Mr.Nobody

Конец межсезона. Начало подготовки. Этап I - мясонабор.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 14 дек 2014.

  1. Mr.Nobody

    Mr.Nobody Бывалый

    Доброго времени суток , уважаемые читатели моих статей!

    Прошло две(или три недели) с последнего отчета о моей трансформации.Для тех , кто не читал предыдущий отчет , рекомендую прочитать и войти в курс дела))
    Разглагольствовать не буду - расскажу вкратце о том ,какие изменения произошли за эти "тяжелые" и "высокообъемные" недели.

    Продолжаю работать по программе-методике , которую мне предоставил всеми известный и многоуважаемый Urri. Суть методики была описана в предыдущем отчете (и снова , кому интересно - милости прошу , читаем прошлый отчет). Цель , которую Тренер поставил предо мной - выполнена, надеюсь). А цель была одна - стать немного плотнее и прожать все то "мясо", которое имеется и подготовиться к серьезной пахоте в зале.

    Теперь о питании и фармакологии. С аппетитом у меня никогда проблем не было . Приходиться себя контролировать ( в плане сложных углей) даже на мясонаборе. Единственное , что потерпело изменения , так это источники углеводов - рис был сменен гречей. Почему? Все просто - приелся он мне , вот и все)

    Ну и конечно же , не могу не рассказать о фармакологии : итак , на протяжении всех этих недель , использовались одни и те же препараты - нандролон фенилпропионат в дозировке 300 в нед. и сустанон в дозировке 600 в нед.

    На этом пока что все.
    Всем спасибо)
     

    Вложения:

    • 12.png
      12.png
      Размер файла:
      972,2 КБ
      Просмотров:
      1.435
    • 13.png
      13.png
      Размер файла:
      994,3 КБ
      Просмотров:
      1.405
    • 15.png
      15.png
      Размер файла:
      1 МБ
      Просмотров:
      1.384
    Дэньчик, Taburetka, Sashok228 и 13 другим нравится это.
  2. yaroslav 81
    yaroslav 81
    чёт тебя опять обсыпало! а так форма заебок)
    Taburetka нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Немного , но уже устранил проблемы.
      1. Sportsergey
        Sportsergey
        Привет. Меня так же обсыпало. Лет 5-7 наверное. Оказалось, что аллергия на молоко, яйца и птицу. Пришлось эти продукты исключить. Да, с набором белка приходиться сложнее и дороже, но зато раздеться не стыдно. За месяц все прошло.
      2. VaLpEr
        VaLpEr
        Если не секрет чем устранял сыпь? А то у меня после курса то же спину засыпало, через месяц прошли, но следы(красные точки) остались.
  3. Paranoik
    Paranoik
    старый добрый шкаф
    хоть бы в качалке поснимался
    clom нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      В качалке пахать нужно , а не в зеркале фоткаться!
      Izum, Артемка123, ubi_du и 4 другим нравится это.
  4. milkboy86
    milkboy86
    греча, шикуешь!
    po4ka1488, Belo4ka, leucocytus и 2 другим нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Стоит она также как и рис у нас
      Hannybal нравится это.
  5. Solitary
    Solitary
    а каким способом добивался так называемого "прожатия мяса" ?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Все дело в тренировках. И да , под них подбирались препараты.
  6. Anyon
    Anyon
    Блядь!!!
    А почему греча, а не ГречКа. Ну ёбана, кто такое придумал...
    clom, провирон, kir500 и 5 другим нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      А вообще правильно говорить КРУПА ИЗ СЕМЯН ГРЕЧИХИ ёбана
      po4ka1488, stan2099, Жировик и 11 другим нравится это.
  7. roma25
    roma25
    да ты чемпион ПРИЩЕЙ!!!:bayan:
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Мдаааа, начнем с самого начала ....а нет , на этом и закончим...ну ебана , ну если троллишь , то пиши без ошибок , прИщ!
      leucocytus и Атом Вселенной нравится это.
      1. Ravr
        Ravr
        Логика хромает, как раз когда тралишь и нужно писать с ошибками, кстати пробел перед запятой ставить не обязательно xD
        roma25, po4ka1488 и Задохлик нравится это.
        1. Mr.Nobody
          Mr.Nobody
          Если уж и делать ошибки - до делать их доКуя. Прыщ - пристч , человек-логика.
  8. ZarwowBiz
    ZarwowBiz
    Фармаком?
  9. Zloy4e4en
    Zloy4e4en
    А можно ссылку на предыдущий пост?):nate:
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Персональные блоги -> Mr.Nobody -> предпоследний отчет.
      1. Zloy4e4en
        Zloy4e4en
        Благодарю
      2. Anyon
        Anyon
        Ну если бы не греча то было б всё идеально. Хотя дозировки сомнения вызывают.. Но ладно, так и быть, поверю.
        tundrafm и Рэйдж нравится это.
        1. Ket4
          Ket4
          Как ты по улице ходишь...?)
          Там же всякого подозрительного валом)::
          Stark.K, Рэйдж, roman-1993 и ещё 1-му нравится это.
          1. Anyon
            Anyon
            Я на открытое пространство последний раз в 2008 выходил.
            leucocytus нравится это.
            1. Ket4
              Ket4
              Хошь чтоб вернули 2008?...ежели 2007 не возвращают...:^^:
        2. alexnem
          alexnem
          Теперь вместо 1.5 кило риса, ест 1.5 кило гречки. Вот из-за кого она подорожала то. :zloy:
          Sashok228, skywalk7 и unreal нравится это.
      3. ximozzzza
        ximozzzza
        Как ты думаешь, сколько в тебе жира? 5%?
        tundrafm нравится это.
        1. omg
          omg
          какие 5? процентов 12, не меньше
          Задохлик нравится это.
          1. Lillay
            Lillay
            12? 9, не больше.
            1. grisha999
              grisha999
              Нет. 9 совсем иначе выглядит ! 15 минимум.
              Neo89 нравится это.
              1. Mr.Nobody
                Mr.Nobody
                Как может быть 15% процентов , если просматриваются косые и пресс??? Руки делятся , предплечья венозные. Как???
                1. SwissBrie
                  SwissBrie
                  Бро, а то что на тебе мяса в полтора раза больше чем задумано природой ты не учитываешь?
                2. grisha999
                  grisha999
                  Ну меня всё венозное тоже, но я думал у меня 13 при самых пиздатых раскладах. Может я и не прав, хз. Но 10 это реально уже сухой чел. Хотя, пошли они в жопу эти цифры, качаемся, спим, жрем и пошли все в пизду )))

