NAILEKCOOL

КАСАЕМО Слышь, пойдем выйдем! Ответочка)))

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем NAILEKCOOL, 30 дек 2015.

  1. NAILEKCOOL

    NAILEKCOOL Почетный блоггер

    Здорова бандиты!!! Которые ждут за гаражами. И всем мирным посетителям DO4A.COM. Сегодня хотел написать не большую ответочку , за темы связанные с кумысом и как на меня накинулась толпа сторожил сайта. Многие сейчас начнут : Ну вот пошла философия от ботана , причем реально в гневе. На самом деле ее не будет. Так как я прислушиваюсь к вашим замечаниям на форуме. И если не лукавить и не лицемерить, то блоги пишутся для все общего видения. Следовательно каждый имеет право высказать что ему нравится, а что нет. Поэтому я скажу - нет оправданиям. И приму все замечания. Хотя я не удержусь и выложу чудесную картинку)

    QYbBN8dRk_A.jpg

    Хотел начать новый абзац с слова – касаемо))) Но вспомнил прошлых наблюдателей за каждым словом. Начнем чутка по подробнее.


    В своем прошлом посте я описал свою тренировку рук. А так же ход событий моего сплита. Махи мои на банку все заценили. Но к сожалению не заценили аптечку. Кто –то относится к подпитки организма аптечными препаратами, скажем мягко - не очень хорошо. Я какое – то время думал так же .Пока не попробовал пару аптечных тем в связке. Да , это не сравнить с ААС, но все же эффект чувствуется. Причем хочу заметить. Был у меня такой период в жизни, что было очень тяжело подойти к цифре 80 кг на весах. Не знаю , может это психологически, что я не верил в себя. Мол : Ты набрал свой собственный вес за 3 года, причем не используя больших весов и жесткого плана питания. Но осень этого года дала мне ответ на мой вопрос. Сказав, что ты можешь.


    Так что думаю аптечка мне поможет. Дойти до своего пика в весовых кондициях. А далее буду думать , к каким целям идти в железном спорте.


    Что касаемо вопроса: Зачем тогда ты делаешь это на публику??? На сайте всем интересна фарма. Я вам скажу что не всем. И если глянуть в интернет по запросам – бодибилдинг и аптечный допинг, то найдется большое количеством тем, мнений и отзывов. А если поблуждать по спортвики, то там можно найти кладезь инфы по этой теме. Поэтому я думаю данная тема будет интересно тем, кто борется за каждый кг в натурашку.


    Вопрос связанный с фармой. Что ты не закупишься на эти же самые деньги ААС? В данной ситуации есть пару НО. Во первых анализы. На них нужны не малые деньги, если делать все от А до Я. Второе я не готов в плане своих силовых показателей. И от сюда вытекает момент связанный с набор веса без фармы. Есть еще чутка запас, который я хочу дожать. В третьих нет стабильности в плане заработка. Сегодня есть работа ,завтра нет. А что будет если ты на курсе в этот момент? Конечно можно подумать: ну тогда вообще нет смысла что-то делать. Просто у нас сейчас в стране очень сильно понеслись сокращения и сильная инфляция. У меня на работе уволили кучу людей. Сейчас даже приходится отрабатывать двойные смены из-за этого. Так что я считаю нужно сделать некую денежную независимость, к которой я двигаюсь. И в четвертых , я хочу сделать кое какую очень крутую и невозможную тему у нас в городе, которая удивит всех на форуме. И покажет что тренажерный зал это не хухры мухры.


    НУ а теперь о бомбежки моего пукана. Я в коментах при разговоре с Розарио_Агро( к данному лицу отношусь хорошо тк он имеет хорошую форму . С чего можно сделать вывод что в качке он разбирается. А так же можно понять его чувства. Мол какой- то кумысос лечит мне тут что он прав. А я ведь работаю в этой сфере) заявил: По крайне мере 49 % вам в РФ удешевил спорт пит, пригнал пептиды , дал гр за копейки.


