Жирная Жопа

Тема в разделе "Общение", создана пользователем Жираф, 28 янв 2013.

  1. Жираф

    Жираф Новичок

    Привет всем,меня зовут Илья,и у меня жирная жопа.Неуютно чувствую себя в джинсах =) Приседаю каждую тренировку,даже когда не качаю ноги (50% вес) присед 100 =( больные связки на левом колене. От какой пищи следует отказаться? стоит ли юзать жиросжигатели?
     

    Вложения:

    • DSCN3774.JPG
      DSCN3774.JPG
      Размер файла:
      1,2 МБ
      Просмотров:
      1.184
  2. Натурашка

    Натурашка Новичок

    Нормальная у тебя жопа, как раз к твоей комплекции, не выдумывай.
     
  3. Жираф

    Жираф Новичок

    Жир весит блин(
     
  4. rasmes

    rasmes Бывалый

    Попробуй присед не делать, поделай жим ногами.
     
  5. Жираф

    Жираф Новичок

    Нету такого тренажёра(
     
  6. Peex

    Peex Стиль старых мастеров

    Откажись от быстрых углеводов вообще и добавь кардио после треши. Посмотри что получится. Я думаю что не в приседе дело.
     
  7. Жираф

    Жираф Новичок

    Ухх,непросто будет от вкусняшек отказаться:^^: Но подтянутая жопа того стоит ::
     
  8. SampSS

    SampSS Бывалый

    тут рядом парень жалуется на жирные щи =) а ты про жопу тут нагнетаешь :D
     
    Красавчик и xTyrantx нравится это.
  9. Жираф

    Жираф Новичок

    :lol:
     
  10. McGrey

    McGrey Новичок

    Клуб анонимных жирножопов)
     
    Красавчик, protein174, xTyrantx и ещё 1-му нравится это.
  11. мясник

    мясник Natural 600+

    Автор у тебя не жирная жопа, ты весь жирный, относительно тела задница норм
     
    zelen, Jimmy и Натурашка нравится это.
  12. likxter

    likxter Бывалый

    Привет, а я Дима. И у меня тощая жопа. Давай дружить.
     
  13. noname123

    noname123 Гость

    :geypalevonew:
     
  14. geksogonal

    geksogonal Гость

    Жир на жопе не виден из-за трусов...Вообщем трусы не снимай
     
  15. M.Eder

    M.Eder Способный ученик

    Начало доставило :xdnew:
    - Привет всем, меня зовут Илья, и у меня жирная жопа - сказал он, садясь на затрещавший под ним стул.
    - Привет, Илья - хором поприветствовали все нового члена клуба "БЖ" :xdnew:
     
    noname123 нравится это.
  16. noname123

    noname123 Гость

    [​IMG][​IMG]

    На сушке и на массе
     
    M.Eder нравится это.
  17. Jettero Heller

    Jettero Heller Hogwarts Champion

    Мистер Орехокол и мисс Желе!
     
    noname123 нравится это.
  18. мыня

    мыня Бывалый

    Жираф не драматизируй...ты классный))).
    Присед легкий пятьх20 не до отказа (с легким весом) в угол 2 раза в неделю пн. и в пт.
     
  19. Tross

    Tross Бывалый

    Прочти статью,здесь на доче есть,про жир.У каждого человека есть места более расположенные к откладыванию жира,точнын цифры не помню,но с этих мест жир уходит в 7 раз хуже,а появляется в 7 раз быстрее.
     
  20. rasmes

    rasmes Бывалый

    Ебать, у меня запястье жиреет? 22 см)
     
  21. Tross

    Tross Бывалый

    Может,ты будущий Цыпленков?)
     
  22. rasmes

    rasmes Бывалый

    [​IMG]

    Пора в Армрестлинг. Жди меня, Дениска)
     
  23. noname123

    noname123 Гость

    ебать, а у меня 16см с жиром :xdnew:
     
  24. rasmes

    rasmes Бывалый

    [​IMG]

    Не ну пздц, предплечье надо качать, чтобы с запястьем ох.... смотрелось. Буду брать штангу и крутить кисти, но Невский говорил, что не помогает, хотя это упражнение как раз на предплечье))
     
    noname123 нравится это.
  25. ia_zhuk

    ia_zhuk deistvitelno_zhuk

    Подумаешь жопа жирная, за то вон какие руки худенькие)))
     
  26. noname123

    noname123 Гость

    на восстановление ягодичных мышц у него все калории уходят :: на руки ничего не остается