Жим, народный жим, становая тяга

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем V-ampire, 10 июн 2015.

  1. V-ampire

    V-ampire Новичок

    Всем привет) Недавно услышал про такой вид троеборья: жим, народный жим, становая тяга. Правда ли есть такое троеборье, если да то может кто-нибудь знает какие-нибудь программы подготовки?
     
  2. Lifter

    Lifter Бывалый

    Чем тебе классическое троеборье не угодило?
     
  3. Жиролифтер

    Жиролифтер Суровый дядька

    Судя по списку упражнений не умеет приседать :)
     
    Lifter, Жировик, Rezultat14 и 4 другим нравится это.
  4. V-ampire

    V-ampire Новичок

    Просто интересно что-то новое попробовать
     
  5. V-ampire

    V-ampire Новичок

    Умею))
     
  6. Жировик

    Жировик ЭКАрус

    [​IMG]
     
  7. Lifter

    Lifter Бывалый

    Это полусед какой-то ))
     
    Жиролифтер нравится это.
  8. Жировик

    Жировик ЭКАрус

    думаешь недоседает? )
     
  9. Lifter

    Lifter Бывалый

    Самую малость, на соревах думаю 2 к 1 засчитают ))