Господа!!!!Дайте совет,PLEASE!!!

Тема в разделе "Вопрос - ответ", создана пользователем Remy001, 8 апр 2016.

  1. Remy001

    Remy001 Новичок

    Всем доброго времени суток!Сижу на курсе Туринабол соло (от British Dragon) по 40мл Пошла 4ая неделя,закончились таблы.Оч хочу попробовать Пропианат,можно ли начать курс по 1 мл через день.Или стоит подождать?!Заранее спасибо!P.S. Оччч прошу помочь
     
  2. Hannybal

    Hannybal В бане

    тыж девочка, пропионат вам не желателен!
     
    Валера666 нравится это.
  3. SavageCat

    SavageCat Новичок

    Привет всем обитателям форума, заранее извиняюсь если не туда пишу или где то не там разместила данный постик ;)
    Уважаемые девушки, бикиняшки, пауэрфитнесяшки, нужна ваша помощь, дело в том что я просто худая (стройная) ну или дрищ или доска два соска, как хотите в общем думайте.
    Собственно хотелось бы стать спортивнее, до этого никогда не занималась ни чем, только бегала. Подскажите с чего мне стоит начать? Спасибо!
     
    Ковыль и *88* нравится это.
  4. Free League

    Free League Альфач

    Rezultat14 и Ковыль нравится это.
  5. Ковыль

    Ковыль Последний Самурай

    Говорят что нужно начинать с постельных тренировок, могу помочь в этом на безвозмездной основе:- -:
     
  6. *88*

    *88* Бывалый

    ну как с чего, здесь принято фото своей формы выкладывать
     
    Free League и Ковыль нравится это.
  7. Ковыль

    Ковыль Последний Самурай

    Если по серьёзному, думаю стоит начать с фулбади, но для полной ясности нам конечно нужны фотки твоей актуальной формы:- -:
     
    Олег Пархимчик, STiGMA, *88* и ещё 1-му нравится это.
  8. Free League

    Free League Альфач

    + ты обязательно должна быть на них Топлес
     
    Rezultat14, *88* и Ковыль нравится это.
  9. STiGMA

    STiGMA Тру гей

    С первонального тренера хорошего. Ты пиши в личку, я отвечу на все твои вопросы. И да, я не шучу.
     
    Rezultat14, *88* и Ковыль нравится это.
  10. Yurus

    Yurus Бывалый

    С фото доски в студию
     
    Free League, *88* и Ковыль нравится это.
  11. Ковыль

    Ковыль Последний Самурай

    Ну на крайняк в лосинах
     
    Free League и *88* нравится это.
  12. STiGMA

    STiGMA Тру гей

    Фото в одежде пожалуста... лосины какие, майка....
     
    *88* нравится это.
  13. SavageCat

    SavageCat Новичок

    На форуме судя по всему тоже весна или у вас всегда такая реакция на девушку?
     
    Free League, Ковыль и *88* нравится это.
  14. *88*

    *88* Бывалый

    Ну весна она везде весна )) Даже в Интернете. А чтобы помочь, на самом деле нужны фото, чтобы объективно понять недостатки и откорректировать.
     
    Free League и Ковыль нравится это.
  15. STiGMA

    STiGMA Тру гей

    Неужели ты в залй пойдешь в хиджабе. Ты не обращай внимания, на тех кто просит топлес. А просто загрузи обычное фото, ну хочешь лицо скрой... если на аватарке конечно не твое.
    Все вопросы в личку, туда же и фото. Я тебе готов помоч, просить фото писи я не стану.
     
    EthnPnd и Ковыль нравится это.
  16. Ковыль

    Ковыль Последний Самурай

    Это посвящение и ДА
    posv.jpg
    Не верь ему, он будет по ночам фапать на твои фотки
     
    EthnPnd и *88* нравится это.
  17. Free League

    Free League Альфач

    нихуя ты здоровый
    [​IMG]
     
    Yurus, Ковыль и *88* нравится это.
  18. *88*

    *88* Бывалый

    а при всех написать слабо? или боишься, что засмеют твои советы?
     
    EthnPnd, Ковыль и Free League нравится это.
  19. Free League

    Free League Альфач

    :xdnew::vaunew:
     
    Ковыль и *88* нравится это.
  20. Free League

    Free League Альфач

    он же гуру ёбанарот:petro:
     
    EthnPnd, Ковыль и *88* нравится это.
  21. *88*

    *88* Бывалый

    его только из Треблинки доставили, видимо. на метане отожрется
     
    Ковыль и Free League нравится это.
  22. *88*

    *88* Бывалый

    вот именно что я делал с такими гуру...
     
    Ковыль и Free League нравится это.
  23. SavageCat

    SavageCat Новичок

    Простите у меня довольно скромный вопрос "с чего стоит начать тренировки" по делу ответил только 1 человек предложив "фулбади" , спасибо я прогуглила, и еще 1 сомнительный джентельмен предложивший консультации в личку. Я пока не готова выставлять свои фотки на незнакомом мне форме, возможно позже, если втянусь. Тут вообще девушки есть?))) или только куча озабоченных самцов?
     
  24. STiGMA

    STiGMA Тру гей

    1) Я не сомнительная личность, а опытный билдер.
    2) Вот здесь девочек хватает, заходи знакомся https://do4a.com/threads/Женская-зависть-и-недоверие.19875/page-1318#post-2930788https://do4a.com/threads/Женская-зависть-и-недоверие.19875/page-1318#post-2930788
     
    Ковыль нравится это.
  25. Ковыль

    Ковыль Последний Самурай

    Тут еще есть озабоченные самки:trollface:
     
  26. Yurus

    Yurus Бывалый

    Прост я на массе сейчас, "глубокий межсезон" (с)
     
    *88* и Ковыль нравится это.
  27. *88*

    *88* Бывалый

    с бицепсом 37 см, ага.
     
    EthnPnd, Gromozeka и Free League нравится это.
  28. Mr.Krabs

    Mr.Krabs Бывалый

    База + пельмени + метан!:fffuuu:

    Если серьезно, программы новичков уже готовые есть в обсуждениях на форуме, нужно немножко поискать, питание так же. Непонятно чего тут мусолить, фулбади/сплиты, подсчет кбжу. В идеале, лучше с тренером позаниматься первое время, т.к. наличие программы и диеты не гарантирует приемлемой техники выполнения упражнений.

    Да, чуть не забыл, в зал абонемент нужен.
     
    STiGMA, Free League и *88* нравится это.
  29. Yurus

    Yurus Бывалый

    Так давайте познакомимся?
     
    *88* и Free League нравится это.
  30. Free League

    Free League Альфач

    мощные базуки [​IMG]
     
    *88* нравится это.