Stilett

Мой Блог

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Stilett, 1 янв 2016.

  1. Stilett

    Stilett Новичок

    Всем привет. Поздравляю всех с новым годом ! Меня зовут Илья. Давно уже пора завести блог, я об этом задумывался еще с самого начала тренировок. Расскажу о себе.
    С 17 лет начал заниматься в тренажерном зале. До этого разные виды спорта. Гантели, турники, пресс. С начала занятий вес 67 кг. Начало: Грудная клетка 88 см, бицепс 35 см.
    upload_2016-1-1_22-42-58.png
    В самом начале изучал очень много информации, каждый день ходил в зал. Очень сильная мотивация.
    Каждый месяц прибавлял по 1 кг чистой массы. Меньше чем через год занятий весил 79 кг.
    upload_2016-1-1_22-56-1.png
    85 кг
    upload_2016-1-1_23-4-48.png
    93 кг
    upload_2016-1-1_23-6-24.png
    99 кг Лето, пляж )))
    upload_2016-1-1_23-11-45.png
    105 кг
    upload_2016-1-1_23-18-48.png
    upload_2016-1-1_23-21-48.png

    Все без АС
    Стаж: скоро 6 лет будет
    Возраст 23 года
    Рост 183-185
    Бицепс 42,5 см
    Шея 42
    Грудная клетка 120 см
    Бедро 65 см
    Икры 42 см

    Есть видеоблог, подписывайтесь - https://www.youtube.com/channel/UChEb2WOM4Q1N9SP8mzzD0Ng

    Силовые: жим 150 на раз, присед 165 на раз, становая 190 на раз
    Сейчас 100 кг
    upload_2016-1-1_23-25-35.png
     
    s4nsh1n3 и botan нравится это.
  2. lexa13kov
    lexa13kov
    Здравствуйте! Я Алексей и я алкоголик. стаж 3 года, вес 80, жим 140 на раз. все без астеройдов и только на мамкиных щах. Посоны, мож тоже блог запилить?
    1. TomCat
      TomCat
      Почему нет?
  3. Kocтя
    Kocтя
    Ну так то молодец чё, вот только мне кажется набор мяса был до 85 кг. , а далее прирастало отменное сальцо.
    В итоге носишь ты в себе 15 кг. говнеца, избавившись грамотно от которого заимеешь отличную фигуру, а сейчас ты жирдяй-крепышь)

    А цель та какая, побольше поднимать или получше выглядеть? Если второе, то последние 3-4 года ты явно чет не то ешь и делаешь!