    Ответил я так из-за соображений, которые сделал когда Вадик открыл магазин. Я сравнил цены на окфите( который пиарили ребята с югифтед) и с нашим магазином в городе. В следствии чего у меня сложилось хорошее впечатление о ценах. Если обратить внимание на пептиды. То до того как Вадик их не начал продавать , они были практически не известны. И у нас в городе даже при начальной деятельности do4a , стоили внушительно. Что касаемо остального ,я услышал из последнего интервью всеми уважаемого Доктора Любера- касаемо деятельности Вадика. И принял окончательную кондицию своего мышления.


    Ну а теперь мнения и отзывы о моем скромно блоге. Кто-то говорит: блог твой шрот. Прогресса нет!!! Ярый натурал!!! Агрессор с принципами из Библии.( причем что радует, когда что то пытаюсь доказать, все сразу кричат: ты читаешь Библию!!! Наилька нельзя так отвечать резко) Своим написанием я хочу показать – Не смотря на проблемы с здоровьем и свой генетический потенциал. ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ САМ СЕБЯ!!!! ТЫ МОЖЕШЬ ДОЙТИ ДО КОНЕЧНОЙ ЦЕЛИ!!! И это может быть не бодибилдинг, что то другое. Бог дал тебе организм, который имеет безграничные возможности. И как им пользовать решать тебе. Бывают ситуации : время и случай. НО действия зависят от тебя. Ты можешь сидеть писать ярые и красноречивые слова на форуме, но на деле быть sub-zero. Поэтому когда перешли на личности, я так фанатично стал отвечать. Тк я человек с определенными убеждениями и принципами.


    Кто-то из вас старше, причем может быть на много. Имеет уже четки кондиции своего мышления. И думает : что он молотит. Вправлю пацана в правильное русло, сам ведь был амбициозным, молодым, горячим, заряженным. Покажу парню, что не так все светло в дороге -под названием Жизнь. Я вас понимаю. Но давайте по четному. Вы видели хоть раз парня весом 40кг? Которого окутывали предвзятые взгляды за его внешность. Которому не могли помочь врачи. Который задротил днями напролет за компом. Но который взял себя в кулак и сделал то что захотел не смотря на преграды.


    Представьте себе ситуацию…… Вы дрыщ !!! Ты не можешь поднять пустой гриф в любом базовом движении. У тебя нет ни копейки в кармане. И тебе приходится ходит за 10 километров туда и обратно в тренажерный зал. Кушать 500грамм чечевицы , 5 яйц и пить литр молока в течении полугода. А так же на учебе, среди родственников, друзей, знакомых слушать слова : Качаться???!!! ТЫ себя в зеркало видел сушеный Шварц??!!! Но не смотря на все это, ты идешь к своей цели. И скажу вам так- я ЕЕ достиг. Вчера встал на весы ( не удержался) 84.5 кг показывает. Что там на счет нет прогресса?


    На счет тренинга. Почему я так тренируюсь. И на счет объема тренинга в натурашку. Мне очень тяжело почувствовать накачку в мышцах, если делаю малый объем в сплите. Может мне дал кроссфит это. Или же большое количество стато динамики. Поэтому на тяжелых тренировках я пытаюсь поднять на максимум. Были времена когда я делал в 1 подходе 100 повторов без отдыха. Были бешенные вводы в кроссфите. И любимая схема фст 7. Причем делая 7 по 20. И может поэтому сейчас на пирамиду я реагирую таким образом.


    Я слушаю ваше мнение. Стараюсь делать упражнения технично. Даже поставляю скамью в стоячих упражнениях, дабы избежать читинга. Вашему внимаю предлагаю тренировку плеч.



