6332588

Жим. Проходка.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем 6332588, 14 дек 2013.

  1. 6332588

    6332588 Persona Grata

    Я обещал вам новых видосов? Я вам их дам. Даже несмотря на то, что по моему собственному разумению в жиме, на этот раз, я обосрался.

    - 152,5 кг.

    - 155 кг.
     
    Mr. Pratiin, centner, maxyt и 4 другим нравится это.
  2. Gamerus
    Gamerus
    Ебать, а страхующий где? О_о
    Madlib нравится это.
    1. 6332588
      6332588
      Нет страхующего, стараюсь рассчитывать свои силы.
  3. Aleksius I
    Aleksius I
    Мне показалось или имел место отрыв сракотана от скамейки?
    1. lance
      lance
      не показалось, там на пол метра отрыв
      kirpi4 и Квози нравится это.
      1. 6332588
        6332588
        нет, не на пол метра, но есть.
    2. 6332588
      6332588
      имел, в обоих случаях. Потому и пишу, что слажал я с жимом в этом цикле.
  4. Виктор Юрьевич
    Виктор Юрьевич
    "Чмопс" бля...Тебя смотрю там уважают.:- -:
    1. 6332588
      6332588
      Тому кто снимал можно и так. Я не в обиде ;-)
  5. SkaymanT
    SkaymanT
    Бинты какие?)) блеа
  6. lance
    lance
    А в чем прикол я не пойму? На лифтера ты даже примерно не тянешь как по силовым так и по собственному весу. Зачем ты этим занимаешься?
    У меня чистый жим килограмм 110 на раз может, а может и меньше, без моста и отрывания жопы на пол метра конечно же, но выгляжу в раза 2 больше тебя.
    Radmor, Monsignor, kirpi4 и ещё 1-му нравится это.
    1. 6332588
      6332588
      Прикол в том, что мне это нравиться )))
      physik и centner нравится это.
      1. lance
        lance
        То что нравиться - хорошо, уважаю всех кто занимается силовыми видами спорта.
        Но найди какое то конкретное подходящее направление для тебя.
        1. 6332588
          6332588
          Я нашёл, мне нравиться пауэрлифтинг ))
          1. lance
            lance
            Тогда нужно срочно сбрасывать лишний жирок и увеличивать силовые.
            Поможет какой то легкий курсец типа тест проп+стан+анастрозол.
            noto нравится это.
            1. 6332588
              6332588
              Ещё один....)))))))))))))) Дорогой друг, стероиды это не про меня, оставим их для амбициозных чемпионов и малолеток фармакона у меня хватает и денег и самоценки))))))))))))
              physik нравится это.
              1. lance
                lance
                Я всего лишь хотел дать тебе совет, так как вижу что ты занимаешься непонятно чем.
                Удачи тебе.
                noto нравится это.
                1. 6332588
                  6332588
                  Ты считаешь, что совет курсануть можно считать дельным? ))))
                  бодрячок и physik нравится это.
                  1. kirpi4
                    kirpi4
                    Если это совет от Лэнса то да
            2. crusher1
              crusher1
              Lance, у тебя становая тяга 140кг при весе 95кг, кого ты учишь? Какие курсы ещё?
              6332588 нравится это.
              1. lance
                lance
                это становая тяга на 10-12 повторений с идеальной техникой
                но что ты этим хотел сказать? я занимаюсь бодибилдингом, у многих знакомых силовые и поменьше, при этом они реальные куски мяса и весьма успешно выступают
                noto нравится это.
                1. crusher1
                  crusher1
                  Я кстати по этой причине и ушёл с бб после 3х лет занятий, силовые были позорные, зато теперь масса не растет особо, но сила идёт.
                  1. lance
                    lance
                    Ну это наверное заебись выглядеть маленьким дрыщуганом и рассказывать всем какие у тебя охуенные силовые.
                    El Chupanibre, Radmor, Задохлик и 3 другим нравится это.
                    1. crusher1
                      crusher1
                      А если попросят поднять что-нибудь или перетащить, а ты такой здоровый весь, а силы нету, как обьяснишь?
                      6332588 нравится это.
                      1. lance
                        lance
                        Я наверное молча уйду с большим стыдом...
                        мышцы ведь не настоящие :(
                        Абырвалг, Vasja, Квози и 5 другим нравится это.
                      2. crusher1
                        crusher1
                        Ну вот видишь, кстати ещё масса большая когда, одишка может быть сильная =) В реальной жизни толку от неё нету.
                      3. lance
                        lance
                        ясно, понятно
                        slimp, El Chupanibre, Monsignor и 2 другим нравится это.
                      4. noto
                        noto
                        Может ты сайтом ошибся?)) Тебе скорее всего на сайт Турнички/Брусья, там темы всякие как солнышко крутить будут актуальные для тебя. А то тут тебя еще на пратиин подсадят, потом стоять не будет.
                        Radmor, Monsignor и lance нравится это.
                      5. crusher1
                        crusher1
