Shade

Конкурс GD vs FK Нужны тренера в команду GD

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Shade, 17 окт 2014.

  1. Shade

    Shade Бывалый

    Здравствуйте уважаемые форумчане!

    По условиям конкурса GD vs FK ,у каждой команды есть специалисты отвечающие за тренинг,фарму и питание.
    Обстоятельства так сложились,что команда GD осталась без тренеров.

    Кто из форумчан обладает знаниями и желанием быть тренером в команде Golden Dragon?
     
    Dr.James нравится это.
  2. dea
    dea
    голосую за хушпара. Это будет ценный эксперимент для сего ресурса
    MayhemWithMercy, po4ka1488, Master R и 21 другим нравится это.
    1. Lift_master
      Lift_master
      Накачаются в теории, победят в теории :lol:
      MayhemWithMercy, po4ka1488, Master R и 11 другим нравится это.
    2. Ket4
      Ket4
      да он нахуй пошлет....только пошлет как обычно..вычурно и заумно, что никто не поймет)..хотя не...пара-тройка человек "вкурит"...:trollface:
      MayhemWithMercy, po4ka1488, Master R и 3 другим нравится это.
    3. keelhauled
      keelhauled
      Плюсую к Хушпару.
      MayhemWithMercy нравится это.
  3. Apply
    Apply
    Он будет обзываться и называть нас даунами. И заставлять дропать правильно :palevo:
    po4ka1488, Lastik, Lansker и 7 другим нравится это.
    1. dea
      dea
      с вами химиками и надо пожестче! Иначе как победить превосходящие силы фармакорпа?
      EasyTarget и roman-1993 нравится это.
      1. Apply
        Apply
        Это ж нужно будет верх низ по 2 раза в неделю делать?
        roman-1993 нравится это.
      2. EasyTarget
        EasyTarget
        Никак! За фармакорм! :trollface:
  4. El-Mariachi
    El-Mariachi
    Готов взять под своё крыло ответственного, желающего измениться подопечного. Пишем в ЛС. Возьму 1-го.
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      17 окт 2014 Показать
      1. El-Mariachi
        El-Mariachi
        Сучка контору не пали)
      2. Волчок
        Волчок
        Поржал, нажал "Мне нравится". Посмотрел еще раз на картинку - под ней надпись "Это нравится вам"... o_O Бляяяааа :huyase:. Нажал "Мне больше не нравится".
        Жировик и El-Mariachi нравится это.
        1. 100Gramm
          100Gramm
          Всё-равно плохо, раз больше не нравится, то значит когда-то всё-таки нравилось:lol:
          Вaдян, milkboy86 и Жировик нравится это.
          1. Волчок
            Волчок
            Я хотел это написать, но подумал, что всё и так очевидно :) Я больше боюсь, что из-за "оригинальной" картинки у меня "доча" в бан на работе попадёт, если её софтина по распознаванию порнухи через себя пропустит.

            ...И что коллеги подумают. :avtorklif:
            Жировик нравится это.
            1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
              17 окт 2014 Показать
              1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                17 окт 2014 Показать
    2. Лукашенко
      Лукашенко
      Меня возьми. А фарму ты мне покупать будешь?
      Shade нравится это.
  5. RandomX
    RandomX
    Я ващеохуенный тренер, главное все ВСЕ бля подопытные должны использовать связку Суст 2 г в неделю + Дека 1 г в неделю + Трен 0.5-0.7 г в неделю + Митан 40 мг в день + инсулин по ощущениям + ГР 10 ЕД в день, и я отвичаю что пиздец все спргрессируют с моим тренерством ояебу как.