                  P.S Пересмотрел фото, не, 12-13 точно есть.
                  1. Mr.Nobody
                    Mr.Nobody
                    Не могу сказать сколько у меня % , скажу одно - нандролон всегда заливал и будет заливать))
                3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                  16 дек 2014 Показать
  10. f0xettka
    f0xettka
    Какой содержательный блог .
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Ну наконец то , оценили . Уууурааа! Буду и дальше продолжать писать такие содержательные блоги.
      Дэньчик и мыня нравится это.
  11. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    15 дек 2014 Показать
  12. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    15 дек 2014 Показать
  13. Hermann Rorschach
    Hermann Rorschach
    молодца, радует блог твой
    гормошку не юзаешь пока?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Рано еще гормошку использовать.
      Спасибо.
  14. Samurai_UA
    Samurai_UA
    Еще 1 завербовала до4а,темные времена нынче,турникмены подняли цену на гречу-а мы занизим им турники,не сдавайся парень,кушай гречу дальше.
    Mr.Nobody нравится это.
  15. Bazel82
    Bazel82
    Молодец , хорошо набрал мясо минимум (жира и всякой хуйни ).
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Благодарю)) Что Тренер говорит , то и делаю))
  16. bastard
    bastard
    на сколько недель курс? и используешь ли на курсе каберголин/анастразол?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Цикл НАНДРОЛОН+СУСТ длился 6 недель. Ингибиторы не использовал.
  17. bastard
    bastard
    ещё хотел спросить один вопрос,правда не по этой теме,но ладно...ты когда ставил мастерон и проп,ты в один баян мешал или день маст/день проп? и можно ли замешивать по кубу оныхи через день лупить?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Можно мешать в один шприц , можно в два.
  18. roma25
    roma25
    ты лучше рецепт угрей напиши , или к врачу у тебя все серьезно на спине:avtorklif:
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Какой рецепт? Че ты доебался до моей спины? Она тебе жить спокойно не дает?
      Что мне врач скажет? Химик ебаный , сдохнешь через 30 лет , писька стоять не будет , это все от твоих стероидов? Знаю , уже проходил!
      И пишу для всех , это не прыщи - у меня доФуя следов от это шняги , которые были успешно выжжены солярием!!
      1. roma25
        roma25
        за 10 лет тренеровок 1 курс был недавно, неужели от этого сдохну?? или спорт пит тоже считать?
        1. Mr.Nobody
          Mr.Nobody
          Ты меня слышишь?? Почитай снова что я написал.
          Когда приходишь к врачам , они смотрят на тебя как на самоубийцу. Смысл от такого посещения??