                        Этот заезжаный юмор уже не катит.
                        Квози нравится это.
                      6. kirpi4
                        kirpi4
                        Ага , бабам( незнакомым в особенности) же важно сколько мы поднимаем а не как мы выглядим :- -:
                        Monsignor нравится это.
                      7. 6332588
                        6332588
                        Девушкам важно КТО ТЫ в жизни, а БАБАМ ...бабам важно бабло, статус и прочая хуетень. Тело там даже не в десятке.
                        Zivers нравится это.
                      8. dea
                        dea
                        да еще как в десятке. Без привлекательности будут проблемы с сексом. А эти проблемы любые отношения рушат на раз
                        Monsignor нравится это.
                      9. Квози
                        Квози
                        одноразовый секс прокатит. а многих это устроит.
                        Правда в чуть более серьезных отношениях, с девушкой, которую возбуждает не твои кривые тонкие конечности и волосатый животик, а кошелек и золотая виза, очень скоро все сведется к одному сценарию: ты ее обеспечиваешь, а какой-то подкачанный малолетний самец периодически качественно трахает. И все довольны
                        ubi_du, lance и kirpi4 нравится это.
                      10. 6332588
                        6332588
                        конечно будут, если ты девушка. А у мужиков как правило проблемы ссексом обусловлены либо отсутствие ума либо отсутствием характера. Либо и того и другого.
                        Zivers нравится это.
                      11. kirpi4
                        kirpi4
                        и почему меня это не удивляет:dunno: хоть раз бы проЗизеный написал это
                        dea нравится это.
                      12. Задохлик
                        Задохлик
                        У тебя хорошая сила только в твоих движениях.
                        Попросят тебя холодильник спустить с 9 этажа - охуеешь:)
                        milkboy86, Monsignor и dea нравится это.
                      13. Квози
                        Квози
                        я спускал. с пятого. без лифта. по принципу ("ну ты же эти железяки в зале и так таскаешь, что тебе стиральную машину и холодильник спустить"). Лень было объяснять, в чем разница между билдером и грузчиком, и я отправился в путь. Самое смешное, что между вторым этажом и первым, была почему-то ниже высота лестничного пролета, и поэтому чтобы нам с другом холодильником влезть вместе, мне пришлось идти на полусогнутых. Это были самые долгие 20 ступенек в моей жизни.
                        Мораль - Never ever skip the legs day
                        SeXoMaN нравится это.
                      14. keelhauled
                        keelhauled
                        Хуйня всё это. Когда делал у себя ремонт, то и спускал, и поднимал холодильники, жел. двери и прочее. По факту оказывалось, что мои напарники, которые с виду побольше меня прилично, и задыхались, и потели, и мышцы ахуевали у них потом, а тебе хоть бы хуй. Небольшая отдышка, 10-15 минут, и ты как будто ничего не перетаскивал.
                        Zivers нравится это.
                      15. Сердечный
                        Сердечный
                        Поддерживаю, глупость это полная. В свое время 3 года работал в Эльдораде, че только не таскал, был намного слабее, чем сейчас, но сил вполне хватало.
                      16. Zivers
                        Zivers
                        Я раньше думал что это мифы и сказки. Настолько это тупо, – не мог поверить что такие люди бывают.
                        Теперь всюду их вижу и давно поверил и увидел.
                    2. fortunate_son
                      fortunate_son
                      конечно заебись
              2. noto
                noto
                [​IMG]
                Mr. Pratiin, Monsignor и lance нравится это.
                1. lance
                  lance
                  еще забыли добавить - от астероидов стоять не будет! Только натурашка, только ЗОЖ!
                  А у меня жим больше ты лох ахаха!
                  noto нравится это.
                  1. Натурашка
                    Натурашка
                    Да! Только Натурашка!!! Только хардкор!!! (подходящий, я ник выбрал)
                    Квози нравится это.
    2. crusher1
      crusher1
      Lance на качковском сайте спрашивает зачем ты этим занимаешься... Ну так тоже самое скажи новичку с жимом в 30-40кг на раз, наверное ответ таков, чтобы стать сильнее, развиваться.
      И ещё походу у него бомбануло, я так понял он курсант со стажем, только в профиле указаны такие силовые:
      Приседания на раз: 130 x 10. Становая тяга на раз: 140х10. Рост и вес (хоббит/жирный): 177/95
      fortunate_son и 6332588 нравится это.
      1. lance
        lance
        Та ничего у меня не бомбануло, я просто хотел дать человеку совет. Но если человек не ценит и при этом начинает гнать на тебя то пусть просто сьебет нахуй.

