iled94

Курс без АС.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем iled94, 21 янв 2013.

  1. iled94

    iled94 Новичок

    Привет! Мне 18 лет, 80 кг, 181 см. Респект всем, кто уважительно отнесется и если что то не так подскажет совет, а все кто будет кидаться гнилыми помидорами - идите нахуй! Курс рассчитывается на 2 месяца (8 недель) не планируется использование АС. На курсе возьму тестостероновые бустеры – стимуляторы натурального тестостерона как базовый анаболический компонент. Заниматься буду по собственной системе: два дня в неделю буду заниматься на массу, а один день допускаю аэробную нагрузку (на ноги). Цель такой системы – набор массы без увеличения низа. После курса прочищу печень, потому что медикаментозная стимуляция полового гормона поражает ее. Ниже распишу систему питания и тренировок, образ жизни и подведу итоги запланированного курса.
    Питание будет дробным. Жрать буду каждые 2-3 часа. Важно жрать много калорий примерно 3000 в день. Буду выпивать >2 л воды в сутки. Преимущество углеводной пищи будет в первой половине курса, со второй половины начну обильно жрать протеин и белковую пищу. Применять буду спортивное питание обязательно. Ну и конечно же аптечные препараты для анаболизма и метаболизма + витамины и вся херня…
    Таблица питания
    0.jpg После тренировки, сразу же 100 г гейнера. Из аптечных препаратов будут: левзея в виде таблеток, экстракт левзеи, йохимбин, панкреатин, компливит, аевит. Из спортивного питания буду жрать: гейнер, протеин, креатин, БЦАА, джек 3Д, трибулус, мелатонин, трава китайская.
    Таблица приема спотривного питания и аптеки J 1.jpg Протеин пить буду в соответствии с приемами пищи, поэтому не упомянул о нем в таблице.Таблица тренировок
    2.jpg Количество и стоимость. 3.jpg
     
    Abobo нравится это.
  2. Джон Сильвер
    Джон Сильвер
    Эх,не успел прочитать....
  3. iled94
    iled94
    да щас я отредактирую... И прочитаешь))
  4. Джон Сильвер
    Джон Сильвер
    Откуда инф-ция,что тест. бустеры поражают печень?
  5. iled94
    iled94
    Любые препараты поражают печень (медикаментозные)
  6. geksogonal
    geksogonal
    Таких денег бы хватило на 2 курса соло 1-й Стазанолол, а 2-й Туринабол по 200 таб на курс + инсулин после тренировок.Из питания протеин и креатин в качестве добавок. А так почти все деньги просто выйдут в туалете
    east-coast, XPENcGOPbI, Andy K и 4 другим нравится это.
  7. Джон Сильвер
    Джон Сильвер
    Все тест. бустеры на основе травы(насколько мне известно)
  8. Flash1k
    Flash1k
    нахуй школьнику инсулин, нахуй соло стан :avtorklif:
    пусть растет на протеине
    мыня нравится это.
  9. geksogonal
    geksogonal
    Он уже не школьник
  10. geksogonal
    geksogonal
    А судя по тому сколько аптеки и добавок он скупает, то он не хочет расти только на протеине:- -:
  11. Flash1k
    Flash1k
    ему 18 и он хочет чистить печень после левзеи или че он там жрет. после метана он наверное поедет чиститься в лечебные воды Тибета
    Kungfu_ursa, da__kurlzz, kosmosn73 и 13 другим нравится это.
  12. geksogonal
    geksogonal
    А че ее чистить? Главное печень не убить и она сама без проблем себя вылечит, если дать ей время
    roman-1993 и D Kuzmin нравится это.
  13. Джон Сильвер
    Джон Сильвер
    Начанает попахивать батлом ХИМИК vs НАТУРАЛ.:veblo 1:
  14. Flash1k
    Flash1k
    я свой трен жду уже 3 недели, скоро внатуре натуралом стану, от нервов
  15. бодрячок
    бодрячок
    что это за кобра , аж в двух разновидностях? )
  16. Джон Сильвер
    Джон Сильвер
    Может ну его нах....?Может лучше молочком...?:yes:
  17. iled94
    iled94
    Взять Йохимбина Гидрохлорид! Где там трава? Или панкреатин полноценный препарат
  18. Flash1k
    Flash1k
    кобра, горизонтальная тяга блока, скорпион:avtorklif:
    где присед и становая
  19. iled94
    iled94
    Йохимбе трава но и есть препарат йохимбе форте на основе этой травы. А гидрохлорид это полноценная таблетка исделанная фармацефтами из химичеких элементов
  20. alexpro20
    alexpro20
    блеать, что за кобра нахуй? Зоопарк пздц:clown:
    east-coast и Baga нравится это.
  21. Джон Сильвер
    Джон Сильвер
    Гидрохлорид-просто добавка(химическая конечно) к траве.
  22. iled94
    iled94
    Значит, ты не согласен что влияет на печень она?
  23. iled94
    iled94
    Это вертикальная тяга блока
  24. SampSS
    SampSS
    промотал не читая после первой строчки - автор иди нахуй, учи уроки.

    ан нет,решил прочитать :D читал вслух коллеге качку.ржали в голос, ты после завтра из 6 яиц печень чистить не думаешь?
    Поцоны я курс составил без АС, смарите:

    Утром творог 0% (тк жирный засоряет печень)
    Второй завтрак - не едим -чистим печень :D
    mr.Pesh, larsen, Tier и 6 другим нравится это.
  25. Джон Сильвер
    Джон Сильвер
    Я в этом сильно сомневаюсь.Хотя это и может быть,но ты меня не убедил.
    iled94 нравится это.
  26. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 янв 2013 Показать
  27. Джон Сильвер
    Джон Сильвер
    Да нормально,пусть пацан попробует в целях экЦперемента,он ведь бабушку на клен не сажает...:xdnew:
    iled94 нравится это.
  28. iled94
    iled94
    Все не выебывайся, уйди нахуй отсюда!
  29. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 янв 2013 Показать