botan

Игорь Выборнов делится своими впечатлениями о Арнольд Классик.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем botan, 11 янв 2013.

  1. botan

    botan Администратор Команда форума



    Еще одно видео от "Железного Рейтинга"

    Игорь Выборнов делится своими впечатлениями о Арнольд Классик. Посмотреть весь фильм о турнире "Арнольд Классик" можно здесь: http://www.youtube.com/watch?v=Bqx0JqZiGcc

    Новый проект о российских качках "Русский десант":http://www.youtube.com/watch?v=UyRdgEjCUqY
    Выбираем бодибилдера 2012 года:http://www.youtube.com/watch?v=r3Qrvf5xVok
    Группа «Железный рейтинг» в vk.com: http://vk.com/ironrating
     
    FaTher и D Kuzmin нравится это.
  2. FaTher
    FaTher
    Ещё хороший видос с ним - "Либо жрешь либо классно выглядишь - правда жизни )))"

    Ivan_rus нравится это.
  3. Gift
    Gift
    Выборнов ваще красава, равняюсь на него.
  4. Gift
    Gift
    там еще есть там где он говорит:
    - У тебя есть машина ?Нет, зачем она мне? я сам машина!
  5. botan
    botan
    Зима ^_^
    +8кг за 5 недель. Тетя Вера помогает.
    Ща набираю мощно. Потом лишние жиры подсушу. А пока что зима, масса, пыхтение, потение :xdnew:

    [​IMG]
    Pablo_74, Javelin и Sergickrudpl нравится это.
  6. dark1n
    dark1n
    Ну с химическими протеинами любой может :DА ты попробуй своими силами, на турнике
  7. Ruslan26
    Ruslan26
    Наверное с яйцом и луком)
  8. botan
    botan
    Не хочу своими силами )) Хочу хитрить, изворачиваться и ловчить !!! :xdnew:
  9. botan
    botan
    суст по 500 + дека по 250.
    классика. без таблов.
    Pablo_74 нравится это.
  10. FaTher
    FaTher
    Это недельная доза? А ффтыкать как? Суст 500 одним баяном? Обе вкусняшки в один день? :hmm:
  11. botan
    botan
    Да, в неделю.
    Суст по 250 два раза в неделю, деку раз в неделю.
  12. FaTher
    FaTher
    ЖЖесть! Сама по себе фраза мотивирует чрезвычайно! :metal:
  13. Solitary
    Solitary
    Ботан , а у кого турик заказываешь ?
  14. Pablo_74
    Pablo_74
    Вот это уже норм:rickroll:
  15. botan
    botan
    Ильин, Теркин, Гарант.
  16. IvanNoGi
    IvanNoGi
    Объясни мне, в чем прикол на курс одновременно два длинных эфира фигарить? Тебе профи подсказал или сам так решил?
  17. botan
    botan
    Я сам не обладаю хорошими знаниями, мне все расписывает врач\выступающий_спортсмен\тренер_с_дипломом_ifbb (это регалии одного человека :) )
  18. McGrey
    McGrey

    Победитель Арнольд Классик - Шон Роден)
    Ivan_rus нравится это.
  19. Solitary
    Solitary
    а у кого меньше вероятность что фейк попадется ?
  20. IvanNoGi
    IvanNoGi
    Тогда норм!
    мне просто несколько людей говорили (тоже спортсмены выступающие с опытом), что в комбинации с двумя "длинными" эфирами мало толка..ну наверное у каждого свое мнение и свой организм.

    Это твой первый курс?
  21. IvanNoGi
    IvanNoGi
    Так это же профи, не? А Выборнов и Базаров по любителям были
  22. McGrey
    McGrey
    Профи, да. Ну Базарова с Выборновым и так показывали в "Американской мечте". А на победителя грех не посмотреть, парень ахуеннен)