        Я с друганом в зале стебусь с таких как ты, силовые такие же как у нас или даже выше с ручками в 34-35см и ногами как спички, ну или просто жирные уебни.
        А нормальных лифтеров я очень уважаю кстати.
        El Chupanibre, dea, Monsignor и ещё 1-му нравится это.
        1. crusher1
          crusher1
          А ты меня не видел, ручек 35 см у меня нету, это размер моих предплечей разве, что))) Крч у всех своя точка зрения, только дорого иногда содержать бесполезную массу. Смысл быть 90кг, когда к примеру при 70кг иметь больше силы. Тоже самое, что джип, который огромный и много жрёт топлива и обычная легковая машина, которая быстрее ездит и экономичная.
          Zivers и fortunate_son нравится это.
          1. noto
            noto
            Обычно это говорят дрыщи, которые не знают как правильно жрать чтобы расти, как тренироваться и т.д и пишут такую хуйню от безысходности.
            1. crusher1
              crusher1
              Я ем сколько хочу, если по режиму следовать, то +20кг будет как в прошлом году, где 15кг говна.
          2. noto
            noto
            Левый коронный, правый похоронный?:lol:
            lance нравится это.
          3. lance
            lance
            Нет ничего круче чем моя туса!
            Где на районе пацаны, где турники и брусья!
            noto нравится это.
          4. dea
            dea
            а в 18 лет чё еще может быть?
      2. dea
        dea
        у меня становая теперь 0 (ноль). Нахрен она нужна если талию от неё разносит, а ты не лифтёр?
  7. ASit.
    ASit.
    Выкладывай, интересно следить.
    6332588 нравится это.
    1. 6332588
      6332588
      Стараюсь, по мере сил. Теперь тяга на подходе 17.12 ждите ;-)
      ASit. нравится это.
  8. crusher1
    crusher1
    Хорошо пожал, натурально занимаешься?
    1. 6332588
      6332588
      Спасибо, думаю можно жать лучше ;-) занимаюсь в натурашку
      crusher1 нравится это.
      1. crusher1
        crusher1
        Уважуха!
      2. Натурашка
        Натурашка
        Ещё один "занимается в натурашку", чё вы все пристали то?( Что я вам сделал?((((
        Хуан Матус, crusher1 и x3mal нравится это.
  9. Zivers
    Zivers
    Пхахаха. "Пусть у меня хуёвые силовые, зато я красивее". Ппц. Почитал комменты и аж яблоком подавился от смеха.
    LanceKaiser, бодрячок, max21 и 2 другим нравится это.
    1. lance
      lance
      Извините, но силовые у меня с такой "техникой" будут больше, гораздо больше.
      И да, я не кусок жирного дерьма.
      Monsignor и noto нравится это.
      1. noto
        noto
        Но у тебя мышцы не настоящие и хуй не стоит уже, сам ничего не можешь, за тебя все твоя химия делает:lol:
        Задохлик и lance нравится это.
      2. Zivers
        Zivers
        А откуда такие противопоставления? Кусок жирного дерьма – кусок постного мяса. Где я говорил что мне нравятся жирные лифтеры за 150 кг? Сила – абсолютная и относительная – зависит не от массы. И не от бицух. То-то вам всем так бомбят парни с буцухой 36, жмущие 150 кг.

