Артем Глущенко

"Масс бросок" ghrp-6 + Ginseng Kianpi Pil.

Тема в разделе "Ваши эксперименты (до и после)", создана пользователем Артем Глущенко, 10 мар 2013.

  1. Всем привет! Спасибо доче за предоставленную возможность!
    Так как я подписался участвовать в акции, решил сделать так: буду колоть только ghrp-6 и принимать китайские чудо таблетки))), дабы подчеркнуть действие этих препаратов в целях эксперимента.
    Мои характеристики на данный момент:
    Возраст - 16 лет
    Стаж тренировок - 2,5 года
    Вес до - 73
    Рост- 172
    Жим- 100*1
    Присед- 130*4
    Жим ногами - 300*12
    Жим за голову - 60*10
    Бицуня: левая - 38, 6 правая - 37,4 (правую - в феврале ломал и 4 недели без нагрузок, сняли гипс - рука 35 см...потихоньку догоняет)
    Талия - 75
    Грудь - 97
    Бедро - 58
    Икры (л - 37,5 п - 38)
    Курсов ААС не было, собирался этой весной но решил попробовать пептиды с травой
    Программа тренировок:
    пн - грудь(4-5 упражнений по 3 сета)
    вт - спина(5-6 упражнений по 3 сета)
    ср - бицепс бедра+икры(3-4 упражнения по 3-4 сета + 2 упражнения по 4 сета)
    чт - плечи + трапеции(4-5 упражнений, учитывая шраги)
    пт - бицепс и трицепс (2-3 и 3 упражнения, по 3 и 4 сета соответственно)
    сб - квадрицепс + икры (3-4 упражнения по 4-5 сета)
    вс - отдых.
    Из спортпита будет протеин(Trophix)
    Cell-tech performance
    и джек иногда попивать для настроения
    Из витаминок: Vitrum(витамины и минералы) и Омега 3-6-9 от NOW
    в день выйдет около 3200-3400 ккал, но мб с травкой увеличим аппетиты
    Начало приема - 01.04.13

    ФОТО "ДО"
    [​IMG][/URL][/IMG]
     
  2. Jimmy
    Jimmy
    Лучше бы ААС колол, они хоть работают, а так 16 лет, а все туда же.
    Mad нравится это.
  3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    10 мар 2013 Показать
  4. Деметрио
    Деметрио
    Ты ебанулся 16-летнему такие советы давать? Дурак штоле?
  5. **АЛЕКСЕЙ**
    **АЛЕКСЕЙ**
    Бля как же вы заебали уёбки пепцидные,откуда вы блять только лезите,в 16 то лет от лишней ложки манной каши уже прёт ,а этим гоблинам только бы дрянь какую нибудь сожрать .
    Jimmy, Monsignor, WhoAreYou и ещё 1-му нравится это.
  6. Mad
    Mad
    Это был подьёб.
    Ваш К.О.
    Jimmy нравится это.
  7. maksvfrbst
    maksvfrbst
    Бля как же заебали дрыщи которые весят по 60 кг и пиздят и пиздят и пиздят и пиздят и пиздят и пиздят
  8. Jimmy
    Jimmy
    Я чищу генофонд страны :metal:
  9. Jimmy
    Jimmy
    В точку бро.
  10. id1eb
    id1eb
    пн - грудь(5-6 упражнений по 3 сета)
    вт - спина(6-7 упражнений по 3-4 сета)
    ср - бицепс бедра+икры(3-4 упражнения по 3-4 сета + 2 упражнения по 4 сета)
    чт - плечи(5-6 упражнений, учитывая шраги)
    пт - бицепс и трицепс (3 и 4 упражнения, по 3 и 4 сета соответственно)
    сб - квадрицепс + икры (3-4 упражнения по 4-5 сета)

    перетрен каждый день
    Жора и Жека нравится это.
  11. Жека
    Жека
    Да прога пиздец! Не повторяй ошибок других. На грудь максимум 3 упражнения хватит, да вон глянь видео с Борисовым и все узнаешь.
  12. LuckyDucky
    LuckyDucky
    поэтому и силовые такие маленькие для 2.5 лет стажа
    а мысли про курс в 16 лет - ДОЛБОЕБИЗМ!
  13. maksvfrbst
    maksvfrbst
    При правильном курсе и в 16 лет можно курсануть нехуя с тобой не случится,не ну если человек хуярит себе такие дозняки суста как Олежка тогда далбоебизм
  14. LuckyDucky
    LuckyDucky
    Все равно я не вижу смысла курсить при таком стаже, силовых, возрасте и прочей хуйни.