Калорийная Печенька

Меню за 13 и 14 августа. "4 недели сушки"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Калорийная Печенька, 15 авг 2016.

  1. Всем привет!


    СУББОТА



    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]


    + поливитамины
    + аевит
    + Glutamine
    + Омега-3



    [​IMG]



    ВОСКРЕСЕНЬЕ

    Решила приготовить свинину со специями (в рукаве для запекания) - калорийно, зато с легкостью набрала дневную норму жиров)


    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG] [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG] [​IMG]


    + поливитамины
    + Glutamine
    + Омега-3




    [​IMG]
     
    TheKonst, панк и oblomov нравится это.
  2. панк
    панк
    омегу!!! кушай омегу!!!
    Калорийная Печенька нравится это.
    1. Калорийная Печенька
      Калорийная Печенька
      Так я кушаю омега-3 в капсулах...
      Не подойдёт? Добавить больше продуктов, богатых омегой??? :JC_thinking:
      1. панк
        панк
        жиров мало! очень мало
        Калорийная Печенька нравится это.
  3. Absentman
    Absentman
    1 капсула кофеина 186ккал?
    Калорийная Печенька нравится это.
      1. Absentman
        Absentman
        Включи голову, она весит 100 грамм?;) Откуда в 200мг кофеина 46 грамм углей?
        1. Калорийная Печенька
          Калорийная Печенька
          Голова, судя по всему, пустая, и включать там нечего. Как-то раньше не задумывалась о калориях - просто тупо переписала. :lol: