Конфликт с заведующим кафедры Физкультуры.

Тема в разделе "Общение", создана пользователем Dazometr, 15 фев 2016.

  1. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Всем привет!
    Как-то давненько разговорились с зав. кафедры Физры.
    У нас были разные мнения по поводу силовых тренировок. Собственно сабж - Зав. кафедры человек обученный в ссср по нормам и правилам того времени)) Свято убежден, что силовые тренировки( святая троица в частности ), только лишь негативно влияют на здоровье и сердечно сосудистую систему(! Вот именно на это он делает акцент! ). Я как человек занимавшийся "Жму,сажусь,тяну" выразил свое не согласие с этим доводом. Пытаясь вспомнить все прочитанные статьи и заметки:) Но, в ответ лишь получил "интернет помойка, читай книги". Он уверен, что только бег, фуьбол, коньки, лясопеды дадут нам долголетия и силы. Не принимает никаких аргументов авторитетных сайтов по поводу пользы силовых упражнений. Поэтому, прошу вашей помощи! Наводок, цитат, мнений уважаемых людей( профессоров и профессоров и других профессоров ) на эту тему. Сам я хочу построюсь свою защиту на Профессоре Селуянове и его взгляде на сил. упр.. Также упомяну про ударные нагрузки на ножки, раз любитель бега)))
     
    Валера666 и Числовод нравится это.
  2. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Я понимаю, что совмещать анаэробные и аэробные виды нужно обязательно! Но именно совмещать! Дабы вызывать гипертрофию сердечка в разных направлениях...
     
    Числовод нравится это.
  3. Числовод

    Числовод Гость

    Парень, ты согласишься с этим доводом после полтинника, став иду-ложусь-кардиодиспансер.
     
    мыня, Жировик, kirpi4 и 13 другим нравится это.
  4. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Т.е. упражнения Становой тяги, жима лежа, Приседания со штангой влечет за собой точное направление в кардиодиспансер? Пруфы? Косяк мой, не понял сути поста)
     
    Последнее редактирование: 15 фев 2016
    Rezultat14 и Числовод нравится это.
  5. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Тем более по поводу 50+ без регистрации.
    Где-то читал, что занятия силовыми помогает в старости. Укрепляя кости, убирая холестерин из сосудов, понижая систолическое давление на пару-тройку пунктов. Плюс ударные нагрузки в таком возрасте это не айс, максимум на кардио элепсоид покрутить
     
    Rezultat14 и Числовод нравится это.
  6. Числовод

    Числовод Гость

    Железный спорт - спорт лентяев.
    Возьми и проведи исследование: опроси тысячу инфарктников, выясни процент железячников, физкультурников, алкашей и протоплазмы.
     
  7. Necrosis

    Necrosis Бывалый

    ты учебник по логике изучи прежде, чем с дедами спорить. А то мыслишь, как блондинка из анекдотов.
     
    Валера666, 100Gramm, Xoxol и 4 другим нравится это.
  8. Hannybal

    Hannybal В бане

    а теперь возьми и завтра пробеги полумарафон=)))
     
  9. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Силовые виды спорта лишь гробят организм? И плюсов этого никаких нет ссс?
     
    Rezultat14 и Числовод нравится это.
  10. Dazometr

    Dazometr Новичок

    И вообще, твой пост не несет никакой аргументированной критики. А на одном уважении к возрасту далеко не уедешь
     
    Числовод нравится это.
  11. Числовод

    Числовод Гость

    Сердце спортсмена (бычье) , утолщение стенок желудочков, варикозы и тд - ну откель там польза для ссс?
    Если искать именно для долголетия сердца нагрузку, то это будет легкое кардио уровня "прогрелся-вспотел" с часок в день, а не блеванул-обосрался выжал 150.
    А если нужно создать бешеный насос на 5-25 лет (в зависимости от генетики индивидуума) - тогда да. Приседай, ебашь, утраивай ПМ
     
  12. botan

    botan Администратор Команда форума

    Так-то дед прав.
    Спорт вреден, физкультура полезна, хули мули.

    Просто многие свои тренировки выдают за спорт. а во времена СССР такие нагрузки физкультурники делали ))


    "МенсФизик" в советской армии:

    [​IMG]



    А сейчас сделал 5 по 10, да еще 4 упражнения... все спортсмен!!

    Спорт в СССР был очень жесткий(как впрочем и сейчас) и здоровья спортсменам явно не придавал.
    Поэтому, когда общаешься со старперами старой закалки, то не надо выпендриваться. Тут 95% форума просто физкультурнички
     
    Жировик, st029, olze и 15 другим нравится это.
  13. Necrosis

    Necrosis Бывалый

    Ещё раз повторяю для особо одарённых детей: изучи учебник по логике для начала https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Argumentum_ad_verecundiam это к теме про "авторитетные" сайты и "уважаемых людей"
     
    Xoxol, oldrunner и Числовод нравится это.
  14. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Бычье или же сердце штангиста или же... да много как называют.. Утолщение стенки идет, как адаптация к нагрузке( чтобы поток крови прогнать через суженые сосуды). Сердце же бегуна( аэробиста) будет качать больший обьем крови, так как у таких обьем во всем теле больше. И говоря не о цели получения спортивных результатов, а лишь для физкультпривета небольшую гипертрофию и обьема и "силы" сердца получить не зазорно. Не всегда гипертрофия это страшно
     
    Числовод нравится это.
  15. Hannybal

    Hannybal В бане

    ща накидаю в Паинте табличку че к чему:trollface:
     
  16. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Так я и не говорю о силовых как о спорте!
    Лишь о комбинировании! Что нет ничего плохого в совмещении ана. и аэ.
    Везде лишь указывают на пользу такого совместительства.
     
  17. Hannybal

    Hannybal В бане

  18. MA5TER

    MA5TER Котэ креститель

    Ясен хер железо вредно, вон почитай, что с Дочанами творится, что они пишут .:fffuuu:
    Кочки без писег и мозга :avtorklif:
    Физ-ра для здоровья, а святая троица здоровья не прибавляет....
     
  19. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Вот!!! суть в этом!! Не ради спортивных показателей! Спорт- это вред здоровье. Физкультура-это ради здоровья. Для укрепления организма совмещение силовых и кардио нагрузок невозможно?
     
    Числовод нравится это.
  20. Hannybal

    Hannybal В бане

    табличку смотри=) правда это личные наблюдения, не спортсмена, штангу то всего на жиме 157кг держал и на присяде 180=) это надо у Сарычевых спрашивать=))) а и еще доказанный факт зарядка с утра угнетает ЦНС и иммунитет! вот тебе и физкультура=)
     
  21. Hannybal

    Hannybal В бане

    как раз таки совмещение их, если имеется в виду физкультура, идеально! вот только сачкуют люди либо от первого или второго=)
     
  22. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    наверно он просто увидел твое жму в отбив, сажусь с дрожащими коленями и тяну с сутулой спиной.
     
  23. Hannybal

    Hannybal В бане

     
  24. Числовод

    Числовод Гость

    Ну вот прикинь: для здоровья самый смак 5-8 кг гантели в гантельной гимнастике максимум. Это силовые? Смех один, а не силовые.
     
  25. Dazometr

    Dazometr Новичок

    http://detsadmickeymouse.ru/publ/podgotovka_k_shkole/logika_dlja_doshkoljat/103
    Спасибо, ваш уровень осилил
     
  26. Dazometr

    Dazometr Новичок

    Свободные веса форевер, читаю книгу Селуянова про сердечко много интересного.
     
  27. Hannybal

    Hannybal В бане

    даладно ты, сейчас и 150кг жим в натурашку не силовые, уже никого не удивишь=))) так физкультура=)
     
  28. Числовод

    Числовод Гость

    Мы на них посмотрим через 30 лет. Не, базара нет, кто-то из них и тогда будет жать 150 и бегать 10 км в день, но большинство тупо ожиреет, деревянное сердце будет с трудом проталкивать кровь через увеличенную сеть периферийных сосудов с каждым толчком изнашивая себя.
    Но все будут смотреть на жмущих 150 и говорить: вот же! Польза сука налицо!
     
  29. Hannybal

    Hannybal В бане

    да впизду все=) лучше бухать! вон посмотри на Фобоса, красавец мужчина, и член стоит=)))
     
  30. Dazometr

    Dazometr Новичок

    и добавлю я тоже так на пике мог)
     
    Числовод нравится это.