229Stydent

Камбэк

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем 229Stydent, 9 сен 2015.

  1. 229Stydent

    229Stydent Бывалый

    Приветствую посетителей форума! С вами Студент)
    Даже не знаю с чего начать))) Ну, я обо*рался:sad:. Решив прыгнуть выше головы я травмировал колено, чего, в общем-то, стоило ожидать. С того момента я перешел в режим пкт. И вот, отдохнув, я вернулся).
    1. Силовые показатели на данный момент: жим 140*12, тяга 245*8, сед 200*6. На данный момент идет 2-я неделя курса, через недельки две пикану в силовых и начнется подготовка.
    2. На данный момент я горько проучен и теперь готовлюсь плавно. Совсем скоро подойду к своим максимальным силовым и буду держать направление на УФО в декабре. Цель- МС по ипф, только выполнить я его хочу б\э, а норматив экипировочный:trollface::vaunew:. Собственно, цель за 3 месяца вполне достижимая, я считаю.
    3. Рацион за период отдыха был мною пересмотрен. Теперь я ем много творога просто потому, что мясо и рыба порядком поднадоели. Пример рационы:800 грамм творога, 800 грамм семги, 450 грамм макарон, 300 грамм овсянки, 10 яиц, сюда наслаивается сладкое,еда в школьной столовке, еда девушки и т.д. Разницу между заменой половины мяса на творог я не ощутил.
    4. Компот проще некуда: 500энни+50 метила. (Опыт с трэном мне не понравится, был дураком, подробности лс:po weke:). Скоро добавится болд, надеюсь:xdnew:.

    А теперь о возвращении в зал:
    На период отдыха я не занимался, отдыхал. Возвращение далось крайне тяжело, было тяжело именно морально, ведь уходя ты был большим и сильным, а пришел маленьким и слабым, та штанга, которую ты с легкостью выжимал на 25 раз теперь жмется на 6 в упор. Это угнетает, сильно, еще и прогресс не такой, как на доппинге. Итого, отнатуралив месяц я пришел к силовым, которые написал ниже, так-же добился довольно не плохой, пусть и не пиковой формы(см. фото). Сейчас я полностью пересмотрел свой подход к тренингу в целом, но этому в скором времени я посвящу целый пост.
    Дорогие друзья, извините пожалуйста те, кого зацепил мой юношеский максимализм на тренаболоне, перечитывая блог на отдыхе мне стало очень стыдно, постараюсь больше высокомерия и "хамства" себе не позволять.
    P.S.если обосрусь в декабре-ухожу в впц.
    P.P.S. спасибо русмассе
     

    Вложения:

    • j6d3ECoAkcI.jpg
      j6d3ECoAkcI.jpg
      Размер файла:
      185,6 КБ
      Просмотров:
      2.057
    Последнее редактирование: 9 сен 2015
    инозин, Ашер, Числовод и 4 другим нравится это.
  2. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Сколько тебе лет, а у не гино ли у тебя дружище?
    Жировик, Xoxol, Числовод и ещё 1-му нравится это.
    1. 229Stydent
      229Stydent
      Гино. Их даже 2, с 11 лет преследуют меня. 17 лет
      1. Apricot
        Apricot
        Как твоя баба к твоему гино относится?
        Числовод и ONIX нравится это.
      2. cruciarch
        cruciarch
        Ну под 500 энки точно никуда теперь не денется твоё гино. :trollface:
        Числовод нравится это.
  3. x3mal
    x3mal
    У меня у одного чувство дежавю?
    Автор снес предыдущую тему и скопировал текст в новую?
    Xoxol, Числовод и lexa13kov нравится это.
    1. 229Stydent
      229Stydent
      Снесли мне ее админы, я снова написал.
      Числовод нравится это.
      1. Saigon.
        Saigon.
        ты сделал выводы?
        Жировик, Xoxol, Числовод и 4 другим нравится это.
  4. Мозгоед
    Мозгоед
    "Еда в школьной столовке" думал ты учитель или повар а ты оказался пацан:boss:
    Числовод, MA5TER и lexa13kov нравится это.
  5. Seregass
    Seregass
    я помню тебя, ты вроде в своей хате живешь, сам заработал, ещё было фото где ты с тренером стоишь и тренер тебе по плечо, а сам ты похож на смесь халка и франкеншштейна и любишь сраться со всеми. ну чтож заходи вновь.
    Lionheart, Жировик, Xoxol и 6 другим нравится это.
    1. 430khz
      430khz
      Про тачку не забудь, которая там в первый оборот с личного бизнеса пошла. Ну и да, хуями в той теме всех он знатно обкладывал.
      Числовод, Larimar и lexa13kov нравится это.
      1. 229Stydent
        229Stydent
        Тачку куплю к 18-ти,т.е. ч-з год. На мой каенчик бабки откладываются, не волнуйся)
    2. 229Stydent
      229Stydent
      Искренне посмеялся про смесь)
      В хате не живу, 2-го последние 50 штук внес за нее, в октябре сдают дом и начнутся рем. работы. Жить я в ней не собираюсь, т.к. переезжаю после школы, а покупал, чтоб бабки вложить.
      Seregass нравится это.
  6. Kocтя
    Kocтя
    Нахуй так жить!? Набрал - слил, зависимость от шприца, истерическая боязнь катаболизма, жратва ведрами, вечно заплывшее ебло и это то, что видно не вооруженным глазом, а что внутри!? Как сказал бы старик Фрэйд дамская сумка выставленная на показ может рассказать больше чем яйца с изюм .....
    Belo4ka, severinq, 6332588 и 8 другим нравится это.
    1. stiga2142
      stiga2142
      Фрейд хуйни не скажет.
      Числовод нравится это.
      1. Сеня Гыпс
        Сеня Гыпс
        Он только её и говорил
        Числовод нравится это.
      2. Числовод
        Числовод
        А сколько жмет этот Фрейд?
        Жировик, Petro, mr. pikachu и ещё 1-му нравится это.
        1. kro1eg
          kro1eg
          Я слышал вообще не жмет, как и этот физик..как его..Энштейн? Не авторитеты нам они вообще:kachok2:
          Числовод и Vitaliy93 нравится это.
        2. Kocтя
          Kocтя
          Он не жмет, а сжимает мозг и яйца похлеще годовалого курса без гонады)!
          severinq и Числовод нравится это.
  7. starmsu
    starmsu
    Итого, отнатуралив месяц я пришел к силовым, которые написал ниже, так-же добился довольно не плохой, пусть и не пиковой формы(см. фото).

