100Gramm

Итоги лета 2014

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем 100Gramm, 31 авг 2014.

?

Что же делать?

  1. Отожраться как Игорян

    36 голосов
    27,3%
  2. Тут только митан поможет

    43 голосов
    32,6%
  3. Продолжать заниматься на турничках

    32 голосов
    24,2%
  4. Купить митодигу

    44 голосов
    33,3%
Можно выбрать сразу несколько вариантов.
  1. 100Gramm

    100Gramm Последний Натурал

    Пока лето не закончилось, и я окончательно не заплыл жиром - фото на память. 85кг

    Ладно, добавлю немного конструктива.


    Часто появлются темы, где молодые (ну или не очень) пацанчики, прозанимавшись пол года мутят себе какой-нибудь говнокурс, нихуя с него не получают, кроме побочек, а потом жалуются и просят составить им пиздатый курс, так как думают, что проблема чисто в нём. Или толстяки начинают худеть основываясь на курсах выступающих билдеров - что им в принципе нахер не надо. Я понимаю, что я не мега кочка, и не охуеть какой массивный билдер, но я занимаюсь не с целью выступать в билдинге, а чисто для себя, потому-что нравится быть в форме, нравится тренироваться. Сейчас тренируюсь даже без спортпита, только рыбий жир по 3 грамма в день хаваю, и никаких негативных изменений не заметил, по сравнению с периодом, когда наварачивал его довольно много. Хотелось бы, чтоб те кто начинают тренить заценили тему и попробовали заниматься внатураху чуть дольше и лучше, и прежде чем колоть попу, добились хотя бы такой формы.

    П.С. На счёт фото и пафоса - не понимаю почему некоторым не нравятся студийные фотографии хорошего качества, неужели лучше фотографироваться на мегапиксельную камерку старого телефона где-нибудь в сортире, или комнате с бардаком?))) А про пафос - наверное лучше было выложить фотографии с перекосоёбленой рожей, такие тоже есть.

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
    20140706_140403crop.jpg
     

    Вложения:

    • 1.jpg
      1.jpg
      Размер файла:
      68,6 КБ
      Просмотров:
      233
    • 2.jpg
      2.jpg
      Размер файла:
      185,8 КБ
      Просмотров:
      1.516
    • 3.jpg
      3.jpg
      Размер файла:
      129,1 КБ
      Просмотров:
      1.517
    • 4.jpg
      4.jpg
      Размер файла:
      57,7 КБ
      Просмотров:
      1.508
    • IMG_5372.jpg
      IMG_5372.jpg
      Размер файла:
      58,4 КБ
      Просмотров:
      1.504
    • 6.jpg
      6.jpg
      Размер файла:
      119,4 КБ
      Просмотров:
      214
    Последнее редактирование: 31 авг 2014
    Anyon, Kachik, Задохлик и 24 другим нравится это.
  2. Андрейка
    Андрейка
    Лучше фотки голых баб выложи или напиши чё-нить...
    stan2099, RuleZzZ, OD_5 и 6 другим нравится это.
    1. 100Gramm
      100Gramm
      Понятно что лучше, но всё что мог я уже написал, а голых баб тут и без меня накидают )
      OD_5 и 7-7-7 нравится это.
  3. flexter
    flexter
    а рост какой? Визуально выглядишь меньше 85 кг
    OD_5 нравится это.
    1. 100Gramm
      100Gramm
      180
      OD_5 нравится это.
  4. StasMir
    StasMir
    Сбрей эту хуйту у себя на лице!!!
    bobic989, Roulans, OD_5 и 9 другим нравится это.
    1. провирон
      провирон
      и на ногах тоже
      OD_5 нравится это.
      1. Кей Джатлер
        Кей Джатлер
        вы наверное очко тоже бреете свое. мужик не должен ничего брить кроме подмышек и паха
        1. Djolud
          Djolud
          настоящий мужик никому ничего не должен.
          Unicron, Жировик, Haron и 18 другим нравится это.
        2. Задохлик
          Задохлик
          А как же с прилипающим дерьмом бороться?:trollface::trollface::trollface::trollface:
          Djolud нравится это.
          1. ximozzzza
            ximozzzza
            Жопу мыть)
            Djolud нравится это.
  5. Alexandr75
    Alexandr75
    Быть поскромнее и делать нормальные фото в реальном свете. Слишком ты любишь себя парень.
    PharmaN, Haron, Кудим Пужала и 14 другим нравится это.
    1. Evermore
      Evermore
      Легкоатлеты они такие)
    2. 100Gramm
      100Gramm
      Ай да ладно, я на работе сфотографировался:lol:
      dea нравится это.
  6. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    31 авг 2014 Показать
  7. ПРОХОР
    ПРОХОР
    думаю, при обычном свете и без обработки, ты бы выглядел, как бы помягче сказать,- не так. А если одеть футболку- то еще хуже. (зато писька не отвалица и печень стоять будет, есть свои плюсы))) Ну и бородка канеш это пздц...
    [​IMG]
    scr0LL, Pablo_74, ButerBorg и 7 другим нравится это.
    1. dea
      dea
      если одеть футболку по размерам, то только лучше будет выглядеть. Сразу будет виден контраст между плечами и талией. Это тру качки начинают выглядеть дутыми и жирными в футболках
      Anyon, "Tosh", OD_5 и 4 другим нравится это.
      1. Deleted
        Deleted
        Вот значит как нужно себя утешать, возьму на заметку :xdnew:
        1. dea
          dea
          бери) По себе знаю, что в футболке выгляжу как менс физик, а без неё как турникмен)
          Кудим Пужала, ximozzzza и Deleted нравится это.
          1. Deleted
            Deleted
            мен физик?) не знаю таких :trollface:
            Я жирная кочка :xdnew:
            Максим Русский нравится это.
  8. Buzzz
    Buzzz
    бабу то нашёл новую?
    ximozzzza и ПаскудаТварь нравится это.
    1. ПаскудаТварь
      ПаскудаТварь
      Так он фотки специально для сайтика знакомств сделал. :trollface:
      ximozzzza нравится это.
      1. 100Gramm
        100Gramm
        Зришь в корень)
        WhoAreYou нравится это.
          1. 100Gramm
            100Gramm
            Уже 3 милфы 40 летние в друзьях! Правда походу 2 фейка, и 1 пидераст (
            Задохлик и Валера666 нравится это.
            1. ПаскудаТварь
              ПаскудаТварь
              Один пидераст, говоришь... Всё правильно - рыбак рыбака и че-каво, ёпта. :dance:
              1. 100Gramm
                100Gramm
                За ник свой нормально отрабатываешь:lol:
  9. gimlimag
    gimlimag
    Автор, какие пропорции?
  10. MayhemWithMercy
    MayhemWithMercy
    лицо бы попроще сделал
    PharmaN нравится это.
  11. Donchak
    Donchak
    Пафоса как будто фото сет мистера олимпии
    vogon4eg нравится это.
    1. ПРОХОР
      ПРОХОР
      главное, не то как ты выглядишь, а то, кем себя чувствуешь... (или наоборот, не помню)))
      ButerBorg, Geffis, Artyomenko и ещё 1-му нравится это.
  12. ximozzzza
    ximozzzza
    Я бы инса добавил и омнадрена
    Sashok228, N1ghtKeeper, ButerBorg и 6 другим нравится это.
    1. ПаскудаТварь
      ПаскудаТварь
      Я б мозга.
      newForm нравится это.
    2. aversus
      aversus
      с турика надо начинать реальная тема
      1. WhoAreYou
        WhoAreYou
        хуйня твой турик
  13. Saigon.
    Saigon.
    бля чего до лица доебались, где там пафос, не пойму.
    dea и VeterJa нравится это.
    1. ПаскудаТварь
      ПаскудаТварь
      Действительно, норм еблище.
      VeterJa и KrystalJelly нравится это.
