Когда начинать химичить

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Deniel21, 3 фев 2015.

  1. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    Здорова пацаны. Занимаюсь 2 года в домашних условиях. Программа вот такая:
    Понедельник - Ноги 100% нагрузка:
    1) Присед 108кг 4 подхода по 8 повторов;
    2) Фронтальный присед 79кг 3х8
    3) Подьемы со штангой на плечах на икры 108кг 3х8
    4) Присед ммв(медленные волокна) 59кг - до жжения;
    5) Фронтальный ммв 40
    Среда Грудные 100%
    1) Жим лежа 95кг 3х8
    2) жим на наклонной 80 3х8
    и так далее. Не буду полностью расписывать,короче присед 108 4х8, жим лежа 95 3х8, жим стоя 60 3х8, становая тяга 107 3х8, подьемы на бицепс 45 3х8. Занимаюсь 1 неделя сложная делаю тренировки через день, вторая неделя работаю на медленные волокна, как бы физкультурой занимаюсь с одним выходным. И потом все по новой. Постоянно прибавляю веса, прогрессирую. В последнее время грудные не прогрессируют 95 и все, выше не дожимаю. Питаюсь 6 раз в день. Из спортпита только креатин. Деньги будут бца куплю. Рост 185 вес 92, эктоморф, в верхней части тела появился рельеф, это радует. пузо есть небольшое, ноги еще надо качать больше. Вроде все.
    Вопрос в следующем. Хочу попробовать фарму, чтобы дальше хорошо прогрессировать и при этом набирать сухую мышечную массу без воды желательно. Как думаете стоит ли пробовать?
     
  2. ximozzzza

    ximozzzza Добрый Дед

    21 год есть? Пора начинать. Тем более у тебя уже наступил генетический предел
     
    Костя_З, Toku, maksim1994 и 2 другим нравится это.
  3. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    25 скоро будет
     
    Lelikbolik нравится это.
  4. myswerve

    myswerve Советник президента

    Большие икры с такими тренировками накачал? Я всегда думал, что там нужно очень много долгой нагрузки.

    Хочешь начать - начинай, сомневаешься - не начинай, делов то.
     
  5. Butch

    Butch Шейх

    Я бы через минут 20-30 начал...
     
  6. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    как ты определил генетический предел?
     
  7. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    я бы тоже минит через 5 начал) незнаю с чего
     
    RandomX нравится это.
  8. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    нет икры небольшие. 108 кг я делаю быстро. я раньше икры вообще не качал.
     
  9. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    какие препараты лучше использовать для наборы сухой массы без воды?
     
  10. Не стоит.
     
  11. Кукарыч

    Кукарыч Xoxol power! Команда форума

    Инс + кола или омна + сникерс, а если комбинированный курс, то вообще огонь :yes:
     
    Костя_З, RandomX, Ferrum и 2 другим нравится это.
  12. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    Славянин почему так думаешь? Из-за побочек? или своими силами справлюсь без фармы?
     
  13. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    кола и сникерс? это не напиток и шоколадка?)
     
  14. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    кстати забыл написать инсулин соло я принимал один курс на месяц. результат меня не очень порадовал. как будто вообще инс не действует на меня.
     
  15. Lifter

    Lifter Бывалый

    В принципе любые анаболеки можно. Если планируешь набирать сухую массу, то просто на курсе пей меньше воды - не более 1 литра в день.
     
    mishas22 и Жировик нравится это.
  16. ximozzzza

    ximozzzza Добрый Дед

    Сколько ставил и гипа была?
     
  17. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    Лифтер спасибо за мнение. учту
     
  18. Кукарыч

    Кукарыч Xoxol power! Команда форума

  19. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    начинал с 4 ед. дошел до 40. в конце курса ставил два раза в день по 40. вшторило гипо, побежал жрать.
     
  20. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    да решиться то я решусь, но сначала надо онять какие препы лучше для моих целей и какой фирмы?
     
  21. Кукарыч

    Кукарыч Xoxol power! Команда форума

    Это он так пошутил, льет не от воды, а от Е2 и пролактина.
     
  22. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    приколист блин)
     
  23. Lifter

    Lifter Бывалый

    :trollface:
     
    Компас и шранцен нравится это.
  24. Кукарыч

    Кукарыч Xoxol power! Команда форума

    Почитай сначала вообще про стероиды, про их виды, что такое ароматизация, что такое ДГТ, что такое прогестины, что такое ПКТ, многие вопросы сами отпадут.
     
    appache и valiqo нравится это.
  25. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    да я читал уже. большинство препаратов воду набирают, а те что сухую массу они типа больше на силу нужны. а мне нужно много сухой мышечной массы
     
  26. Кукарыч

    Кукарыч Xoxol power! Команда форума

    :trollface:
     
    Компас, Жировик, valiqo и 3 другим нравится это.
  27. rushed23

    rushed23 Let me see you stripped

    Тебе в Нарнию
     
    TitanicRuby, kirusha27, Toku и 10 другим нравится это.
  28. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    я там был. че то не набирается сухая
     
  29. mimibelo

    mimibelo В бане

    О очередной ебанько без знаний,вступай в ряды таких же болбаебов, здесь таких уже много
     
    pikapika, marckel, OD_5 и 7 другим нравится это.
  30. Deniel21

    Deniel21 Новичок

    во первых не ебанько. во вторых если задал вопрос значит интересует ответ и соответственно знаний нет. поэтому приходится спрашивать у таких умных как ты.