    А да и жрать все должны одинаково: 1 кг гречки в сухом виде в день + 1,5 кг курогруди вареной в день + 5 ложек рыбьего жира!
    ))Евгений((, Lifter, Mr.Krabs и ещё 1-му нравится это.
    1. El-Mariachi
      El-Mariachi
      назовем тебя тренер - ОЯЕБУ
      po4ka1488 и JekaS нравится это.
    2. Shade
      Shade
      А можно хотя бы гречку варить?,я когда сырую ем у меня изжога потом.
      po4ka1488, n0named, глухарь и 2 другим нравится это.
      1. RandomX
        RandomX
        НЕТ. Запомни NO PAIN NO GAIN!
        po4ka1488 и FaTher нравится это.
  6. 6332588
    6332588
    Круг полномочий и обязанностей тренера какой?
    1. SwissBrie
      SwissBrie
      Я бы лучше задавался вопросом что тебе с этого будет.
    2. Бозон Хиггса
      Бозон Хиггса
      Тренер-мотиватор. Обязанности: заходить каждый день в интернет и говорить подопечным, что форма говно, ты дрищ, дозировки пиздец, подвал уебищный, пиздуй работать и т.д.:xdnew:
      ))Евгений((, RuleZzZ, po4ka1488 и 10 другим нравится это.
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        17 окт 2014 Показать
    3. dea
      dea
      бицепс 48 см. Свой ты потерял так что не пройдешь
      1. 6332588
        6332588
        С бицулей всё ок. Вес 120 кг., веса растут, готовлюсь на область в декабре)))
        Вaдян и dea нравится это.
  7. Ket4
    Ket4
    Да и вообще...фигли баламутить воду...отсутствие оных показывает отношение оффа к данному эвенту...
    Волчок нравится это.
    1. SwissBrie
      SwissBrie
      Так договоритесь с сашаном чтоб он вас вёл по фарме, а по питанию и тренингу тут велосипед придумывать не надо. Упор на углеводы и белок, минимум жиров. Сплит что нить типа такого
      Понедельник-Спина+легкие руки+ноги
      Вторник------Грудь+легкие плечи
      Среда---------Отдых
      Четверг-------Ноги
      Пятница------Плечи+лёгкая грудь
      Суббота-------Руки+лёгкая спина
      Воскресенье--Отдых
      Смотрите просто чтобы кол-во повторений набегало в районе 90-110 на мелкие, 100-130 на большие. 3-4х6-8 база 2-3х10-12 изоляция. Делов то ёпта :trollface:
      Shade нравится это.
      1. Ket4
        Ket4
        Это к чему вообще?)...у меня все распланировано...
        Так то я про организацию самого процесса имел ввиду...и отношения к оному неких лиц)
        1. SwissBrie
          SwissBrie
          Ну так другим помоги,как старший товарищ. Вы же команда вроде как. Понятно что отношение хамское,ну а что поделать.
          1. Ket4
            Ket4
            Почему хамское то?)Просто я не альтруист...)мне больше по нраву правду-матку "рубить":trollface:
            Да и фарма у всех уже на руках...то бишь все распланировано...да и у меня немного иной подход к этому...по питанию....кбжу самим надо знать...исходя из обычного рациона вне курса....)
            Я бы помог...но мое мнение часто расходится с общепринятым):buba:
            1. SwissBrie
              SwissBrie
              Ну формопом то и фарму предоставил, и тренера на месте. А гд? Фарма есть, сырье не ахти, курсы писались минимум на Олимпию, с диетой сплошные не ясности, с тренингом так же. Хорошо, не хамское, но безответственное как минимум.
              1. Ket4
                Ket4
                О чем и речь...о чем и речь...
  8. kevorkian
    kevorkian
    Ради фана взял бы одного человека из катеогрии "новички" на эксперименты
    1. Ket4
      Ket4
      Типа чтоб не оплошать?)
      На новичке все что угодно бцдет работать при достаточной каллорийности и наличии фармы)
      1. SwissBrie
        SwissBrie
        Да если тебя не брать, то и продвинутых можно на пачку метана посадить прогресс будет. Формопом в этом плане посерьёзней выглядит.
        1. Ket4
          Ket4
          Если бы изначально по курсам бы советовались с теми людьми, кто придерживается более консервативных дозировок...то стеки могли бфть более интересными...
          1. SwissBrie
            SwissBrie
            Так а кто писал стеки? Там половину с орал туринабола разнесёт, а я у новичков вижу по грамму теста в неделю при весе 70 кг.
            1. Ket4
              Ket4
              Уууу....темнота):petro:
              1. SwissBrie
                SwissBrie
                1. Ket4
                  Ket4
                  Ты не сечешь фишку....все эти адовые комаотф легко объясняются одним только словом)....
                  И оно не матное...вроде)
                  SwissBrie нравится это.
                2. fil0912
                  fil0912
                  ЧЧЧЧЧЧИИИИИВО
                  Этот извиняюсь за выражение продвинутый кусок черти чего(ну это так, без обид)
                  грамм... я сперва открыл страничку, антропометрию не читал, увидел слово продвинутый и дозировки, ну думаю чувак должен быть крепким, открыл фотки и :shok::shok::huyase::huyase:
                3. n0named
                  n0named
                  ох ебать с такими продвинутыми ставлю на фармаком 2:1 :)
                  Shade нравится это.
            2. Apply
              Apply
              Ну не интересно по малу колоть же. Прыщей мало будет.
              Lansker и SwissBrie нравится это.
              1. Ket4
                Ket4
                Меня от 350 теста и то сыпет.....
                Типа дохуя)

