Литература для смешанных единоборств

Тема в разделе "Тренировки, Практика", создана пользователем Sparki, 27 сен 2016.

  1. Sparki

    Sparki Новичок

    Всем привет, недавно начал заниматься единоборствами, до этого был только бокс, что посоветуете почитать ?, Желательно о борьбе, бросках, болевых и т п. ну и для ударки ног тоже было бы не плохо. Ну и как раз раздел пусть будет связанный с теорией :)
     
  2. millwallspb

    millwallspb Бывалый

    мне кажется читать тут что либо бесполезно, только практика...чтивом возможно разве что корректировать тренировочный процесс в части СФП и ОФП. Ну и мотивоционную часть поднимать, как мне кажется.

    САМОЕ ГЛАВНОЕ ДУХ
     
  3. tfrost

    tfrost Модератор Команда форума

    Поддерживаю.
    Тренировочный процесс это вопрос тренера.

    PS видео, пожалуй, получше зайдут, если вопрос техники.