Восстановление перед соревнованиями.

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем 6OTuK, 28 сен 2013.

  1. 6OTuK

    6OTuK Новичок

    Начну с того что я, мудак ... Чудак и не знал о том, что мне придется выступать на соревнованиях завтра (29.09.13). Поэтому тренировочная неделя была обычной. Но сегодня когда я проснулся, после не самого легкого приседа, я узнал, что завтра выступать.
    Теперь речь уже не идет о том, чтобы показать максимальный результат, надо показать хоть какой-то результат,
    Что можете посоветовать, чтобы накачаться к лету ускорить восстановление и не ударить завтра в грязь лицом.
     
  2. fergyc

    fergyc Бывалый

    Просто ебашь.Всё что ты мог ты уже сделал.
     
  3. Anastassiya

    Anastassiya Бывалый

    6OTuK нравится это.
  4. 6OTuK

    6OTuK Новичок

    Anastassiya нравится это.
  5. Anastassiya

    Anastassiya Бывалый

    а...
    Успехов тебе, бразер! Как бы там ни было, тащи!

    З.Ы. Но на будущее - если ты соревнующийся атлет - сетку соревнований нужно узнавать загодя. Скачай себе на комп график и пусть валяется там целый год, жрать не просит. :buba:
     
    6OTuK нравится это.
  6. Костя_З

    Костя_З Сало Гадкое, но внимательное

    Инсулин тебе в помощь + много жратвы. Ну и сон часиков 8-9.
     
  7. botan

    botan Администратор Команда форума

    Выспись! И никаких баб :)
     
    Anastassiya и 6OTuK нравится это.
  8. Izum

    Izum Изюм

    но лысава погонять на ночь не забудь :trollface:
     
    Александр93 и 6OTuK нравится это.
  9. Anastassiya

    Anastassiya Бывалый

    Ай, Изюм! Насоветуешь щас :xdnew: Погонять, лечь в 5 утра, потом утром нипажрать, закинуться предтреником на голодный желудок... Вредитель! :xdnew:
     
    Izum нравится это.
  10. 6OTuK

    6OTuK Новичок

    Всем спасибо за ответы.
    Мной было принято, как мне кажется, правильное решение, отказаться от выступления.
    Зря Вас всех потревожил)
     
  11. Darvil

    Darvil Пенсионер

    Городские соревнования в городе Коламбус, штат Огайо. Как можно отказаться от баб? Проще отказаться от выступления на Олимпии. Ты однозначно принял правильное решение, ибо там побеждают рабы)