Дамир Байгильдин

Как Накачать ЧЁТКИЙ ПРЕСС Дома.

Тема в разделе "Бодибилдинг", создана пользователем Дамир Байгильдин, 22 окт 2012.

?

Курс рабрчий?

  1. Да

    7 голосов
    16,3%
  2. Нет

    5 голосов
    11,6%
  3. Увидеть результат

    31 голосов
    72,1%
  1. Тут нарисовалась прикольная тема, как привести наши бурдюки в порядок к лету.
    Как Накачать ЧЁТКИЙ ПРЕСС Дома.

    Тут вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях. Мультимедийный обучающий курс Дениса Борисова «Как Накачать Четкий Пресс Дома: http://fit4life.ru/partner/chetkijpress
    Что думаете?
     
    crusher1 и Do4a нравится это.
  2. GoRush
    GoRush
    Я думаю ссылка реферальная, пресс делается на кухне, а не в зале. Про то как просушиться Ден в другой статье отлично написал.
  3. geroyin
    geroyin
    Если без "витаминок" то придется выбрать (пресс) или (масса) после сушки объёмы твоих мышц тебя не порадуют ! :) без майки на пляже с кубиками ты будешь дрищь обыкновенный (одна штука) :) Я считаю что кубики без массы тела "рост минус 100" после сушки - совсем не адекватное дело !

    Вот если твой рост 1.80м и если ты весишь 87 - 88 до сушки, то результаты тебя порадуют НО если ты весишь 75 то после сушки до кубиков ты превратишься в 67-68 килограммового дрища и родители будут говорить тебе при каждой встрече что ты жутко худой и будут тебя пытаться подкормить, а о симпатиях ж-пола можно просто забыть !
  4. мясник
    мясник
    Ну зачем до талого то сушиться, слегка скинул жирок, чтоб хотябы 4 верних кубика было видно и живот был плоским - уже будешь атлетично выглядеть (при условии что все остальные мыщцы на уровне будут)
  5. geroyin
    geroyin
    Проблема в том что под 4 кубиками обычно висит мешочек который уходит только при тотальном голодании :)
  6. geroyin
    geroyin
    crusher1, butarev и mitsu нравится это.
  7. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    22 окт 2012 Показать
  8. ImmolateImproved
    ImmolateImproved
    это "хотя бы" может и быть до "талого"
  9. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    23 окт 2012 Показать
  10. dupsKetsBut
    dupsKetsBut
    en février j'ai testé une clop électronique, je me suis mise à vapoter et j'ai constatée que vapoter provoque une envie de sentimancho ! Ce qui m'a poussé d'écrire un blog pour donner mon avis.



    Bien sur je ne veux pas vous inciter à fumer, juste vous expliquer pour que vous puissiez comprendre ce qu'est un sentimancho très cho.



    Je ne vends rien du tout, je veux juste partager ma découverte. Si toi aussi tu es currieuse alors je te propose de venir lire mon blog



    Mais prudence ce blog n'est pas à prendre premier degré, alors passe ton chemin si tu n'as pas d'humour ou tu seras déçu
  11. KillPrioretow
    KillPrioretow
    mardi j'ai découvert la e-cig, je me suis mise à vapoter et j'ai découvert que vapoter provoque une sensation de sentimancho ! Ce qui m'a poussé d'écrire un blog pour donner mon avis.



    Bien sur je ne veux pas vous inciter à vapoter, juste vous montrer pour que vous puissiez comprendre ce qu'est un sentimancho très cho.



    Je ne vous propose rien, je souhaites juste partager mon ressenti. Si toi aussi tu veux en savoir plus alors je te conseil de venir voir mon blog



    Mais prudence ce blog n'est pas à prendre au sérieu, alors ne le regarde pas si tu n'es pas fun ou tu seras déçu
  12. greeraKneenly
    greeraKneenly
    en février j'ai acheté la clop électronique, je me suis mise à vapoter et j'ai constatée que vapoter provoque une envie de sentimancho ! Ce qui m'a poussé d'écrire un site pour partager ma découverte.



    Il va de soit je ne veux pas vous inciter à essayer, juste vous informer pour que vous puissiez comprendre ce qu'est un sentimancho.



    Je n'ai rien à gagner, je souhaites juste partager ma découverte. Si toi aussi tu veux en savoir plus alors je t'invite de venir regarder mon site



    Mais prudence ce site n'est pas à prendre premier degré, alors ne le lit pas si tu n'es pas fun ou tu seras déçu