Ivan Mexico

Месяц подготовки. Болею. Олимпия.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Ivan Mexico, 2 сен 2015.

  1. Ivan Mexico

    Ivan Mexico Бывалый

    Всем привет!
    Остается 8 нед./56 дней до России.
    Сегодня месяц как я начал подготовку.
    Все отлично, за исключением, что прихворал чутка. Сейчас темпер 38, ближайшие 2 дня намечается усиленное лечение. Еще на неделе потянул трапецию, но мази и наклейки с Китая быстро привели меня в форму. Единственное, что выпадает из моего "идеального" режима, это сон. Как было хорошо на Чукотке, до работы идти 30 сек., рабочий день с 9. Сейчас с зала я прихожу в 10, пока готовишь еду на день уже 12, а в 6 утра просыпаться и го на работу.. Москва блин.
    За месяц тренировок приблизился к своим рабочим весам, тренировки более чем интенсивные. За этот месяц выходных от зала у меня было всего два. Все как обычно идет по плану. Можно было конечно лучше, но за этот месяц прогресс в целом меня устраивает.
    Кстати решил, что глупо готовить форму и делать один страт осенью, так что в моих планах Любительская Мистер Олимпия Москва 2015 4 декабря. До нее времени полно, поэтому довестись можно будет достойно.
    Опять кратенько сегодня!
    Сейчас готовлю крутое 20и минутное видео о категории менс физик в России. К выходным постараюсь закончить!

    Всем здоровья!

    [​IMG]
    [​IMG]
     
    s4nsh1n3, mxcold, Marlen85 и 7 другим нравится это.
  2. mr. pikachu
    mr. pikachu
    :- -: Подлечу ...

    :buba:
    1. Mitya83
      Mitya83
      гр фармакома подлечит
  3. Hannybal
    Hannybal
    не переживай найдешь себе обеспеченного дядечку, Москва же блин:trollface:
    1. Ivan Mexico
      Ivan Mexico
      Я со своим доходом могу сам кого угодно обеспечить)
      А что касается стереотипов о категории...
      Ну нет моей вины, что кто-то из физиков подрочил на камеру, а кто-то танцует стриптиз. В новом выпуске свое видение подробно освещу. Посмотри обязательно::
      1. спорт спорт турбо спорт
        спорт спорт турбо спорт
        Чет судя по твоим кроссам, не особо охуенный у тебя доход!
        1. myswerve
          myswerve
          А охренный доход это скока? От миллиона?
          1. Mr.Krabs
            Mr.Krabs
            Чилийских песо.
            Monsignor нравится это.
        2. Ivan Mexico
          Ivan Mexico
          У меня нет фетиша к обуви. Даже если бы зп была миллион, никогда бы себе не купил кроссовки дороже 5 кусков.
          Legenda нравится это.
          1. спорт спорт турбо спорт
            спорт спорт турбо спорт
            Хорошей обуви дешевле пятака не бывает, тем более с нынешним курсом.
            Олег Пархимчик, Касьян и Mr.Krabs нравится это.
            1. Ivan Mexico
              Ivan Mexico
              Стоят у меня дома нью баланс 99 и 574, дарила подруга. Одеваю их раз в месяц.
              А на повседневку я радостно одеваю свои паленые найки, которые уже 5 сезонов держатся.
              Ну не мое заниматься позерством, щеголять в кроссах за десятку если можно ПОЧТИ тоже самое купить в пять раз дешевле:dunno:
              Legenda, Salvador bb и mr. pikachu нравится это.
              1. GGAllin
                GGAllin
                Ни чего, скоро менсфизик и Москва тебя испортят =Ъ
              2. Hannybal
                Hannybal
                действительно, не по обуви людей уж судить! торгую обувью, а сам хожу в кедах с дырками которым 4 год уже=)))
                1. GGAllin
                  GGAllin
                  [​IMG]
                  Monsignor и Hannybal нравится это.
                  1. Hannybal
                    Hannybal
                    ага, чет типо этого) только с той разницей что мне это нравится)
                    GGAllin нравится это.
                    1. GGAllin
                      GGAllin
                      Главное что бы семья была хорошая =З
                      Hannybal нравится это.
            2. myswerve
              myswerve
              Призываю @#08, чтобы он раскидал тут за обувь!
              1. #08
                #08
                Кроссовки - это не совсем обувь, ходить в них по улице неприлично. Можно, конечно, притянуть за уши идею, что NB или Онитсука это уже часть городской культуры.

                Что касается цены, то по-моему она не важна, так как дорогих кроссовок не бывает.

