Как быстро востановиться,после болезни!!!1

Тема в разделе "Общение", создана пользователем maximka2190, 5 апр 2013.

  1. maximka2190

    maximka2190 Новичок

    Ребят помогите,потскажите,как быстрее можно востановиться после болезни болел 2 недел,не сказать что бы сильно.Но температура была 37.5 и кажель атский.Щас вроде боле-мение.Вот думаю,сразу курс делать или лучше потренироваться какое-то время.Посоветуйте,кто,чем может.
     
  2. Bezmenya

    Bezmenya В бане

    закончи школу.
     
  3. maximka2190

    maximka2190 Новичок

    я помойму совет спрашивал.​
     
  4. new_chance

    new_chance Новичок

    тебе дали совет.
     
  5. M1xel

    M1xel Бывалый

    Жжесть, ты получил ответ такой же как задал вопрос... Посреди дома еще пару месяцев, а потом курсани всем что пробешь. Быстро во становишься.
     
  6. †КИР†

    †КИР† Новичок

    Если после болезни закурсить, кинуться на большие веса можно заработать перетрен, посадить сердце и снова заболеть.
     
  7. Окорочок

    Окорочок Бывалый

    ага, курси, живительный курс от всех болезней спасет, а потренироваться еще успеешь.
     
  8. new_chance

    new_chance Новичок

    лечебный тестостерон....
     
  9. Darvil

    Darvil Пенсионер

    Поебаш в натураху, недели 2 уйдет, чтоб полностью восстановиться. А то и месяц.
     
  10. Park

    Park Бывалый

    как после болезни в тренинг втягиваться?? отказные сеты делать с первых тренировок или после пары недель??
     
  11. Sto_Gramm

    Sto_Gramm Новичок

    я около полутора месяца выхожу на рабочие веса. В начале весны простудился, недельку проболел и опять начал тяжело тренироваться, и через неделю заболел опять, но уже простуда тяжело проходила
     
  12. Darvil

    Darvil Пенсионер

    Недели две восстановиться нужно, сразу после болезни чисто базу поебашить, поменьше интенсивность, веса небольшие.
     
  13. fergyc

    fergyc Бывалый

    По самочувствию, чувствуешь хочется идти на тренировку, значит иди.Чувствуешь слабость-нагрузки по меньше.Прёт-значит ебашь .Лучше твоего организма никто не скажет.
     
    Жираф нравится это.