    Сделал 7 подходов тяги гантелей к подбородку. В стиле пирамиды. 4 подхода вверх и 3 вниз. Отведения плеча в стороны 7по 15. Там отказной был только последний подход. Далее следовало специфическое упражнение : тяга Ли Хейни . В нем я выполнил 4 подхода. И движение на передний пучек в блоке в 3х подходах. На все про все у меня ушло 1час 3 минуты. Акцент делался на задний пучек и средний.


    Ну и самое главное. Кто обижается, кому что- то не нравится и прочее. Пишите свой почтовый индекс, буду высылать вам по экземпляру огнетушителя. Всем добра!!! И успешного отдыха.PS: ногти нормальные)))
    P_20151224_170755_BF.jpg
     
    Жировик, IGOREEK, leucocytus и 3 другим нравится это.
  2. STiGMA
    STiGMA
    Сука ебало разобью, иди сюда нахуй ... читаю ...
  3. Розарио_Агро
    Розарио_Агро
    касаемо сего поста,луч света в темном царстве твоего мракобесия :buba:
    1. myswerve
      myswerve
      только руки нах так высоко задирать в махах :petro: :trollface:
  4. Ковыль
    Ковыль
    В мире нет таких слов чтобы что-то сказать в данный момент, по этому я выкладываю свою эмоцию касаемо данного топика в виде свой фотки.
    2129192.jpg
    И ДА! С НАСТУПАЮЩИМ БОТ!
    1. STiGMA
      STiGMA
      Я в армии тоже был ефрейтором :opasnoste:
      Rezultat14, leucocytus и Ковыль нравится это.
      1. Ковыль
        Ковыль
        просто фотки где я уже младшой на телефоне нет на новом :dunno:
        1. STiGMA
          STiGMA
          Да ладно тебе, ефером тоже быть норм.
          Rezultat14 и Ковыль нравится это.
          1. Ковыль
            Ковыль
            У нас чтобы ефера получить надо 1 км за 3 минуты, 100 метров за 14 сек, минимум 12 подтягиваний строго по технике и на счет, провести 3 приема по обезоруживанию.
            На младшого сдавали в бригаде 102 человека, из них на экзамене бег 10 км в полной боевой прибежало только 35-37, я был в числе 15ти первых прибежавших, далее стрельба, из 30 патрон надо чтобы хотябы половина попала в цель ну и показать пару приёмов ножевого боя:trollface:
            1. NAILEKCOOL
              NAILEKCOOL
              У меня батя постоянно говорит: лучше иметь дочь проститутку , чем сына ефрейтора. Это из-за Гитлера тема поперла что ли?
              Rezultat14 и Hors нравится это.
              1. Ковыль
                Ковыль
                Так всегда раньше говорили, из за чего поперло точно не знаю, ефера считали раньше недоебанным сержантом и переебанным солдатом и да в армии главное должность а не звание и я младшим закончил, младшиииииим.
                Лично когда мне дали ефера в начале "карьеры" сразу назначали ЗКВ и я глумился над сержантами дедами, так как они были ебучими КО:trollface::trollface::trollface: Власть ужасная сила:kachok3:
            2. STiGMA
              STiGMA
              А мне просто от пизды впепиои ефрейтора и сказали:"Теперь ты будешь старший радиотелефонист"
              leucocytus и Ковыль нравится это.
              1. Ковыль
                Ковыль
                Ну так то тоже неплохо, с погончиками всегда можно было слонов и рядовых нахуй:trollface:послать в чепке и первым в очередь залететь :spydance:
          2. Черепашка
            Черепашка
            Лучше сын проститутка чем дочь ефрейтор... ну или както так:trollface:
            leucocytus и Ковыль нравится это.
            1. STiGMA
              STiGMA
              Не служил, не мужик!
              leucocytus, Ильза и Ковыль нравится это.
              1. NAILEKCOOL
                NAILEKCOOL
                по твоим словам значит: не драил щеткой унитаз после отбоя , не солдат?
                1. Ковыль
                  Ковыль
