Do4a

Доча делится мыслями/планами

Тема в разделе "Технический раздел", создана пользователем Do4a, 15 май 2011.

  1. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Когда дебилдер идёт по улицам,
    Все вокруг ощущают себя протеином


    http://embed.prostopleer.com/track?id=4885278lMuf
    Сегодня поеду расклеивать «Билеты в ЗОЖ». Радует, что на моей почте уже появились первые фотографии ваших трудов, люди начиют выкладывать фото вконтакте, пипл интересуется нашей акцией. Так что давайте поднажмём ещё:

    * * *​
    Я жму штангу, ебашу протеин,
    Я верю только в это, качки спасут мир!
    К акции также подключились три больших группы ВКонтакте, некоторые творческие деятели, например Valentine(DSL), написавший ибический трек «Ты спортсмен». Дарья Афанасьева, также поддержала наше мероприятие, за что ей большой респект. 28го мая у неё европейские соревнования по бодифитнесу, будем болеть всем своим гипертрофированным сердцем.

    Немного о планах на май:​

    1) Выпустить футболки, рисунки уже сделанны, большие и распиздатые, правда из-за этого печать дорого будет обходиться, но зато носить можно будет с гордостью.
    2) Выпустить 10 правильных переводов. Если у кого есть предложения, кидайте в комментарии ссылки на короткие видео именитых качков, которые надо перевести. Желательно, чтобы это были видео о том, как выполнять упражнения.
    3) Сделать смешных 4 подкаста(наподобии Катлера) и 2 серьёзных(полезных)
    4) Снять 4 видео со своим участием на тему тренировочного процесса
    5) Удачно завершить первую социальную акцию

    Вот собственно и всё, поделился планами так сказать. Для чего?) Если не выполню, то вы меня сможете зачмырить и атпиздить, т.к пацан должен отвечать за слова :)

    Любите ли вы протеин как этот котЭ?
    [​IMG]
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. fanatGrOba
    fanatGrOba
    по поводу 2 полезных подкастов — давай про самое актуальное на сейчас — про пресс
    5 пользователям это понравилось.
  3. Do4a
    Do4a
    Уфф, про сушку значит :)
    1 человеку нравится это.
  4. pashakrik
    pashakrik
    нахер прес давай про грудак)))
    1 человеку нравится это.
  5. fanatGrOba
    fanatGrOba
    ну значит про нее самую))
  6. Max
    Max
    Как разбомбить плечи давай)
  7. Do4a
    Do4a
    Выламывай все двери что видешь, также как крутые омоновцы
    2 пользователям это понравилось.
  8. Blackcat
    Blackcat
    И ещё один видос про сальто!!! Заднее и переднее))
    1 человеку нравится это.
  9. Do4a
    Do4a
    А ну окей)
  10. kother
    kother
    Угу, фляки, сальто, как не ссать падая назад.
  11. L1k
    L1k
    про пресс актуально будет)
    1 человеку нравится это.
  12. SkyLine
    SkyLine
    про пресс самое то )
    а футболки где продаваться будут?
    1 человеку нравится это.
  13. Elen
    Elen
    удачи тебе!
    2 пользователям это понравилось.
  14. MixerLP90
    MixerLP90
    да, да, про сушку самое то! особенно как максимально сохранить мышцы при сушке!
    3 пользователям это понравилось.
  15. Do4a
    Do4a
    по почте отсылать буду сначала
  16. Avaks
    Avaks
    Не слушай никого!) про растяжку на все группы давай)
    2 пользователям это понравилось.
  17. Do4a
    Do4a
    Окей )))
    1 человеку нравится это.
  18. trot
    trot
    омг, растяжку то зачем расписывать?)
    3 пользователям это понравилось.
  19. Do4a
    Do4a
    не поверишь люди не умеют)
    2 пользователям это понравилось.
  20. Gremlin
    Gremlin
    надо делать тело достойным такой футболки)))
  21. Steel
    Steel
    Про сушку ништяк было бы!
  22. reDrum
    reDrum
    Страшный сцуко тигр
  23. Do4a
    Do4a
    Сдать нужно будет ближе к концу недели и отписать мне, я вышлю)