Vovaniy

Все пишут и я попишу...

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Vovaniy, 3 авг 2016.

  1. Vovaniy

    Vovaniy Новичок

    Приветствую Do4aне, . Стараюсь читать почаще чего тут выкладывают в новостях, чего пишут соучастники по жирогонкам - все активны деятельны, неумолимы в достижении цели, жестоки и ненавистны к жировым отложениям. присоединяюсь поддерживаю сопереживаю, но так как вести блог не мое - тихо скрипя зубами шепчу -"Сволочи обходят ведь!!!!"
    Поступая по шаблону но немного сократив выложу распорядок дня что бы оставаться тЪэнде:

    Подъем, утренний моцион, взвешивание,
    Протеин
    Сбалансированный завтрак
    Работа
    Протеин между завтраком и обедом
    Сбалансированный обед
    Работа
    Протеин
    Спортзал:
    - Программа тренировок:
    1 Ебашим базу...
    2 СФП
    Протеин
    Сбалансированный обезжиренный низкокалорийный диетический ужин
    Вечерний досуг (закатка солений и маринадов, чтение книжек с дочуней, объяснение ребенку -нахера я жру все такое не вкусное (шпинат броколли стручковая фасоль), скупая отцовская слеза в ответ на протянутую в детской ладошке долю шоколадки от щедрот детского сердца, сон .... 1000 и 1 мысль..сон.
    P.S: Зал чередуется велосипедом, скакалкой, пробежкой.
    Я целеустремлен, я настроен на победу, я устал писать.
    Кто просматривает мой блог спасибо. Обнял ушел.
     
    o1ya, Dumkosex, RockBeat и 3 другим нравится это.
  2. Mirion
    Mirion
    Теска, если пишешь по еде пиши конкретней, или это стайл такой?)))))
    Например в чем заключается сбалансированный завтрак? 3 бутера с докторской + пицца?))))
    1. Vovaniy
      Vovaniy
      Конечно нет, просто столько всего народ пишет что уже собственно и нечего писать-то , понятно что это белки жиры и глеводы, а в каком виде мало кому интересно)) вот и не напрягаю.
      1. Mirion
        Mirion
        Странно, ну ок)))