olze

Гамбургеры и пельмени влияют на психическое здоровье

Тема в разделе "Питание", создана пользователем olze, 18 июн 2015.

  1. olze

    olze Железная леди Команда форума

    У вас бывает, что вся тяжесть мира сваливается на плечи? Нет, я сейчас не про присед 200 кг. И даже не 300. Я про те моменты, когда вдруг сила притяжения дивана становится непреодолимой, причем заниматься на нем хочется отнюдь не парной кардиотренировкой, а смотреть увлекательнейшее шоу «На потолке», изредка поплевывая. И рыдать, как маленькой девочке, у которой отобрали конфетку. И съесть эту конфетку, а заодно пару пакетов чипсов, ведерко мороженого и пиццу с шаурмой. Даже у самых брутальных мужиков бывает, не врите, что не знаете о таком. И кстати, у брутальных чаще. Потому что едят они как раз пиццы, гамбургеры, сочащееся жиром жареное мясо и котлеты. А исследование лондонских ученых выявило прямую связь между рационом и уровнем депрессии.
    [​IMG]

    Что еще придумали эти британские ученые?
    Исследование длилось более двадцати лет, причем изначально приняли участие в нем больше десяти тысяч человек. Естественно, за столь длительный срок куча подопытных отсеялась, так что итоговая выборка оказалась скромнее – 3486.

    В 1997-99 годах выяснялась структура питания участников. Продукты разбили на 37 групп. Напротив каждой из них в анкете отмечалось, как часто она употребляется – от «никогда» до «несколько раз в день».

    Как и следовало ожидать, рационы разделились на два типа: одни ели побольше да повкуснее (много мучного, сладкого, жирного, жареного), вторые придерживались относительно здорового питания с рыбой, мясом, овощами, фруктами, крупами.

    Самое интересное началось спустя еще пять лет, в 2002-2004 годах – у участников оценили уровень депрессии по шкале CES-D. И тут выявилась интересная закономерность: шанс тех, кто ел много джанка, впасть в депрессию оказался в полтора раза (точнее, в 1,58) выше, чем у тех, кто ел здоровую пищу.
    [​IMG]

    А что появилось раньше – джанк или депрессия?
    Во время депрессии часто тянет опустошить в магазине полки со сладостями и поселиться в макдаке. Так может, подавленное настроение – это не следствие изменения рациона, а его причина? Ученые опровергают такое предположение.

    Более чем у четырехсот человек депрессия была выявлена до оценки питания. Их из исследования исключили. Закономерность четкая: сначала поедание всякого вкусного мусора, а через пять лет – депрессия. Рафинированные продукты дадут энергию, но не весь тот запас витаминов и минеральных веществ, который необходим для нормального функционирования организма. В том числе – нервной системы.
    [​IMG]

    И что теперь, отказаться от бургера и шоколадки?
    Да ешьте, что хотите и как хотите. Все равно в жизни очень много депрессивных факторов, на которые мы повлиять не можем: на злобного начальника, хреновое правительство, неудачную генетику, экономический кризис. На то, что живем в дыре без перспектив, что все бабы суки (мужики козлы). На погоду, в конце концов. Так зачем же совершать какие-то телодвижения и изменить то, что нам точно под силу – наше питание? А вдруг понравится и захочется сделать больше?

    Ссылка на исследование: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/...pattern+and+depressive+symptoms+in+middle+age.
     
    СерегаТигра, Нигер, Izum и 28 другим нравится это.
  2. Gerich
    Gerich
    Много эти британские ученые знают...

    Пойду наверну пельменей за дружбу российского и украинского народов :avtoradolf:
    1. MA5TER
      MA5TER
      С хлебом с салом лукоМмм:^^:
      мыня, ahanter, J78 и ещё 1-му нравится это.
  3. WhoAreYou
    WhoAreYou
    какую только хуйню не придумают лишь бы жрать говно
  4. Король Интима
    Король Интима
    Приуныл от такой статьи. А жрать нечего...
  5. RandomX
    RandomX
    У меня наоборот после того как я отказался от пельмешей и бургеров началась депрессия. Спасибо спайсу что он помогает мне в нелегкой борьбе с ней :spy:
    Олег Пархимчик, Izum, Butch и 10 другим нравится это.
  6. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Ай рыжая, хорошая темкам;)

    Так вот жрать во время депрессии , и депресовать без жратвы придумали эти самые бритишь-ученые.