                  бля смотря какая служба была, сегодня ты очки драешь а завтра с парашютом прыгаешь или с аквалангом погружаешься, думаешь в ВДВ и МП не драят очки и гальюны ?
            2. NAILEKCOOL
              NAILEKCOOL
              Посмотрел на твой ник. И подумал. Лучше смотреть черепашки ниндзя когда уже взрослый, чем быть ефрейтором)
              Rezultat14 нравится это.
              1. STiGMA
                STiGMA
                Что имеет ввиду этот "слоняра" ?
                1. Ковыль
                  Ковыль
                  ваще не понял о чем этот душара:trollface:
    2. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Про меня что, в военкомате вспомнили что ли???!!!!
      1. Ковыль
        Ковыль
        тебя не возьмут ты ПЕРЕКАЧАН!
        Dr.ZLO, leucocytus, Ильза и 3 другим нравится это.
      1. TomCat
        TomCat
        соблазняет пацанов своей сочной фотой
        HVHI, TheKonst, leucocytus и ещё 1-му нравится это.
  5. STiGMA
    STiGMA
    Итак:
    1) во первых никто не против твоей аптеки, у меня самого витамин всяких куча. Просто всем пох на твои аскорбинки.
    2) Покажи руку, ты ноготь состриг?
    3) Про ААС правильно думаешь, еще пока молодой есть время без стероидов.
    4) курс надо планировать заранее, что бы ты сразу купил все что надо, и запасся деньгами на анализы, ПКТ и так далее.
    5) потом еще ченить добавлю.
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Гайд как курсануть)
    2. Ковыль
      Ковыль
      Касаемо твоего комментария :metalhead:
      1. Розарио_Агро
        Розарио_Агро
        касаемо комментария твоего комментария:avtorklif:
        1. Ковыль
          Ковыль
          касаемо твоего комментария который касаемо моего комментария который касаемо его комментария потому что его комментарий касаемо его касаемо:trollface:
  6. Кей Джатлер
    Кей Джатлер
    пацану реально делать нехуй шо ли..у тебя друзья есть?
    Жировик, TheKonst, leucocytus и 7 другим нравится это.
  7. Розарио_Агро
    Розарио_Агро
    видео не смотрел,не люблю эти ваши ролики однотипные
    аптечные препы юзаю,как М.Кокляев советовал,поболя чем ты закупился,раза так в три
    окфит наверно самый дорогой магаз в Москве
    и насчет Любера,ты его ролики смотришь,а я имею возможность сходить в зал к Бурмистрову,и потренить там с ним,и соответственно Любера послушать
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Список препов пожалуйста.
        1. NAILEKCOOL
          NAILEKCOOL
          Что скажешь по поводу мексидола?! и Милдронад на триметазидин не пробовал менять?
          1. Розарио_Агро
            Розарио_Агро
            ничего не скажу,именно его не юзаю
            не пробовал
            еще янтарку пью периодически
            1. NAILEKCOOL
              NAILEKCOOL
              Янтарная вроде загрузками идет. 3 дня поел ,3 отдохнул. ПО сколько ешь ? там у Кокляева чудо крем есть, мне кажется это баян. Хондратин же не может через кожу усвоится..... Хотя Кокляев же.
              1. Розарио_Агро
                Розарио_Агро
                ем две недельки по 500 с утра
                усвоится,только толку от этого,если с детства начинать втирать то может и поможет
          2. daiverkot
            daiverkot
            Заебали вы уже этим доисторическим триметазидином его года три назад с производства сняли..меньше дореволюционные спортвики читай
            1. NAILEKCOOL
              NAILEKCOOL
              До сих пор производят
              1. daiverkot
                daiverkot
                Ну так пиздуй и купи его умник
                1. NAILEKCOOL
                  NAILEKCOOL
                  Уже в арсенале