                Сегодня был у терапевта на осмотре...глянула на мои прыщи....поинтересовалась что за нах...я сказал хз)))))
                Правду бабке 80 лет отрожу как то не хотелось говорить)))
                В квд направила)
                1. Apply
                  Apply
                  Мне сказали вульгарная сыпь.
                  1. Ket4
                    Ket4
                    Тебя осматривала вульгарна особа...а меня мумия)
  9. grisha999
    grisha999
    Интересно, но сука, ответственность большая.
    1. SwissBrie
      SwissBrie
      Какая ответственность? Чтобы они кони не двинули от таких дозировок?:trollface:
      1. grisha999
        grisha999
        Нет. Вот когда кого-то тренируешь, это огромная ответственность. На тебя рассчитывают, от тебя ждут чего-то. Всегда есть боязнь не оправдать надежды.
        Человек доверяется тебе, верит. Вот поэтому не люблю тренеров шарлатанов. Нет ничего хуже обманутых ожиданий !
        Волчок, po4ka1488, Dirty Tony и 9 другим нравится это.
        1. SwissBrie
          SwissBrie
          Ну так возьми новичка, там и напортачить шансов меньше,и благодарности будет больше. Мб и спасешь какую заблудшую душу от последствий деки с метаном, потому что те препы и дозировки что указаны в блогах выглядят пугающе.
          Apply нравится это.
          1. grisha999
            grisha999
            Пусть шлют всё мне, а я их внатураху потреню :trollface:
            Вaдян, SwissBrie и El-Mariachi нравится это.
            1. SwissBrie
              SwissBrie
              Так там некоторым в натураху только и тренить)
              grisha999 нравится это.
        2. Ket4
          Ket4
          Так ты попробуй...результат бужет всяко лучше чем при самодеятельности)
          1. grisha999
            grisha999
            А мне оно зачем ?)
            1. Apply
              Apply
              Ну вдруг ради интереса.
              1. grisha999
                grisha999
                Да ну в пизду )) Я сам треню то ради интереса ))
                Apply и Deleted нравится это.
  10. WUEN ENCEHA
    WUEN ENCEHA
    Участники для конкурса больше не нужны? Я бы написал заявку, просто поздно увидел тему.
    По сей день натуральный тренинг.

    Вложения:

    1. Apply
      Apply
      На продвинутого бы к нам пропер xD
      senya и Lansker нравится это.
      1. Ket4
        Ket4
        Ты так угараешь?)
        1. Apply
          Apply
          Ну я редко очень серьезно пишу же.
          Lansker нравится это.
    2. Волчок
      Волчок
      Да не надо трындеть только!!! Все же видят по "фону" фотографий, что ты и так в команде фармакома :petro:
  11. 6332588
    6332588
    Готов взять 1-2 человек. Без шуток.
    1. Ket4
      Ket4
      Ах ты гомосятина..))
      хочешь услышать/увидеть "Бери меня"(прямо здесь):trollface:
      выкуси):vihui::xdnew:
      1. 6332588
        6332588
        Хуясе петросян.....:avtorklif:
    2. Lift_master
      Lift_master
      Ты же натурал... или теоретик??
      1. 6332588
        6332588
        Да, я без химки ебашу. Но судя по тому, что тут в блогах показывают и пишут , мой опыт будет весьма полезен.
        1. SwissBrie
          SwissBrie
          Ты лифтер натурал-за что респект, они-химики ббшники. Там подход другой, другое питание и помощь там в основном по фарме и манипулциям с диетой нужна,а не по тренингу
          6332588 нравится это.
          1. 6332588
            6332588
            Если под таким углом смотреть, то да - нужен другой специалист.
          2. Solitary
            Solitary
            а мне всегда казалось что , правильный тренинг это основа , особенно для хим. бб.
            Это хорошо заметно после курса, если все слил значит тренинг гавно! Ну может я отстал от жизни хз :dunno:
            1. SwissBrie
              SwissBrie
              Тренинг играет огромную роль в плане удержания мяса после курса, но тем не менее, цикл приседа с учётом интенсивности по черняку химику не нужен, соответственно и помощь лифтера-натурала здесь субоптимальна.
              1. Solitary
                Solitary
                не не , лифтирские схемы я конечно не имел ввиду )
                1. SwissBrie
                  SwissBrie
                  Ну так разговор то про него был) Ясен красен что на сплите бицепс+пресс 5 раз в неделю, ты себя хоть чем заряди, нихера не наберёшь и нихера не удержишь) Хороший тренировочный план и химику нужен, но он точно не должен быть похож на лифтёрскую раскладку)
                  Solitary нравится это.
        2. Lift_master
          Lift_master
          я к тому, что в тренинге ты то им поможешь, спору нет. особенно учитывае что есть индивидумы с бицепсом по 33 см. мой вопрос был к тому, чтб уточнить, что ты все еще натурал и будешь давать теоретические советы, либо уже встал на темную сторону?))
          1. 6332588
            6332588
            Нет, я по прежнему без химки. Пока МСа по ПЛ не возьму.
            Lift_master нравится это.
  12. Gehaimer
    Gehaimer
    А скока платят? :trollface:
    po4ka1488 нравится это.
  13. Lift_master
    Lift_master
    я б тоже взял одного-двоих, главное чтобы слушались меня 100% и не перечили))
    зы интим не предлагать :nono:
    po4ka1488 нравится это.
    1. SwissBrie
      SwissBrie
      Слушались на 100%? Люди бабки тренерам платят и не слушаются их, а тут халява и терять нечего, так что хер тебя кто слушаться будет.
      Неандерталец и milkboy86 нравится это.
      1. Apply
        Apply
        Так тренерам бабки платят что бы они им бегали гантельки приносили. И говорили что ты збс набрал\похудел.
        po4ka1488, Lansker и Lift_master нравится это.
    2. Ket4
      Ket4
      у тебя большой опыт?)
      1. Lift_master
        Lift_master
        Сам третий год занимаюсь, работал тренером в зале пол года, друга готовил на чемпионат казахстана по троеборью( он потом серебро взял) сам кмс по троеборью(безэкип IPF)

