Do4a

ЗБФ #2

Тема в разделе "Бодибилдинг", создана пользователем Do4a, 9 фев 2015.

  1. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Свежий выпуск ЗБФ :kachok:



    P.S. Подписывайся на наш канал http://www.youtube.com/user/Do4yPkA, чтобы смотреть видюхи сразу после их выхода :subj:
     
    Последнее редактирование: 9 фев 2015
    Сема Химик и whore нравится это.
  2. 61rus
    61rus
    Подписался))
  3. klinika
    klinika
    Я чет понять не могу, были же другие видео тут?
  4. Konstant54
    Konstant54
    хочешь сушиться лучше ? добавь авакадо :avtorklif:
    короче он говорит о кето-диете
  5. roman-1993
    roman-1993
    резюмирую

    первое видео
    -как уснуть
    1. не работай за час до сна
    2. чиатай или смотри скучную хуиту
    3. не жри кофеин за 5 часов до сна
    4. хуярь добавки от Биг Ронии


    второе видео
    -как быть сухим
    1. кето диета
    и какое то ебучее авакадо как пример жиров

    дальше смотреть не стал
    Blind Prophet, Кукарыч и gena0214 нравится это.
  6. whore
    whore
    вроде азияты способны усваивать большее количество жира чем европеоиды.
    а тренер из последнего блока скорее всего был бы назван диванным теоретиком выложи свои фотки здесь )
  7. Сема Химик
    Сема Химик
    А мне интересно было про диету и предплечья посмотреть, попробую)
  8. Shamaneeze
    Shamaneeze
    Чет сомнительный последний чел, большой спины у него я не увидел. Щас, говорит, взорвем спину, а сам на вид, как обычный подснежник :trollface:хз хз...
  9. Artyomenko
    Artyomenko
    про предплечья проникся, последний видос вообще бред