    А вот русскому бодибилдеру и тарелка пельменей со сметаной в радость :buba:
  7. Дьяволъ
    Дьяволъ
    Мой знакомый диетолог и неплохо разбирается в еде и чтобы меньше было депрессий он порекомендовал мне курить траву
    Medovii, Fucktor, mad_dog и 4 другим нравится это.
    1. Mr.Krabs
      Mr.Krabs
      А герыч он тебе не советовал?
    2. Medovii
      Medovii
      Неплохо, серьезно что ль?
  8. keelhauled
    keelhauled
    Кул стори.
  9. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    18 июн 2015 Показать
  10. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    18 июн 2015 Показать
  11. Mr.Krabs
    Mr.Krabs
    Очень хорошо улучшает настроение тройной воппер с сыром и беконом из бургер кинг.
    [​IMG]
    1. Король Интима
      Король Интима
      СУКА, УБЕРИ ЕГО! ТУТ ЛЮДИ СУШАТСЯ!
      HVHI, мыня, Izum и 10 другим нравится это.
      1. olze
        olze
        Потрать все деньги на еду на бронхолитин с кофеином. Сразу станет проще.
    2. RandomX
      RandomX
      ты только что разрушил мой сегодняшний план по каллорийности :palevo::palevo::opasnoste::opasnoste:
    3. Saigon.
      Saigon.
      кость широкая просто
      [​IMG]
      1. Mr.Krabs
        Mr.Krabs
        Для моего чит мила, который длится уже второй месяц, самое оно!
        Butch и Валера666 нравится это.
        1. Saigon.
          Saigon.
          70 гр жира...ну хз
  12. Bambukoid
    Bambukoid
    А зачем писать статью про то, что мусорная еда вызывает дипрессию, в конце писать жрите всё подряд? :rickroll:
    Кстати в тройном воппере 1000 каллорий и 45г белка, норм тема))) ням ням!
    Medovii и wwwilya26 нравится это.
    1. olze
      olze
      Депрессия является наиболее частой причиной самоубийств.
      Пишем статью - народ самовыпиливается - профит, доча очищена от жиробасов! :metal:
        1. olze
          olze
          А я не жирная, я поверлифтерша!
  13. Кукарыч
    Кукарыч
    Статья обман! Когда я ем фастфуд и тортики - я счастлив, когда не ем - готов убивать! @olze задумала революцию! Сжечь, ведьму!
    1. olze
      olze
      там у умки на кухне взятка для тебя.
      не бушуй!
      1. Кукарыч
        Кукарыч
        Вот, это другое дело. Чо сразу то молчала?
  14. Пожиратель дрыщей
    Пожиратель дрыщей
    Все верно в статье написано: все бабы-суки.
  15. Ярополк_бля
    Ярополк_бля
    не читал но осуждаю
    у рыжей недотрах
    не знаю о ком я
  16. Bambukoid
    Bambukoid
    А мож пмс?
    1. olze
      olze
      какой пмс на омке?
      tundrafm нравится это.
  17. Валера666
    Валера666
    Шаурма способна не только лишь влиять на психическое здоровье положительно. Так же Шаурма способствует скорейшему восстановлению после тренеровок, и быстрому выздоровлению при болезнях, в том числе неизлечимых. Регенерирует ампутированые конечности, и в некоторых случаях способна воскрешать из мертвых
    1. Mr.Krabs
      Mr.Krabs
      А сок от шаурмы можно по вене пускать.
      [​IMG]
      1. olze
        olze
        причем по тухлой
        1. Mr.Krabs
          Mr.Krabs
          Ты имела в виду ЗАГНАТЬ КОЖАНУЮ ИГЛУ В ТУХЛУЮ ВЕНУ?
      2. Нигер
        Нигер
        шаурма омолаживает, как и ГР
        Mr.Krabs нравится это.
  18. Bambukoid
    Bambukoid
    А обряд экзорцизма делает? А то мне надо :^^:
    olze нравится это.
  19. Жировик
    Жировик
    ну хуйзнает............
    я вот когда жру всякую хню мне збс ваще и я щаслиф...
    а на ибанной ЗОЖной диете одна только ебля гусей спасает меня от выхода в окно или вскрытия вен!
    1. Кукарыч
      Кукарыч
      Все же, предлагаю сжечь ведьму.
      1. olze
        olze
        а вот и не сожжете! я слишком залита, чтоб гореть
        1. Жировик
          Жировик
          от трения вначале высохнешь а потом загоришься :- -:
          1. olze
            olze
            заебетесь тереть!
            1. Кукарыч
              Кукарыч