  14. ZarwowBiz
    ZarwowBiz
    Энка+метан тебе помогут,потом клен+стан+пропик+иа)
  15. methandienone73
    methandienone73
    Антропометрию напиши свою)
    1. 100Gramm
      100Gramm
      биц 41, пузо 80, грудь 112, жопа 100, бедро 63
      1. Prisoner
        Prisoner
        Ну и рабочие веса?
      2. dea
        dea
        Почти 1 в 1 я. Только грудь чуть больше
        WhoAreYou нравится это.
  16. тюбик
    тюбик
    автор, ты натурал ?
    1. Oskitz
      Oskitz
      Какой нахуй натурал? Все кОчки глиномесы.
      Sashok228, N1ghtKeeper, мыня и 4 другим нравится это.
      1. 100Gramm
        100Gramm
        Кочки да, но турникмены-то натуралы!
        dea нравится это.
      2. тюбик
        тюбик
        я про натуральный тренинг, если он натуральный то я восхищен
  17. Беньямин Островский
    Беньямин Островский
    волос на голове побольше надо , а то так выглядишь как кОчка обыкновенная, с уровнем ай-си-кью -2
    1. Djolud
      Djolud
      ай-си-кью....ай-кью, может быть??? ты явный кОчка.
      Sashok228, Hanma, Gas255 и 3 другим нравится это.
      1. 100Gramm
        100Gramm
        Как ты это делаешь? Как только кто-то что-то пишет неправильно, сразу появляешься ты )))
        ximozzzza, dea и Djolud нравится это.
        1. Djolud
          Djolud
          это из-за того, что редактирую статьи перед отправкой в научные журналы. там пропустишь, голову снимут)) бразильская система))))
          dizzi, Gas255, ximozzzza и 2 другим нравится это.
      2. ximozzzza
        ximozzzza
        Ай си кью:trollface:
        dea и Djolud нравится это.
        1. Sashok228
          Sashok228
          Ты сичешь?
          1. ximozzzza
            ximozzzza
            Высекаю с полоборота
            1. ПаскудаТварь
              ПаскудаТварь
              Шкафов высикаишь???
              ximozzzza нравится это.
      3. Беньямин Островский
        Беньямин Островский
        и нравиться тебе быть умником?)
        1. dea
          dea
          нефиг выебываться уровнем ай-си-кью
          Monolithic Fishmonger X, Djolud и ximozzzza нравится это.
    2. dea
      dea
      нет. тут уровень скайп или джаббер
      Djolud нравится это.
  18. Prisoner
    Prisoner
    Автор хотел показать что Трен Животворящий делает, а вы напали на него. Да профессиональны фотки слишком пафосны, но на той которую он сделал сам, согласитесь, намного лучше видна его физическая форма. Худоват конечно, но человеку есть к чему стремиться.
    StasMir нравится это.
  19. kabasj
    kabasj
    Давай!еб*шь ещё больше!спина норм,с лицевой видно отчётливо все пучки спины,но сзади плоскашом :sad: Ноги норм сделал и плечи!в общем заготовка есть...:bayan:
    100Gramm нравится это.
  20. kabasj
    kabasj
    Ещё потрень и курс дека суст ,не стесняйся!!!:metal:
  21. kabasj
    kabasj
    Б*ать!!!думаю,что меня так калит в тебе!!спину не сутуль-раз,фото тёлочки портят твои фотки-два,борода или по всему е*лу или спили эти радости женских гениталий-три!!!:petro:
  22. Dr.James
    Dr.James
    Что из спортпита ешь??
  23. "Tosh"
    "Tosh"
    молодец! уважаю!
  24. Artyomenko
    Artyomenko
    грудь и спину забыл покачать
    1. 100Gramm
      100Gramm
      Спина-то ладно, а вот с грудаком точно беда, не растёт на нём миасо, да и форма говно.
      1. Artyomenko
        Artyomenko
        руки у тебя нагрузку пиздят, у моего кореша тоже грудака нет, зато жмет сотку и буханки по 40 см
        1. 100Gramm
          100Gramm
          сотку я жму 10 раз, и грудак чувствую, а вот роста нету ))
          1. Pablo_74
            Pablo_74
            Попробуй перейти на хаммер и жим гантелей. В классическом жиме достаточно сильно включаются передние дальты и даже широчайшие (в зависимости от техники).
            100Gramm, ПРОХОР, topirchic и ещё 1-му нравится это.
            1. Alexshplint
              Alexshplint
              Однозначно гантели, штанга на мне тоже не работает.
              ximozzzza нравится это.
          2. Тимур Досходжаев
            Тимур Досходжаев
            Еби их гантелями братан [​IMG]
            100Gramm нравится это.
  25. "Tosh"
    "Tosh"
    а ты тоже уходишь в массонабор с осени?? просто не думал, что натуральный тренинг располагает к мяссонабору, когда весь заплывший ходишь?
    1. 100Gramm
      100Gramm
      Заплывший не буду, но каких пяток киллограмчиков придёт, это неизбежно, может потом к весне килошка мышц останется.
      1. ZarwowBiz
        ZarwowBiz
        на курс садись :- -:
        1. VeterJa
          VeterJa
          в тебе говорит сам Люцифер..)
  26. KKwik
    KKwik
    Чувак, если все агрятся на бороду, значит форма заебись=)
    dizzi, 100Gramm и Dr.ZLO нравится это.
  27. Kastorkaru
    Kastorkaru
    Зависть плохая черта...впринципе неплохо, но было бы интересно увидить какие курсы применялись, ато может результат и не очень, если артилерия была тяжелой
  28. kabasj
    kabasj
    :subj:Так он говорит натур продукт!
  29. gena0214
    gena0214
    Мне показалось или фотошоп присутствует?