6332588

Жим. ПРоходка 2.0

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем 6332588, 22 дек 2013.

  1. 6332588

    6332588 Persona Grata

    Как-то у меня свербило после лажи на жиме и я решил повторить. И повторил. Вполне себе удачно. Получив, кроме собственно прибавки веса, ещё и парочку бонусов, а именно выжатые достаточно легко 140 кг с паузой на груди.




    Ну как довесок, крайний подход в приседе: 170 кг, без бинтов,жопой в пол, с паузой внизу.




    Сейчас до НГ я тренюсь в поддерживающем режиме, в с 6.01 начинаю новый цикл. На этот раз протестирую возможность заниматься в натураху по Б.И. Шейко. О результатах отпишусь. Хау, я сказал.

    П.С Спасибо компании "Вкуснотеево" за обезжиренный творог, а курам-несушкам за яйца.
     
    Последнее редактирование: 23 дек 2013
    crusher1, ASit. и roman-1993 нравится это.
  2. СаняKINER
    СаняKINER
    По вервых не Хау,а ша)))а вторых нет здесь индейцев))))
    А жим ничего такой,более чем вполне!
    kirpi4 и 6332588 нравится это.
    1. 6332588
      6332588
      Лучше Гоцмана "Ша!" никто не скажет )))
      barbellrus нравится это.
    2. kirpi4
      kirpi4
      Индейцы на popov'e:boss:
  3. kirpi4
    kirpi4
    Если садишься жопой в пол держи колени в тепле (тряпичные наколенники подойдут) а то есть шанс что колени свои до цугундера доведеш. А в целом вполне ниче так , еще годик и 200 сядеш
    1. Gamerus
      Gamerus
      Или курсик *зловещий блеск в глазах и едва заметная улыбка*
      ximozzzza нравится это.
      1. kirpi4
        kirpi4
        Станазы с экой:trollface: и диуретиками добить
        1. 6332588
          6332588
          Думаю мне бы вполне хватило оксанки. Но увы, я, блеать, принципиальный.
          1. ximozzzza
            ximozzzza
            Когда нибудь твои принципы исчезнут. Не факт, но наверняка))
            Молодец, короче)
            6332588 и roman-1993 нравится это.
            1. 6332588
              6332588
              Вполне себе даже допускаю такую возможность. Но МСа я возьму чистым.
              milkboy86, ximozzzza и keelhauled нравится это.
    2. 6332588
      6332588
      Думаю 200 я сяду вот прямо сейчас. Ибо в медиках 225 в зачётный угол сажусь. Про бинты согласен полностью. Обычно мотаюсь на весах свыше 130 кг. Да и сажусь обычно только до линии зачёта. На видео просто эксперимент.
      J78 и kirpi4 нравится это.
  4. TheOnlyWay
    TheOnlyWay
    А до этого ты по каким схемам занимался?
    1. 6332588
      6332588
      По Фалееву. С модернизациями небольшими.
      TheOnlyWay нравится это.