                  1. daiverkot
                    daiverkot
                    А ну да..ты же с казахляндии..там еще делают его наверное..скажи а ты вот ссышь стероиды а почему такую поебень вредную жрать собрался?
        2. Azov
          Azov
          он чо в футболке фармакома сидит? :trollface:
          leucocytus и NAILEKCOOL нравится это.
  8. Розарио_Агро
    Розарио_Агро
    посмотрел видос все таки,чуял подставу
    че за ушлепан снимает? петушок блять
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Я ему говорил: не говори на человека плохо. А он все равно: петуха,да петух)))
      1. Розарио_Агро
        Розарио_Агро
        вот опущенец етить его всюду
      2. TomCat
        TomCat
        Тебе надо снимающего отпиздить на камеру. Мы все будем лойс ставить - хорошее видео получится - сразу станешь своим пацаном)
  9. Ковыль
    Ковыль
    Кароче НАИЛЬ! Ты это давай качайся! Всё ок! Но тралить всегда будут! Даже если ты охуенный бадидебилдер или типа того :trollface:
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Хочу тралинга!!!! Больше ТРАЛИНГА!!!! Где вся шушара в виде химозы и его соратников???!!!
      1. STiGMA
        STiGMA
        Стань в удобную позу и жди.
        Жировик, TheKonst, мыня и 6 другим нравится это.
        1. NAILEKCOOL
          NAILEKCOOL
          Часовой пояс не позволяет долго стоять. Завтра смена
  10. GOLOVOREZ666
    GOLOVOREZ666
    хуйня все это епта .
  11. Димка Анаболик
    Димка Анаболик
    опа, классика для Наиля
    [​IMG]
    Жировик, HVHI, leucocytus и 8 другим нравится это.
    1. Розарио_Агро
      Розарио_Агро
      так то ты прав,но картинку бы новую что ли
      leucocytus и Ковыль нравится это.
    2. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      надо дописать......на жим в 120 на раз)))))
      1. Димка Анаболик
        Димка Анаболик
        да я вообще не отрицаю. я прекрасно понимаю, что 1 человека из 200 заинтересует мой жим. и тот мой тренер:trollface:
        Жировик и Ковыль нравится это.
        1. Ковыль
          Ковыль
          Да и то не факт что даже он заинтересован :trollface:
        2. NAILEKCOOL
          NAILEKCOOL
          2 человека. я хочу глянуть на твой жим. Причем искренни отвечаю))
          1. Димка Анаболик
            Димка Анаболик
            ок, как пожму 125 - скину видос. только на голову пакет нацепить надо будет, а то анонимусы затраллят :trollface::trollface::trollface:
            Ковыль нравится это.
            1. NAILEKCOOL
              NAILEKCOOL
              так и скажи что фейс в прыщах, не поверят что без фармы)))
              1. Димка Анаболик
                Димка Анаболик
                только мезоморф и атомик 7, никаких астероидов!
            2. Ковыль
              Ковыль
              не ссать !!! без пакета давай заводи!
    1. Димка Анаболик
      Димка Анаболик
      от души картинка, возьму на заметку
  12. shatrukov
    shatrukov
    Амплитуда в разводке в стороны, должна быть меньшей, высоковато руки поднимаешь . Иначе трапы подключаешь.
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      по учебнику написано подьем до 70-80 градусов. Но когда поднимаю выше, плечу чувствуются больше.
  13. Death Star
    Death Star
    Вродь парень нормальный с виду, только хуетой занимается. Надо ему с Кристинкой встретиться, быть может начнут встречаться , трахаться и желание снимать себя на видео/фоткать отпадет через некоторое время.
    Эх, вспоминаю себя в 20 лет, тоже на форуме фототемку вел, чувствовал себя важным и охуенным, даже модером сделали в последствии. Но все это хуйня.