    Как оценить форму пауэрлифтера по фото?

    В какой весовой планируешь выступать?
    Числовод нравится это.
  8. 430khz
    430khz
    Блин, вспомнил чей-то камент с прошлого явления, аж уржался. А камент был что-то вроде "Ебись, ебись так, как никогда не ебался, потому что потом этого не будет".
    229Stydent и Числовод нравится это.
    1. 229Stydent
      229Stydent
      Бля, а на пкт либидо не падало. Походу кломид рабочий попался:avtoradolf:
  9. ХлопокХ
    ХлопокХ
    Откуда такие студенты огромные?
    Числовод нравится это.
  10. Цой_Жив
    Цой_Жив
    На Фармакоме?
    Числовод нравится это.
    1. 229Stydent
      229Stydent
      Попробовал короткие его эфиры. Тест заебись, турик и нанфенил вообще не ощутил, никак
      Цой_Жив нравится это.
      1. Цой_Жив
        Цой_Жив
        Трен у Фармакома тоже отличный.
  11. Просто Дэн
    Просто Дэн
    а чем тебе трен не угодил? какой фирмы использовал? в каких дозах?
    Числовод и Олег Пархимчик нравится это.
  12. Просто Дэн
    Просто Дэн
    у меня такое же гинцо небольшое с детства. не парюсь, ибо на сцене выступать не собираюсь. если конкретные сисяндры отрастут тогда вырежу
    Числовод нравится это.
  13. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    11 сен 2015 Показать
  14. mihail_mt
    mihail_mt
    успел сделать вклад в банк спермы?
    Числовод, Larimar, Black_Santa и ещё 1-му нравится это.
    1. 229Stydent
      229Stydent
      Ты все банки опорожнил своим семенем, не хватило на мое рыло, забыл что ли?
  15. st029
    st029
    Только вчера читал статейку про жизь и смерть, молодые курсы, сбой гормоналки, и вот те на.

    P.S. Скока весишь?
    ahanter, Числовод и Larimar нравится это.
    1. 229Stydent
      229Stydent
      Сейчас 108, на фото 99 или около того, по качеству такой-же
  16. Tarlich
    Tarlich
    возраст уже увидел....
    вес?
    Пример рационы:800 грамм творога, 800 грамм семги, 450 грамм макарон, 300 грамм овсянки, 10 яиц, сюда наслаивается сладкое,еда в школьной столовке, еда девушки и т.д. Разницу между заменой половины мяса на творог я не ощутил.
    Как бля это помещяеться?

    Жировик, Vitaliy93, Числовод и ещё 1-му нравится это.
    1. Larimar
      Larimar
      Тоже не пойму...
      Xoxol, Vitaliy93, Числовод и ещё 1-му нравится это.
    2. budlighter
      budlighter
      Ты так две недельки через силу запихни в себя, потом залетать как по маслу будет
      Числовод и Xoxol нравится это.
    3. 229Stydent
      229Stydent
      Ем 6 дней так, в вск, как правило разгрузка небольшая на продуктах, которые хочу кушать, а не которые надо
  17. Tarlich
    Tarlich
    Женскую сумку зачем фоткал?
    Числовод нравится это.
  18. Busta Flex
    Busta Flex
    столько тянешь и дрыщ пиздец
    Числовод и Larimar нравится это.
  19. TheKonst
    TheKonst
    херасе школьники ...вот до чего егэ доводит.
    Xoxol, Числовод и van4a нравится это.
    1. Ашер
      Ашер
      5-ка по ЕГЭ по химии
      Числовод нравится это.
      1. TheKonst
        TheKonst
        А по физкультуре...?:trollface::trollface::trollface:
        Ашер, Числовод, Vitaliy93 и ещё 1-му нравится это.
        1. Ашер
          Ашер
          насосал :D
  20. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    12 сен 2015 Показать
  21. shittu
    shittu
    сумка на фотке - в спортзал с нею ходишь???
    Числовод нравится это.
  22. jebxxx
    jebxxx
    Ну хз... Я бы сказал что с такой формой ты 80 от груди не выжмешь... И завязывай с пончиками в школьной столовке.
    Числовод нравится это.
  23. Mr/Dictor
    Mr/Dictor
    Автор из какого гнезда выпал ???
    Числовод нравится это.
  24. BliZZZarD
    BliZZZarD
    Зачем тебе столько есть, открой секрет?
    Числовод нравится это.
  25. инозин
    инозин
    Ломаешь кабинеты на развороте?
    Числовод нравится это.
  26. Buzzz
    Buzzz
    Достойная замена никитке-инсулину.
    Жировик и Числовод нравится это.
    1. 229Stydent
      229Stydent
      Я общался с ним, кстати. Он гребаный ПМСник, который сначала рассказывал мне кое-что довольно личное, а потом удалил из друзей
  27. TheKonst
    TheKonst
    Блин,долго думал....так это ж мой любимый боян
    2337942263.jpg
    Жировик, breed13, Числовод и ещё 1-му нравится это.