    Где инфа про тренинг?
    PIKUchak, STiGMA и ФилНеХит) нравится это.
    1. Stilett
      Stilett
      Набор общей массы и силовые и позже сушка.
      1. Kocтя
        Kocтя
        По тренингу база, максимальные веса и минимум изоляции?
        1. Stilett
          Stilett
          Да. Я в основном делаю базу.
  4. ФилНеХит)
    ФилНеХит)
    Питание нормализуй, а то щас все опять пиздеть начнут что это все из-за "базы" Или скажи всем что ты лифтер, тогда все отъебуться)))
    Жировик, shatrukov, 100Gramm и ещё 1-му нравится это.
  5. {First After God}
    {First After God}
    Блядь, мне одному кажется или на первух двух фотках выглядел лучше?
    1. shatrukov
      shatrukov
      Пока метану не испробовал...
        1. shatrukov
          shatrukov
          Значит когда женился...
          1. Stilett
            Stilett
            Рановато )
            1. shatrukov
              shatrukov
              Ну а че так поплыл-то?
  6. ruksch
    ruksch
    Пиздец, 1 кг чистой массы в месяц.
    Чистой массы - это без темной материи, только белое сало?
    Силовые хуйня, форма говно, но блог надо завести, куда ж без него.
    1. Stilett
      Stilett
      Чего добился ты ?
      1. ruksch
        ruksch
        Я начальник литейного цеха, военный институт с медалью.
        180/142,5/190 в 82,5.
        А еще я не пишу об этом блог.
        1. Kocтя
          Kocтя
          Так напиши, интересно как ты докатился до такого
          shatrukov нравится это.
          1. ruksch
            ruksch
            Да ёпт - учился хорошо, уволился из армии после двух лет воспитывания чужих детей, пошел работать на завод механиком, доработался до начальника литейки. А, да - разжирел до 88, пошел в качалку, сел на диету. Четыре с половиной года качаюсь на своём, пока не планирую на темную переходить. Схуднул до 73, набрал до 83, 12-15% жира.
            Вот чо, ради этого стоит блог заводить?
            1. Kocтя
              Kocтя
              Ради этого не стоит, а вот как ты при весе 83 приседаешь 180 пожалуй интересно .... Видео есть?
              1. ruksch
                ruksch
                Нет видео, а приседаю я как положено - кряхтя на грани обосрача)
                1. TomCat
                  TomCat
                  Пили блог. Фото выкладывай для извращенцев)
        2. Azov
          Azov
          молодец, но выёбуешься ты не меньше только)
  7. Kareey_
    Kareey_
    Венцеслав подкачался
    big-8055-v1.png upload_2016-1-1_23-4-48.png
    Масечка и Синхрофазатрон нравится это.
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      2 янв 2016 Показать
  8. daiverkot
    daiverkot
    был дрищ теперь просто жирный
  9. botan
    botan
    Бабы начали давать? )
    ФилНеХит) и daiverkot нравится это.
    1. ФилНеХит)
      ФилНеХит)
      Похоже стали... только картошечку с сальцом)))
  10. daiverkot
    daiverkot
    нет реально посмотрел первые фотки-до...так там парень спортивный ,подтянутый.потом просто оплывший салом любитель пивасика
  11. 100Gramm
    100Gramm
    "С начала занятий вес 67 кг. Начало: бицепс 35 см." - нормальное начало было, а в конце чё-то не айс.
  12. daiverkot
    daiverkot
    как ни мля ни блогер крутой так стилет или анаболик писюлькович
  13. shatrukov
    shatrukov
    а че там? Как 93 кг вернешь маякни...
  14. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Как определил что прирост 1 кг чистого мяса в месяц?
    1. daiverkot
      daiverkot
      умножил количество выделяемого кала на тангенс и разделил на число пи...эх ты..это жжжж простые вещи..:xdnew:
      1. спорт спорт турбо спорт
        спорт спорт турбо спорт
        Да у меня с математикой всегда были проблемы.
        daiverkot нравится это.
      2. Aks
        Aks
        тангенс чего? ты тут слова умные из средней школы не пихай!
        про двойные/тройные интегралы еще не слышал?
        1. daiverkot
          daiverkot
          выражаешься как та неприлично...интрегалами панимаешь ли кроешь..тут приличное опчиства:trollface:
          1. Aks
            Aks
            а ты тут со своими тангенсами-котангенсами да секонсами-косекансами...:opasnoste:
  15. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Бля, парни это пиздец! upload_2016-1-1_23-11-45.png чет так вьебать ему захотелось!
    Жировик, TomCat, Масечка и 2 другим нравится это.
    1. ФилНеХит)
      ФилНеХит)
      Бригада - forever !!! Четкий паря)))
    2. Stilett
      Stilett
      Ты для начала свое фото выставь, а то я смотрю блог ведешь, как на фарму сел, а фото-отчета нет, только записи.
      1. спорт спорт турбо спорт
        спорт спорт турбо спорт
        Мой блог это стеб, моё фото я показал, тем кому посчитал нужным.
        Жировик, Масечка и daiverkot нравится это.
        1. ФилНеХит)
          ФилНеХит)
          Чувак просто терминатор, зачем ему чувство юмора) он и так пиздатый))
          1. daiverkot
            daiverkot
            он теперь выставляет почему то фотки участников форума..ему кажется,что это охуенный довод в его борьбе с с его дрищавостью и салом:perec::metal:
            1. ФилНеХит)
              ФилНеХит)
              В жизни без чувства юмора жить нельзя, а на доче тем более. Причем у него не плохие силовые для натурала, но цука, все перечеркивает его дубоголовость))) и жир, вот и начинает "а ты", "а ты"!... Мозг не накачаешь))
              1. daiverkot
                daiverkot
                на доче у всех силовые как у африканских слонов а в зале такие рыхлые утырки как он просят 70 кило подстраховать
                1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                  5 янв 2016 Показать
            2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
              5 янв 2016 Показать
    3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      4 янв 2016 Показать
    4. TomCat
      TomCat
      Да уж) как-то это фото не задалось. Так обычно мышцы выпячивают те, у кого их нет (в армейке так каждый 2 выкладывается;)
      1. спорт спорт турбо спорт
        спорт спорт турбо спорт
        Видно что на пампе и воздуха полная грудь.
        1. TomCat
          TomCat
          Тут не памп. Под бицепсы руки ладони подложил (как бы, вывернул их). Вдох - грудь шире, а живот втягивается. напряжение трапеций - именно в таком положении легко делается (тянешь к себе локти, а трапы натягиваются). Можно немного туловище вперед наклонить. Вот и весь "секрет" - попробуй, забавно))

