могешь))
    mark_mark, marckel, bidjo и 3 другим нравится это.
    1. Saigon.
      Saigon.
      Статья на главной. Будь добр соответствовать
      sm2k, Monsignor и Butch нравится это.
  18. dima_dima
    dima_dima
    Заебатая форма, Дим!
    Mike Zilla нравится это.
  19. Sek70R
    Sek70R
    Зачет. Печень чекнуть не забудь на выходе:trollface:
  20. Alexwer
    Alexwer
    Надо фармакому, своим чемпионам, вместе со спонсорским химлом давать инструкцию как снимать видео (как держать камеру, на видео стараться быть в адеквате, не пиздеть хуйни и т.д. и т.п.) затрат минимум а какой выхлоп.
    Monsignor и Butch нравится это.
    1. Mike Zilla
      Mike Zilla
      Тебе правда больше нравится информативные видео? Лично мне не нравятся, они скучные, у Юрия Спасокукоцкого много таких видео, смотри его. И опыт у меня не тот, что бы я что-то рассказывал.
      1. Sashok228
        Sashok228
        На какой хуй тогда вообще что то снимать?
        Hamel, Monsignor, Butch и ещё 1-му нравится это.
        1. Mike Zilla
          Mike Zilla
          Видео снималось для тех, кто следит за моим прогрессом.
          DamageDealer, gyakushu и julik1488 нравится это.
          1. New President
            New President
            Для мамы что ли?
            Annaanna, глухарь, sm2k и 6 другим нравится это.
  21. Alexwer
    Alexwer
    Зачем тогда вообще видео снимать, сделал фото до и после, все сразу наглядно видно и все заебись.
    Hamel, Monsignor, jacobb и ещё 1-му нравится это.
  22. Sashok228
    Sashok228
    И конечно же долгожданное видео для канал REAL SHIT!
    Hamel, Monsignor и Djolud нравится это.
  23. Domino
    Domino
    Форма отличная, так держать!
    julik1488 и Mike Zilla нравится это.
  24. No Gain
    No Gain
    PHARMACOM.LABS двигает спорт! Молодцы, ребята. :xdnew:
    Mike Zilla нравится это.
  25. stan2099
    stan2099
    Форма отличная, молодец. Но можно нескромный вопрос?

    >Мой вес составляет 104 кг(напомню, что на отдыхе чуть больше месяца назад весил 76 кг), кушаю 8 раз в день, тренируюсь 5 раз в неделю.
    Есть 8 раз в неделю и тренироваться 5 раз в неделю.

    Ты кем работаешь?
    1. Saigon.
      Saigon.
      он начинающий блоггер
      Hamel, Butch, Xoxol и ещё 1-му нравится это.
    2. sm2k
      sm2k
      Профессия-сын
      dima_dima, baur_91, Monsignor и 5 другим нравится это.
    3. Mike Zilla
      Mike Zilla
      Не работаю.:^^:
      Geffis нравится это.
  26. Mickander
    Mickander
    Збс чо, но интересно ска, сколько же ты всякого дерьма жрешь? аж страшно представить
    1. Oskitz
      Oskitz
      Дерьма или нет. Но я бы не сказал шо автор залитый) Что очень странно при таком ебином скачке массы.
      1. Ket4
        Ket4
        да опечатался он..что непонятного?)
        1. aversus
          aversus
          нет кстати
          1. Ket4
            Ket4
            28 кило за месяц?))ты угараешь?)
            1. bidjo
              bidjo
              У прохимиченного человека мышечная память куда лучше, поэтому 28 кг вполне реально, он также резко их и слил, кстати.
              1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                9 май 2014 Показать
              2. Gikson
                Gikson
                28 кило из которых больше половины говна да воды + сарко ( если говорить о мышечной памяти)
                Сдается мне что автор пиздит, даже Лесуков после сушки столько не нажирает :D
                Oskitz нравится это.
                1. Mike Zilla
                  Mike Zilla
                  Факт остается фактом, а верить или не верить решать вам.
              3. grisha999
                grisha999
                Какая нах мышечная память ) Она 28кг "запомнить" не сможет.
            2. Mike Zilla
              Mike Zilla
              Я не ел почти ничего, поэтому и весил всего 76 кг, какая разница сколько я веса набрал, лучше на форму посмотрите, как она изменилась. Про вес я написал для тех, кому он был интересен. Столько набирать и сбрасывать для меня это нормально, я привык.
  27. grisha999
    grisha999
    Я сам сливал 28 но за 5 месяцев. И набирал их не месяц. 10 быстро набрал. А остальное долго.
  28. DamageDealer
    DamageDealer
    дека+суст+метан Какие дозировки? 5 тренировок в неделю, как выглядит сам сплит?
  29. Mickander
    Mickander
    Ребят, ну действительно, 28 кило за месяц? Это он набирал примерно по 1 кг в день? Среднесуточный прирост у хрячка блять меньше:D
    1. grisha999
      grisha999
      Согласен, музыкой попахивает.
      1. DamageDealer
        DamageDealer
        В группе у него висит фотка на весах 79 кг от 31 марта, 96 кг на тех же весах 23 апреля. Не факт конечно, что на весах один и тот же человек)))) но судя по его темам в блоге, фоткам в не самой лучшей форме, был неплохой откат и щас так же не слабо набрал.
  30. Geffis
    Geffis
    Mike Zilla,какой у тебя рост?А так качество при такой массе вполне хорошее,на удивление почти без залитости и жира как у большинства бывает.
    1. aversus
      aversus
      174 у него
    2. grisha999
      grisha999
      Неплохо, массивен. Я щас 110 но у меня и рост 183-84