        Вот они лично у меня и вызывают уважение, а на нарцисствующие раскормленные бройлеры с нулевым функционалом.
        LanceKaiser, XSOAL, Сердечный и 5 другим нравится это.
        1. noto
          noto
          [​IMG]
          lance нравится это.
          1. keelhauled
            keelhauled
            :vaunew:Нихуясе, прям в яблочко. Пока читал ваши комменты с лэнсом, именно такая мысль и возникла.
        2. dea
          dea
          о. так ты меня уважать будешь как связки заживут)
          1. Zivers
            Zivers
            Договорились!)
          2. Zivers
            Zivers
            Но могу и раньше, бгг.

            А что со связками?
            1. dea
              dea
              повредил правую руку на турниках. Наказание богов за предательство железной веры)
              Zivers нравится это.
    2. dea
      dea
      в этом суть билдинга и фитнесса как бы. Да и очень спорно что силовыми считать. Был такой строгмен Мариуш Пудзяновский и его регулярно в партере возят борцухи, которые работают с весами меньшими в разы.
      1. Zivers
        Zivers
        "Суть фитнеса", имхуется мне, у каждого своя, странно декларировать сутью то, что лично ты считаешь правильным.
        Тот же Смирнов, "автор книги "Фитнес для умных" и награждённым званием "Лучший фитнес-тренер Года", ездил на ЧМ по лифтингу 2013. И не просто ездил, а сумма у него в тройке лидеров, насколько я помню.
  10. Hammer Strength
    Hammer Strength
    Lance привет тебе !, для чего ты им пытаешься что-то доказать и дать дельный совет ?, они все тут гении, хрен с два кого переспоришь, жим у парнелы просто ебала какая-то, что за мост ебический ???, спокойна собрался - лег и жиманул, все ровно и аккуратно, уверен что вес ему нужен максимум 145, куда торопишься мил человек ????
    dea и noto нравится это.
    1. crusher1
      crusher1
      это же ПРОХОДКА блядь
      1. dea
        dea
        с каких пор на проходке нормой является ебическое нарушение техники?
        1. 6332588
          6332588
          Не с каких, но так, к сожалению бывает. С весом я промахнулся. Только вот странно то, что кроме как курсануть и скинуть вес на штанге тут не было ни одного дельного совета.
          1. Задохлик
            Задохлик
            Забей, пошли пива хлебнем, я новые кроссы адики купил и кулек семок:trollface:
          2. dea
            dea
            да твоё то мнение я видел. А вот у парня странное представление о проходке

            "Только вот странно то, что кроме как курсануть и скинуть вес на штанге тут не было ни одного дельного совета."