              А мы тебя фуросемидом накормим сначала!
  20. MrGeorge
    MrGeorge
    Не когда не понимал этого бреда в людях. Жрать говно что бы получить 5-ти минутную радость.
    Dronik, Жировик и olze нравится это.
    1. Кукарыч
      Кукарыч
      Да что ты понимаешь в радости то ....
      1. MrGeorge
        MrGeorge
        Точно так мне говорила Мама, съедая шоколадку на кровати.
    2. Mr.Krabs
      Mr.Krabs
      Да ты молодой еще, не шаришь.
      [​IMG]
    3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      18 июн 2015 Показать
    4. Dimi
      Dimi
      Дрочить пять минут тоже збс, это норма
      Medovii нравится это.
      1. Ramoni23
        Ramoni23
        как то многовато 5 минут.......
        RandomX нравится это.
    5. Валера666
      Валера666
      да что ты понимаешь в говне после этого!?
  21. Ksufit
    Ksufit
    Так пельмеши варить, не? Я запуталась:hmm:
    1. Валера666
      Валера666
      могу поджарить твои пельмеши
      1. Кукарыч
        Кукарыч
        Ты кажись хотел сказать вереник и пожарить, а не поджарить ... Я в кулинарии не понимаю просто и не знаю как правильно
        1. Валера666
          Валера666
          казалось бы, при чем тут половая ебля
          Жировик и Кукарыч нравится это.
          1. Кукарыч
            Кукарыч
            То-то же, я о жареном варенике, мясистом таком подумал, а ты о чем?
            1. Mr.Krabs
              Mr.Krabs
              Не понимаю о чем вы, но на всякий случай подрочил.
            2. Валера666
              Валера666
              о том как тебя жена пиздит :xdnew:
              Жировик и Кукарыч нравится это.
              1. Кукарыч
                Кукарыч
                Казёл. ТЫ обещал не выдавать это сикрет!
    2. Жировик
      Жировик
      покажи вареник лучше!
          1. Ksufit
            Ksufit
            Рада, что ты доволен
            1. Валера666
              Валера666
              а булочки покажешь? с повидлом
              1. Кукарыч
                Кукарыч
                Фу, извращенец, с повидлом ... ты еще вареник с сиропом попроси! :ginsgnil:
                1. Валера666
                  Валера666
                  так они и так у нее с сиропом на фотке
                  лучше вареник с сиропом, чем банан в шоколаде :buba:
                  1. Кукарыч
                    Кукарыч
                    Ну банан в шоколаде это уже зашквар ... Огурец зашквар... Хотя кабачек уже на подвиг тянет..
                    1. спорт спорт турбо спорт
                      спорт спорт турбо спорт
                      С хуя ли зашквар!? Ты банан с огурцом с правильной стороны кусай!
                  2. Вованыч1977
                    Вованыч1977
                    Знавал как-то мой банан одну шоколадку...
                2. olze
                  olze
                  с творожным кремом!!!!
                  Жировик нравится это.
                  1. Кукарыч
                    Кукарыч
                    Банан в шоколаде, вареник с творожным кремом, фу, извращенцы!
                    1. olze
                      olze
                      Это ты еще не пробовал кальмара яйцами нафаршировать!
                      1. Валера666
                        Валера666
                        а кальмара с яйцами фаршировать зашквар?
                        Жировик нравится это.
                      2. olze
                        olze
                        кальмары с яйцами тебя скорее нафаршируют, чем ты их
                        Жировик нравится это.
                  2. Валера666
                    Валера666
                    ммм данон
                    Жировик нравится это.
    3. Yurii
      Yurii
      Жарить! Нано-беляшики - нямка.
  22. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Вари вари!))

    :rickroll:
  23. Syndicate
    Syndicate
    Тоесть, чизбургеры можно?