    Небось завтра вместо людского нового года пойдешь в качалку дрочить бицуху?) А под бой курантов выпьешь прота?
    Тьфу бля, ебал я в рот этот бодибилдинг головного мозга.
    1. Ковыль
      Ковыль
      ДЖОННИ БРАВО!!!!!!!!!!!
    2. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Ванга что ли???!!!! А как ты узнал про бицепс бедра то?)))
      1. Death Star
        Death Star
        Так это же я тебя на видео снимаю.
        мыня нравится это.
        1. Ковыль
          Ковыль
          вот это ты хуёво щас подписался:trollface:
  14. ФилипХитов
    ФилипХитов
    Каждый пост содержит кучу левой инфы, прочитал и ничего не понял что ты от нас всех хочешь. Лучше верни @Kristina_BG на форум а то ее давно не слышно, и то пользы больше будет.
    1. Ковыль
      Ковыль
      Ну там хотя бы подрочить можно:yes:
  15. ФилипХитов
    ФилипХитов
    Людей обычно по бухе философствовать тянет, а ты это в сухую, страшно представить что будет на НГ в кругу друзей после первых 50гр.
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Все мои друзья и знакомые тоже хотят меня напоить
    2. Kust
      Kust
      Каких друзей? разве только - воображаемых:lol:
  16. Панк
    Панк
    да ну тебя в пизду
    ты мне надоел
    Andrei679, Кукарыч, leucocytus и 4 другим нравится это.
  17. GrayFox
    GrayFox
    Здорова[,] бандиты!!! Запятая! Далее: не_большую - слитно пишется!!! все_общего - слитно. Дальше не читал. Автор, если ты хочешь популярности, например, как Денчик Борисов - поработай над своей грамотностью. Неприятно такой текст читать. Неуважение к языку и к читателям. Вообще, какова твоя цель пребывания здесь?
    Жировик, kevorkian и shatrukov нравится это.
    1. shatrukov
      shatrukov
      Этот вопрос многих интересует, но... видимо еще НЕ ПРИШЛО ВРЕМЯ АХУИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ...
    2. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Читай , узнаешь
  18. Xoxol
    Xoxol
    Бля, оценки в школе проставлял, долги закрывал. Все пропустил. Опять хуйня, опять оправдания; автор неуверенный в себе человек.
  19. kevorkian
    kevorkian
    @NAILEKCOOL , то что прислушиваешься к советам-это хорошо. Ошибок стало меньше, grammar nazi одобряют. Но текст логически не связан. Психиатры такое назвали бы разорванностью мышления. Лучше разбивай на меньшие тексты.
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Ты хочешь услуги психолога предложить?)
      1. kevorkian
        kevorkian
        Не путай психологов с психиатрами
        1. NAILEKCOOL
          NAILEKCOOL
          У всех есть определенная степень энцефалопатии. По разному только проявляется
    2. daiverkot
      daiverkot
      Нет я уже писал об этом тут.у него ярковыраженная истерия.абсолютно подходит под диагноз.любым способом привлечь к себе внимание
  20. shatrukov
    shatrukov
    Видео достаточно. Один хуй пытается дублировать сказанное написанным...
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Это вариант кто не хочет читать
  21. Seregass
    Seregass
    посмотрел тренировку. покажи плечи
  22. Гранатометчик
    Гранатометчик
    Человек спайса объебашился, разве не видно?
  23. irkyt
    irkyt
    5be317df93f2fcae30a5a64f01c50f68.gif
    это что ли КАСАЕМО?
  24. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Прочитал "слышь, пойдем выйдем, ответка" думаю:"ну сейчас он нас разьебет!"а нет, ни хуя не смог!
  25. irkyt
    irkyt
    коллеги! есть у кого купон? на fharmacentr.com?
  26. Кей Джатлер
    Кей Джатлер
    индекс 368003. до востребования. Жду. Если не дождусь значит ты балабол.
    За слова отвечать надо
    мыня, Кукарыч и Гранатометчик нравится это.
  27. ПРОХОР
    ПРОХОР
    что это блять такое?????