            потому что мы дрищи)
            1. 6332588
              6332588
              Во мне было 110 кг. так тут сказали дрищ....если на Доче все такие дрищи, то я уважаю этот сайт ))))))))))))))))
          3. Hammer Strength
            Hammer Strength
            Привет, отвечу Вам, для чего Вы гонитесь за такими весами ???, я просто всегда охуенно поражен этим фактом, ну не тянешь ты этот вес, рано еще, нахуя Вам это лишний раз калечить себя, а смысл ?, когда выкладывал все это о чем думал ???, без обид пжл !
            1. 6332588
              6332588
              В августе я пожал 150. Нормально, без отрыва таза. На этот цикл 11 недель назад я запланировал 155 кг. И весь цикл работал исходя из этой цифры. Т.е. как я полагал - это вполне нормальная прибавка, да максимум, но расчётный и вполне обоснованный. Поэтому я и стал его жать, но не пожал. Так тоже бывает.
              В приседе за два дня до жима я перевыполнил расчётный максимум на 10 кг. (видео тут есть ). Так что РАСЧЁТЫ были правильными, а вот в процесае работы именно на жим где-то была допущена ошибка. Сейчас думаю где.
    2. 6332588
      6332588
      Вот именно Ланс! Послушай чела, он дело базарит: нам хер что докажешь. Мы, блеать, фанатичные натуралы )))))))))
  11. cutePanda
    cutePanda
    А какой смысл делат 155 если, 152.5 завалил?
    Задохлик и Вaдян нравится это.
    1. 6332588
      6332588
      Сначала поставил 155, завалил, скинул до 152,5 но опять таз оторвал.
  12. Натурашка
    Натурашка
    Ребят, давайте жить дружно? Любой бодибилдер значительно сильнее ничем не занимающегося человека (и большей части спортсменов), и даже выносливее, не говоря уже про красивее. При этом не все пауэрлифтеры жирные и с маленькими мышцами. Вон у меня в зале тренер жимовик (МС), просто огромен, многим билдерам даст фору (пресс видно, ну тут сами гадайте про процент жира). А вы из-за хуйни спорите. Билдеры сильные, а пауерлифтер - не обязательно жирный и с маленькими мышцами (это всё равно, что заявлять, что у качков не стоит).
    physik нравится это.
    1. Aleksius I
      Aleksius I
      А у качков стоит? Не верю:dunno:
      1. Задохлик
        Задохлик
        Приходи ко мне - поверишь.
        Ток вазелину взять не забудь:trollface:
        1. Aleksius I
          Aleksius I
          Мамка говорила с ахтунгами не дружить.
          Квози, physik, Lift_master и ещё 1-му нравится это.
  13. Lift_master
    Lift_master
    Тут лишь вопрос приоритетов, кто-то хочет быть большим и красивым, а кто-то сильным и для этого они готовы пойти на все! думаю многие догадываются о дозировках фармокологии у бб профи. Думаю многие видели топовых лифтеров, увидев которых вне помоста вы бы подумали что это парни из клуба любителей пива...

    Если человек задался целью построения своего телв будь то фитнес, бб или классический бб и добился хороших результатов то он молодец, если же он хочет добиться мощи и силы в 3х основных движениях и добился этого без разницы легковес он или супертяж то он тоже однозначно молодец... поэтому не надо говорить что я бодик и у меня тело красивое а ты сильный дрыщ или жирный дрыщ, но так же и не надо говорить что мол вот я сильный а ты красивый но становая у тебя маленькая....



    Вот к примеру вам видос, человек приседает 320 при том что сам и 70ти не весит разве не достойный результат??!
    crusher1, Zivers, physik и ещё 1-му нравится это.
  14. fortunate_son
    fortunate_son
    лучше быть сильным, чем красивым
    если стремиться к красоте, то немудрено и гавномесом стать
    Necrosis, Сердечный, Zivers и ещё 1-му нравится это.
    1. Zivers
      Zivers
      Вот и я о том же выше писал.
      Наверняка они бы и губки подкрашивали, если бы это могло выгодно оттенить бицуху.
    2. dea
      dea
      Как говорил турчинский: "если мужик хочет быть красивым и нравиться женщинам - это нормально, но когда мужик хочет стать сильным и нравиться только другим мужикам - это пидорасня какая-то"
      crusher1, Zivers и Квози нравится это.
      1. Zivers
        Zivers
        Во падла)) Я как раз хотел сюда запостить его эти слова для любителей целовать свои бицушечки.