        Щас вот начинаю готовиться на бб на весну, пока хз что получится)))
        1. Ket4
          Ket4
          Вот именно что по троеборью...
          А то что ты сам готовищься....это не значит что можешь кого то готовить)
          Пысы...на ином ресурсе видел фото...ты думаешь что реально можешь готовить?)

          Еду мне готовить будешь?)
          1. Lift_master
            Lift_master
            Весной посмотрим что я могу))
            P.s готовить буду себе, а с тобой не поделюсь :nono:
            1. SwissBrie
              SwissBrie
              Тыж химег, или кмса на сухую брал?
              1. Lift_master
                Lift_master
                до того как брал кмс курсил туриком, но готовился на кмс и выступал на сухую...))
                1. SwissBrie
                  SwissBrie
                  Ну как Доча короче-натурал :D
                  Волчок нравится это.
                  1. Lift_master
                    Lift_master
                    Аахххаха)))
                    Вообще я не скрываю то, что я принимаю... Практичесски с любым человеком, могу обсудить это. Считаю лицемерием курсить и кричать о том, что натурал. Тут уж либо просто промолчать, либо говорить как есть...
                    1. Ket4
                      Ket4
                      В зале направо и наоево кричишь что химик?)
                      1. Lift_master
                        Lift_master
                        Если адекватный понимающий человек спросит о том, что принимаю. скажу как есть ему. а не буду рассказывать басни про серого бычка
                      2. Ket4
                        Ket4
                        Даже если девчонка?)
                      3. Lift_master
                        Lift_master
                        девушка не человек чтоли?))
                    2. SwissBrie
                      SwissBrie
                      А смысл скрывать то?) Тем более что IPF это федерация с допингконтролем, но не федерация натуралов)
                      1. Lift_master
                        Lift_master
                        ну вот зайди в тот же паблик "Я люблю пауэрлифтинг" там все ipf- овцы чисты как слеза младенца...)))
                        SwissBrie нравится это.
                      2. Волчок
                        Волчок
                        Сначала прихуел, когда прочитал, что все кто из IPF - тот овца. Но потом вроде справился...
                        SwissBrie нравится это.
                      3. SwissBrie
                        SwissBrie
                        Я тоже поржал сначала)
                      4. Lift_master
                        Lift_master
                        Аахахахахахах
        2. 6332588
          6332588
          Безэкип IPF???? Разве у них есть такие нормативы???
          1. Lift_master
            Lift_master
            В Казахстане есть...)))
            1. 6332588
              6332588
              Счастливчики))))
              1. Lift_master
                Lift_master
                В этом да. Зато В РФ больше организаций, больше соревнований так что вы больше счастливчики))))
                6332588 нравится это.