                P. S. не надо путать кроссовки и кеды
                myswerve нравится это.
            3. cruciarch
              cruciarch
              У всех своё понятие хорошей обуви. Я с удовольствием ношу кроссы молодёжных брендов по 20-30 баксов за пару.
              Правда, возможно, в России они и будут за 5000 деревянных. =/
      2. botan
        botan
        вы так говорите, как будто в этом есть что-то плохое!
        1. kro1eg
          kro1eg
          плохо, если ты тоже дрочил во время просмотра
          Олег Пархимчик и po4ka1488 нравится это.
    2. botan
      botan
      Вообще-то, столица гомосеков это Питер! так что не надо тут эта
  4. _Alex_
    _Alex_
    Не плохая форма. Удачи и успехов!
    Salvador bb и Ivan Mexico нравится это.
  5. mr. pikachu
    mr. pikachu
    :buba:Да что у вас у всех с глазами то ,

    Бегают маленькие крокодильчики по кругу на арене
    По хлопку хлоп , и задом на перед , хлоп и на хвосте поскакали хлоп...
    И один такой крокодильчик вдруг прыг и на ручки к зрительнице и скалиться.
    Зрительница -" ой какой милый , вот вы какие интересности на арене вытворяете. Наверное много сил и времини тратите , как вам это удается!"
    А крокодильчик посмотрел на нее такими глазами (как у автора на второй фотке ) и произнес веселым и звонким голоском -" ВЫ БЫ ЗНАЛИ КАК НАС ЗДЕСЬ ПИЗДЯТ" спрыгнул и побежал...:trollface:
  6. ФилипХитов
    ФилипХитов
    качаешься чтоли?
  7. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Но все же , прогресс виден спина и ноги , запястье чутка пошло.
    Молодцом :- -:
    Ivan Mexico нравится это.
  8. kro1eg
    kro1eg
    трапеция отстает, не?
  9. Ivan Mexico
    Ivan Mexico
    Подскажите кто как лечится??
    С самого детства если хоть чуть перчит в горле или сопли потекли, сразу темпер под 40 подскакивает.
    Нужно темпер сбить как можно быстрее.. Антибиотики в связке парацетамол и бисептол пить на курсе не хочу.
    Может витамины поколоть?
    1. спорт спорт турбо спорт
      спорт спорт турбо спорт
      Противовирусные попей, хороший преп Римантадин, и не дорогой.
      Олег Пархимчик нравится это.
      1. Ivan Mexico
        Ivan Mexico
        Сейчас гонял в аптеку, взял римантадин, витамины энимал начну по 2 пакетика пить.
        По имунофану почитал, тоже куплю, зайду.
        Спину скину конечно, но позже, как в зал выберусь, думаю к субботе:metalhead:
        В этот раз спина у меня первое, что начало сечься и неплохо так покрываться венами.
        1. milkboy86
          milkboy86
          лучше пей антибиотики
    2. mr. pikachu
      mr. pikachu
      Поставь имунофан ;)
      Только по инструкции .
      Ну и фотку со спины !:- -: Ждут же все !
    3. мыня
      мыня
      Аспирин+мед+питье обильное+ванну прими и разотрись доктор мом(мазь) одень теплую одежду и сразу спать+ИРС-19 по-чаще забрызгивай днем.
      Олег Пархимчик нравится это.
    4. Marlen85
      Marlen85
      Оксана или прима фармакома лечат
  10. botan
    botan
    :metalhead: хоть кто-то качается!
    1. mr. pikachu
      mr. pikachu
      :buba: Вах меня забыли !!!
      :metal:
  11. Long Cat
    Long Cat
    Распиши курс?
    Ты эктоморф?
    1. power0293
      power0293
      Всё по стандарту: трекрезан, на пкт дека/метан
      Long Cat нравится это.
  12. movax10
    movax10
    Чего фотку спины зажал?
  13. Мавроди
    Мавроди
    Гр фармакома купишь и здоровым будешь
  14. mxcold
    mxcold
    Расскажи плз, что за мази и китайские наклейки ты использовал, чтобы трапецию быстро восстановить ? У меня трапеция - самое уязвимое место для травм. Иногда по месяцу заживает.

    Молодец, что отписываешься регулярно. Интересно наблюдать.
    1. Ivan Mexico
      Ivan Mexico
      Спасибо!
      В следующем видосе расскажу про мази и наклейки, тема наболевшая у многих:parovozdjan:
  15. DJUK
    DJUK
    Будь бодрей и бороду сбрей
    Олег Пархимчик нравится это.
  16. Bold_man
    Bold_man
    Зашёл почитал про физиковскую подготовку, а 70% комментов про обувь, ну ёптель моптель. Иван молодца, если будет возможность приду поглядеть на тебя живьём.
    Ivan Mexico нравится это.
  17. Ivan Mexico
    Ivan Mexico
    Ебучие дожди... На улице уже 2 неделю не выше 12 градусов.
    Т.к. всю болезнь на ногах и в зале, до сих пор держится темпер, есть приходится через силу.
    Хоть и витамины горстью, одевался тепло, глютамин ложками, с начала подготовки начал пить имудон, один фиг сломило.
    НА выходных в зале после кардио и сауны потерял сознание, хорошо что брат рядом был, а то так бы и лежал.
    Так что решил неделю прийти в себя.. Восстановлюсь и снова в зал.
    [​IMG]
    [​IMG]
  18. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Кстати от имунофана есть побочное состояние сродни легкой простуды , я делаю если че. 5 уколов через день не более ;)

    Икры хорошо проработал , теперь сочетание торс , шерты ( не лосины хы хы , заигрываеш:- -:) , икры фоточку со спины и спереди . Руки просто в стороны разведи ладонями вверх.