        ps. Но троллинк несведущих годный.
        dea нравится это.
  15. physik
    physik
    мужику интересно поднимать в натураху большие веса. что в этом плохого? для натурала все очень солидно. если вы такие "умные", то попробуйте, будучи эндоморфами, скинуть в натураху жира дофига и силовые сохранить при этом.
    Zivers и 6332588 нравится это.
  16. kirpi4
    kirpi4

    это про него ))
    ЗЫ я с 106 до 86 вес скинул а силовые остались как были ... 165/125/200 прямым хватом без ААС
    1. physik
      physik
      ну не надо преувеличивать. я не вижу, чтобы он особо жирным был. подключит ПГ и все будет норм.
      1. dea
        dea
        без пептидов ПГ не работает
        1. physik
          physik
          надеюсь ты троллишь.
  17. Сердечный
    Сердечный
    Скорость походу не развиваешь?
    1. Zivers
      Zivers
      По ходу не дошёл ещё)
    2. 6332588
      6332588
      Да, увы этот аспект я не охватил. Буду исправляться.
      1. Zivers
        Zivers
        Ты ж вроде в курсе методик Симмонса, чо так?
        1. 6332588
          6332588
          А как у русских: пока гром не грянет.....Вот он и грянул. Теперь буду внимательно изучать советы Димы Головинского по скоростному режиму.
  18. Zivers
    Zivers
    Забавно, кстати, слушать чушь от людей ограниченных и\или неверно тренирующих своё тело о том, что "либо – либо".
    Либо "кусок сала", либо "я слабый зато красивый". Постыдились бы хуйню писать. На того же Клокова посмотрите, при его силовых он и на билдерах занял бы не последнее место, опережая вот таких горе-качков как выше.
    Сердечный и physik нравится это.
    1. Квози
      Квози
      Клоков - уникум. И при всем при этом у него наряду с тяжелоатлетическими есть и билдерские элементы в занятиях. Он даже на кроссфите был замечен
      1. Zivers
        Zivers
        Я когда писал хотел сразу уточнить, что Клоков один из десятков и сотен. Мне облом имена перечислять и фото прикладывать, кто знает тот и так знает.
        Просто не стоит для примеров брать крайности типа тяжей в 150 кг и рахитов 60\182.
  19. clob4
    clob4
    Начала смотреть только ради говно, но так и не увидел, где ты обосрался
    1. 6332588
      6332588
      "НачалА" и "не увидеЛ" - ты уж определись, остряк, баба ты или мужик.
      1. Zivers
        Zivers
        «ради говно»!

        – Марина, ты могла бы полюбить радикала?
        – Ради ЧЕГО?!
        Necrosis нравится это.
  20. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    15 дек 2013 Показать
    1. 6332588
      6332588
      А не ты ль, мил человек, доказывал, что я 230 без лямок не вытяну?
      Я далеко не собираюсь и часто об этом говорю. Моя цель МС . Экипировочный МС. И я его сделаю. А дальше посмотрим ;-)
      1. XSOAL
        XSOAL
        Точно не я. Ибо я до лямок никогда не докапываюсь. Лично мне лямки укрепили прямой хват.
        Ну надеюсь, что сделаешь, но думаю тебе было бы легче сделать его в 100ке допустим, чутка похудев) Только не забывай - экипа это совсем другие движения, если хочешь выступить в экипе, то соответственно в ней надо и работать.
        1. 6332588
          6332588
          Комбез уже шьют в штатах. К середине января придёт. А на счёт веса...в 2010 году я весил 87 кг. Но там была жестокая необходимость, сейчас её нет. А если появиться - схудну. Это никогда не было проблемой.