senna

Думаешь ты умеешь приседать?

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем senna, 13 июн 2013.

  1. senna

    senna Бывалый

    Правильная техника приседаний со штангой.​
    e9b0c9e04e5bc55b6930d3853f20219e.jpg

    1​
    2​
    3​
    4​
    5​
     
  2. maxyt
    maxyt
    Отличные видео!!!...(чуть в зал не ушёл на вторую тренировку-так мотивирует)
  3. Falconer
    Falconer
    с озвучкой куда лучше. просек свои слабые стороны.
  4. drarara
    drarara
    для лифтёров может и правильная
  5. fergyc
    fergyc
    Видюхи стары как мир
  6. Gamerus
    Gamerus
    Так блять видео для лифтеров и делалось -_-
  7. Gehaimer
    Gehaimer
    Пиздец свежак
  8. ПРОХОР
    ПРОХОР
    Пиздец свежак 2
  9. senna
    senna
    пиздец старик 2
  10. senna
    senna
    пиздец старик
  11. senna
    senna
    Пост создавался для новичков , в основном. :nate:
  12. maxyt
    maxyt
    великий Пост ведь уже был....(это типа шутка):xdnew:
  13. dark1n
    dark1n
    ПРОХОР поменяй ник на ПОХУЙ :lol:
    Sarah Connor и barbac нравится это.
  14. elf80lvl
    elf80lvl
    Не видел данное видео! Спасибо! Особенно понравился ящик! Надо себе такой же собрать, реально полезная ахуенная штука, я со своим скудоумием никогда бы не догадался про него.
  15. fergyc
    fergyc
    А я бы хотел бы себе в зал гриф, на предпоследнем видео.
  16. senna
    senna
    реально крутая штука
  17. physik
    physik
    охуенные видео!!! я научился приседать с прямой спиной с помощью этого видео!
  18. MrDimaKin
    MrDimaKin
    Спасибо огромное автору поста. Очень полезные видео. Я сейчас нанял инструктора (МС по ПЛ), чтобы он научил меня технике правильного приседа, так как сам чувствовал, что делаю что-то не так. Так вот, он на 80% мне то же самое объясняет. Поэтому я вдвойне порадовался, посмотрев их. Очень полезно.
    senna нравится это.
  19. senna
    senna
    на здоровье:^^:
  20. dark1n
    dark1n
    Это меня обидело,не буду больше шутки связанные с тобой шутить,вот так вот и не звони мне больше