Головокружения.

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем professorfox, 26 фев 2015.

  1. professorfox

    professorfox Новичок

    С чем связаны головокружения на приседе??

    Что за фигня, раньше голова кружилась только после приседаний, а с недавнего времени начала кружится постоянно.... уже 9 день продолжается. В натураху качаюсь. давление 120/80.
    Сильнее всего кружится вечером с 16:00 до 21:00,а потом как будто бы отпускает.


    Прошу без приколов народ! помогите советом.
     
  2. vmyrik

    vmyrik Бывалый

    Тебе пиздец (с) КТО_ОН

    А если серьезно, то пиши сколько ешь, как тренишь. Может заебал себя тренировками, а может заболел чем (банально гемоглобин упал).
     
  3. metallyuga13

    metallyuga13 Бывалый

    может перетрен словил?
     
  4. Турикмен

    Турикмен Бывалый

    Может кислорода не хватает. Следи за дыханием
     
  5. o.pan

    o.pan Бывалый

    чем курсил, что на ПКТ было?
     
  6. Рэйдж

    Рэйдж Rage Команда форума

    выдыхаешь когда верх поднимаешься?
    Или аки свекла, краснеешь, потееешь и не выдыхаешь воздух?)
     
    po4ka1488 и Lansker нравится это.
  7. professorfox

    professorfox Новичок

    Дыхание задерживал всегда....
     
  8. Рэйдж

    Рэйдж Rage Команда форума

    красавчик!
    Хули тут еще спрашивать, нагоняй себе давление.

    Когда идет движение вверх, ты должен плавно выдыхать двигаясь вверх.
     
    po4ka1488 нравится это.
  9. professorfox

    professorfox Новичок

    треню 3 раза в неделю по 70-90 минут. Ем примерно 5-6 раз. прот+утром овсянка(9:00), потом греча курица(11:00), обед макароны курица(14:00), потом протеин творог(16:00), потом греча или рис мясо разное (19:00) и на ночь там туда сюда творог или рис или прот просто.

    В последнее время не высыпался.... то есть тяжело было утром встать на работу в 8:00.... который день уже хожу голова тяжелая, под вечер отпускает и норм и до обеда тоже норм....
     
  10. professorfox

    professorfox Новичок

    А почему голова кружится теперь постоянно?? как будто я только что приседал....
     
  11. professorfox

    professorfox Новичок

    была такая мысля, так как в последнее время не высыпался.... я ток не знаю какие признаки у перетрена....(
     
  12. vmyrik

    vmyrik Бывалый

    К - Комбо. Если не высыпался без видимых на то причин, то скорее всего это перетрен (или дотка с раками до утра). Ну и за дыханием следи, а то загнешься еще прям в зале
     
    po4ka1488 нравится это.
  13. professorfox

    professorfox Новичок

    ложился в час ночи, вставал примерно в 7:55.... 7 дней не тренируюсь....

    анализы сдал общий анализ крови и гормоны(тесто, эстрадиол, пролактин и тд )
     
  14. vmyrik

    vmyrik Бывалый

    Неси анализы, а там посмотрим
     
    o.pan нравится это.
  15. lexa13kov

    lexa13kov Лёха Авторитет

    У меня после становой подобие головокружений и мушки иногда даже мелькают
     
  16. professorfox

    professorfox Новичок

    Пролактин 13,27 нг/мл
    Эстрадиол (E2) 35,3 пг/мл
    Прогестерон 0,8 нг/мл
    Тестостерон 6,740 нг/мл
    Кортизол 17,7 мкг/дл
     
  17. professorfox

    professorfox Новичок

    Пролактин 13,27 нг/мл
    Эстрадиол (E2) 35,3 пг/мл
    Прогестерон 0,8 нг/мл
    Тестостерон 6,740 нг/мл
    Кортизол 17,7 мкг/дл
     
  18. kast

    kast Новичок

    может к невропатологу?
     
  19. mihail_mt

    mihail_mt Бывалый

    возможно проблема с шеей. к неврологу стоит сходить. а также к остеопату или мануальному.
     
  20. professorfox

    professorfox Новичок

    блин, мои симптомы похожи как раз на те, что описаны при остеохондрозе шеи.....
     
  21. mimibelo

    mimibelo В бане

    хуйня,после хорошего приседа воще блюю по углам
     
    Пожиратель дрыщей нравится это.
  22. vmyrik

    vmyrik Бывалый

    Где ЛГ и ФСГ? Приложи еще ОАК, и дуй в ветку разбора. Пролактин мог бы быть и пониже, но вроде трогать не нужно. Может теребонькал перед сдачей? В любом случае там помогут. Здоровайся только перед тем как задать вопрос!
    зы: указывай референсные значения
     
  23. professorfox

    professorfox Новичок


    Не, не теребонькал)) утром рано сдавал в 8:00
     
  24. mihail_mt

    mihail_mt Бывалый

    попробуй голову запрокинь назад и придави еще руками. только не стоя, а то ебнешься на спину. как головокружение? усиливается?
     
    Пожиратель дрыщей нравится это.
  25. professorfox

    professorfox Новичок

    как будто кровь начинает поступать..... не понятное состояние....
     
  26. Я только что так сделал и ебнулся.
     
  27. ZLOY SLON

    ZLOY SLON Бывалый

    Слабая сердечно-сосудистая система. Начинай делать кардио, минимум 3 раза в неделю по 30 мин (с постепенным увеличением до 60 мин), в средне-медленном темпе, пульс 130-140. Силовые тренировки брось на пару недель, или делай с небольшим весом на 20-30 повторений. И уровень сахара в крови проверь обязательно.
     
  28. Stazis

    Stazis Новичок

    Весна приходит))
     
  29. professorfox

    professorfox Новичок

    значит это не шея?? вот щас сижу начинает колбасить.
     
  30. ZLOY SLON

    ZLOY SLON Бывалый

    Навряд ли шея. У тебя с сосудами какая-то хуйня, либо сахар низкий. В любом случае, пока проблема не решится, - убрать силовые тренировки. Делай легкое кардио.