          Очки для антуража - в деревне их в помещениях носить можно)
          1. спорт спорт турбо спорт
            спорт спорт турбо спорт
            Когда ты крут, солнце светит даже ночью!
  16. shatrukov
    shatrukov
    Расстегни куртку и покажи нам свой ствол!
    [​IMG]
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      5 янв 2016 Показать
  17. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    5 янв 2016 Показать
    1. daiverkot
      daiverkot
      да это я ,придурок...а еще доводы есть против своей ебанутости как только мою фотку осветленную с авы выставить?:lol::lol::lol:
      1. Stilett
        Stilett
        Если до тебя не доходит, то это был ответ на твой демотиватор.
        1. daiverkot
          daiverkot
          а че убрал то? стыдно и западло стало?
  18. daiverkot
    daiverkot
    Можешь вот здесь еще поглумиться IMG_20150522_120905 (1).JPG фарма только два года
    1. спорт спорт турбо спорт
      спорт спорт турбо спорт
      Охуенно!!! А ещё мне очень нравится твоя татуха!
      daiverkot нравится это.
      1. Stilett
        Stilett
        Подхалим )
        TomCat нравится это.
        1. спорт спорт турбо спорт
          спорт спорт турбо спорт
          Это с хуя ли!? У меня тоже клоун на плече!
          TomCat и daiverkot нравится это.
  19. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    5 янв 2016 Показать
  20. daiverkot
    daiverkot
    а так я выглядел до этих фоток-период шесть лет как у тебя..так чего же ты добился,тупой,, [​IMG]ограниченный,жирнодрищавый ишак акромя того.чтобы фотки чужие осветлять фотошопом?

    Вложения:

    • SNP0005A.jpg
      SNP0005A.jpg
      Размер файла:
      50,7 КБ
      Просмотров:
      93
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      5 янв 2016 Показать
  21. daiverkot
    daiverkot
    А как связана фотка демотиваторов с моей осветленной авой,мистер крохотный мочеиспускательный мозг? Гы гы..
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      5 янв 2016 Показать
    2. TomCat
      TomCat
      Чего он сообщения скрыл? Там что-то крамольное было?)
      1. daiverkot
        daiverkot
        да нет..дебил взял мою фотку с авы и осветлил ее фотошопом и вроде как посчитал.что нагадил...это было так мелко-у меня кукуруза в говне крупней чем он..:xdnew:
        TomCat нравится это.