PotomkinPower

Жим 220 на 2 RAW без витаминок и порошочка

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем PotomkinPower, 15 ноя 2015.

?

Сколько пожму на кубке:

Голосование закрыто 29 ноя 2015.
  1. <220

    4 голосов
    14,8%
  2. 220

    0 голосов
    0,0%
  3. 225

    7 голосов
    25,9%
  4. 230

    10 голосов
    37,0%
  5. 230<

    8 голосов
    29,6%
Можно выбрать сразу несколько вариантов.
  1. PotomkinPower

    PotomkinPower Новичок

    Вот жим:

    Вот тренировка(Наконец-то подобрал клевый музон):

    Заключительная тяжелая тренировка:
    Присед: 70-120-170-220-240*4-250*3-250*4-250*4;
    Жим:70-120-160-180*2-200*2-210*2-220*2;
    Тяга:70-120-170-220-250*3-250*4;
    Лучшие трени приседа и тяги:

     
    J78, Андрей Иванов, starmsu и 3 другим нравится это.
  2. Azov
    Azov
    выглядишь намного старше ) лет за 30
    Tregub1982 нравится это.
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Спасибо и на том, что не за 60)
      J78 и Ryakhovskiy нравится это.
  3. Kocтя
    Kocтя
    Зря что без витаминок! Особенно полезны группы В, и после трени С не помешает.
    maxyt, J78, Barabas и 2 другим нравится это.
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Ага, сначала витамины, потом протеины дальше стероиды , а там гляди че по хуже))
    2. russ78ell60
      russ78ell60
      Особенно фармакомовские очень полезны!
  4. Никита Коханчук
    Никита Коханчук
    А зачем так высоко пояс на тяге?
    J78 нравится это.
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Антропометрически удобнее
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Спасибо, стараюсь!
  5. lexa13kov
    lexa13kov
    Ну и рожи у многих в 20 лет. как будто 30-35.
    Может просто патамуштабезвитаминок?
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Да, бывает такое...
      Может быть
    2. Дилдоболдер
      Дилдоболдер
      Я в свои 31 наеборот, на еблет видос как в 20. Патамушта фармаком. :trollface:
  6. 6332588
    6332588
    Скоро Витюша Найдёнов видос выложит: жим 415 в многослое в НАТУРАХУ! и попробуй докажи , что он пиздит....
    Розарио_Агро, Kocтя и lexa13kov нравится это.
    1. Kocтя
      Kocтя
      Кому надо что то доказывать!? Все давно знают, что есть спортсмены тренирующиеся с употреблением стероидов, есть любители тренирующиеся без фармы, в натураху, а есть мерзкие ничтожества, которые пиздят!
      Тёма, aby3ep, Bear from Tver и 2 другим нравится это.
      1. Sasha1233
        Sasha1233
        на фармакоме все они
          1. Sasha1233
            Sasha1233
            все чемпионы на фармакоме
            1. PotomkinPower
              PotomkinPower
              Почему так думаешь?
              1. Sasha1233
                Sasha1233
                тут много блогов мелькает с фотками и видосами, где чемпионы в майках фармакома, толстовках, футболках
    2. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Он же не под WADA контроль собирает...
  7. Kocтя
    Kocтя
    Есть внутренняя сила и внешняя, когда с помощью стероидов слабый внутренне человек создает временную вешнюю силу, то внутренняя слабость, страх и гниль заставляют его пиздеть о натуральности, для того что бы не соревноваться с подобными, а само утверждаться за счет заведомо отстающих натуралов.
    Хрюша, Bear from Tver, Shamateur и ещё 1-му нравится это.
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Да может быть, но я считаю обманывать так было бы как минимум недостойно
  8. Андрей Иванов
    Андрей Иванов
    Так как выше написан прекрасный коментарий,пиздану что нибудь глупое и отстойное.Какой увас уровень тестостерона и обхват запястья?
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Замерял только что, 17см запястье
      1. Kocтя
        Kocтя
        Теперь яички померяй)))
        1. PotomkinPower
          PotomkinPower
          Зачем?! Мне не приятно таким заниматься, нет уж извольте!
          1. mimibelo
            mimibelo
            Попроси соседку
  9. мыня
    мыня
    Осень много мана натуралов,жмущих мана 200 и больше).
    Дилдоболдер и Тёма нравится это.
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      200 это не много)
      Bear from Tver нравится это.
      1. мыня
        мыня
        Вот когда я пожму, я с тобой может быть соглашусь.
      2. Bear from Tver
        Bear from Tver
        В AWPC (напомню что это любительская федерация, которая не считается официальной) в весовой до 110 кг КМС дают за сумму 600кг (округлил) в 3-х дисциплинах (http://www.wpc-wpo.ru/rules/Razryadnyie_normativyi_AWPC_pauerlifting_-_bez_ekipirovki.html) Т.е. по 200 кг. в каждой дисцеплине надо делать. При том что это без экипы и AWPC вся в принципе, априори с допингконтролем. Так что я х\з 200 жать много это или мало. Я склонен предполагать что это скорее много чем мало для любителя (т.к. для любителей это уже уровень КМС) и наоборот для профи, т.к. все профи выступают в WPC(единственная официальная федерация в РФ), а она вся БЕЗ допингконтроля, ну вы понимаете о чём я...
        1. PotomkinPower
          PotomkinPower
          Офицыальная только под эгидой IPF, у остальных не может даже нормативов быть, так как их выдаёт министерство.
          Bear from Tver нравится это.
          1. Bear from Tver
            Bear from Tver
            Да, похуй! Ты суть уловил.
            1. PotomkinPower
              PotomkinPower
              Закончу со спортом то бишь IPF , тогда займусь шоу, то есть альтернативой, так понятно?)
              1. Bear from Tver
                Bear from Tver
                Правильно, в пизду спорт, от него здоровье только убавляется, шоу хоть бабла приносит.
                1. PotomkinPower
                  PotomkinPower
                  Если с классическим пауэрлифтингом ничего в ближайшее время не разрулиться то прийдеться + хочу в экипе разок выступить
                  Bear from Tver нравится это.
                  1. Bear from Tver
                    Bear from Tver
                    А она у тя есть эта экипа? Ради одного раза выступить покупать экипу- сомнительные вложения:hmm:
                    1. PotomkinPower
                      PotomkinPower
                      Она есть, правда не очень хорошая, разве что нужно бинты и кистевики хорошие взять если не сильно дорого обойдуться
                      Bear from Tver нравится это.
                      1. Bear from Tver
                        Bear from Tver
                        Бля, ну экипа это ж тоже своего рода читинг. Смысла нет не химичить и выполнять всё в экипе. Если читеришь, то чего уж там, можно читерить по полной и комбез надеть и жопу продырявить. А если ты натурал, так и выступай в безэкиперовочном дивизионе. Мнение лично моё и не обязательно единственно верное.
                      2. PotomkinPower
                        PotomkinPower
                        Дело не в читинге, это как другой вид спорта, интересно и там и там хорошо собрать, было бы круто 1000
      3. Bear from Tver
        Bear from Tver
        Если хочешь делать спортивную карьеру и быть профи, то тут только одна дорога- WPC, а там всем похуй дырявишь ты жопу или нет, дело лично каждого. Пришёл на соревнования, сделал норматив, поставил рекорд, победил- молодец, ели нет- иди нахуй и всем похуй какими средствами ты этого достиг. Логика придельно простая.
        VadimStr нравится это.