Впадина между грудными

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем SileX, 24 окт 2012.

  1. SileX

    SileX Новичок

    Занимаюсь недавно, но заметил что у меня большая впадина между грудными(читал там что то вроде связки и мяса там нет, но ни у кого это не замечаю)), что делать или это само пройдет с набором массы грудных?
     
  2. Emmure

    Emmure Новичок

    без фото не разобраться
     
  3. Квози

    Квози Администратор

    если на данный момент твоя масса - 60кг, то повода волноваться нет. Я вообще считаю, что мощный рост грудных начинается только когда веса в жиме лежа переваливают за 120кг
     
  4. SileX

    SileX Новичок

    Что то вроде этого
     

    Вложения:

  5. Onelf

    Onelf Новичок

    с впадиной ничего не сделаешь, такая уж у тебя анатомия. Но можно уменьшить визуально, путем набора общей мышечной массы.
     
  6. чингачгуг

    чингачгуг Новичок

    как кто то сиськи свои постит, сразу вспоминаю тему "гинекомастия")))
     
  7. maximka 832

    maximka 832 Счастливый

    да,разбег большой,не исправишь,причем видел такую грудь но накаченную,вид хреновый
     
  8. SileX

    SileX Новичок

    Забыл сказать рост 183, вес 68. Мб пока из-за того что массы на грудных нету?
     
  9. чингачгуг

    чингачгуг Новичок

    не парься, бодибилдинг как раз на то и нужен чтобы изменить свое тело
     
  10. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    это изменить сворее всего не выйдет , такая форма мышцы.
     
  11. Когда жим на раз 150кг переваливает грудные хорошо растут. Ну а рабочий да, 120-130 где то)
     
    Mr.B нравится это.
  12. x_dmkuz

    x_dmkuz Бывалый

    У тебя просто грудные видимо так крепятся, когда только начал тоже обращал на это внимание, сейчас грудь стала сильно больше, впадина эта как была так и осталась, только визуально поменьше стала.
     
  13. Mr.B

    Mr.B Новичок

    Не боись!
    Мяса наростишь!
    Упорство и интенсивный кач сделают свое дело.
    С такой гинетикой мяса наращивается тяжело, но то что наростится - красивое будет.
    Главное не отчаивайся: читай, учись и не ленись!