senna

Думаешь ты умеешь жать лежа?

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем senna, 13 июн 2013.

  1. senna

    senna Бывалый

    Правильная техника жима штанги лежа.​
    жим-штанги-лежа-на-наклонной-скамье.jpg
    1​
    2​
    3​
    4​
    5​
     
    physik, April, Sad But True и ещё 1-му нравится это.
  2. elf80lvl
    elf80lvl
    про тягу будет видео?
  3. senna
    senna
    если найду
  4. senna
    senna
    ну это-то да , хотелось бы именно сериал) как в жиме и приседе
  5. revan
    revan
  6. senna
    senna
    от туда и брал)
  7. Fuc###gBitc#
    Fuc###gBitc#
    это на доче за последние 12 месяцев раза 2 уже кидали
  8. сашка-меташка
    сашка-меташка
    хах, на фотке билдер, но показывают лифтерскую технику)
  9. Fuc###gBitc#
    Fuc###gBitc#
    и тем более лифтерский жим кардинально отличается от билдерского)
  10. senna
    senna
    да че обижаться))):xdnew:
  11. senna
    senna
    не нашел норм фотку с лифтером))
  12. Saigon.
    Saigon.
    тем более, что всем похуй:):)
  13. senna
    senna
    ахахахахха:xdnew:
  14. psevdosportsmen
    psevdosportsmen
    знаю что не туда еще не разобрался куда что и как писать хотелось бы услишать ответ от знающих нащет допинга а конкретно про ефедрин как долго он задерживаеться в организме и когда примерно можно смело здавать анализ.
    Знаю что зависит от индивидуального метаболизма итд итп примерно хоть подскажите.Заранее спасибо друзьяю
  15. senna
    senna
    по-моему две недели.
    Но лучше дождаться старожил
  16. psevdosportsmen
    psevdosportsmen
    спасибо.Давай подождем может кто то поможет.
  17. LiQuId
    LiQuId
    Надо вообще в отдельной кнопке на главной закрепить
  18. physik
    physik
    вот с русской озвучкой:




    Tveek нравится это.
  19. physik
    physik

    Tveek нравится это.
  20. senna
    senna
    оппа , упущение вышло))