Мотивация к тренировкам

Тема в разделе "Общение", создана пользователем Невский, 23 сен 2014.

  1. Невский

    Невский Невский!

    Вот чо я подумал то на досуге))) Тренироваться охуенно- чуть Дочу перефразирую, но согласятся со мной тыщи атлетов, что иногда ну пиздец морально утомляет((( Временами с большой буквы"П" как) -монотонно качать железки год два -три, пять)
    Я хер знает, как бы человек, иногда и тупо забухать бывает желание а иногда ну вот этими иглами сцука раз в неделю тыкать пц себя не охота) -ну ту выход мост, понятно.
    Кто и как мотивацию поддерживает короче?
     
  2. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Соревнования. Самый лучший мотиватор по мне.
     
  3. AwayPWNZ

    AwayPWNZ Бывалый

    Стать лучше,больше,сильнее и тд и тп
     
  4. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Голые мужики в общественной бане.:xdnew:
     
  5. Невский

    Невский Невский!

    Есть такой тренер-теоретик) Известный в сети пространными опусами о базовых упражнениях по фамилии Казначеев)- во многом спорными но в целом полезными.
    Он мотивацию сохранял так: когда период отдыха у него(телки, пивас и п р. "радости") затянулся до полу года -хошь не хошь а 3 раза в неделю зал посещал.
     
  6. El-Mariachi

    El-Mariachi Бывалый

    Диагноз: зае%ало тренить
    Выпишу рецепт: прекратить тренить - побухать, покурить, отдохнуть, растуситься (главное в этот период не загреметь).
    Если более мягкая форма то: найти партнера по залу - он тебя поджопниками будет в зал пинать (временная мера - либо пинатель устанет, либо жопа адаптируется к нагрузке))) Далее можно изменить прогу - в кроссфит податься, атлетику тяжелую (главное с умом, а то просто посыпишься). Ну и классика - видосики мотивашки позырить и предтреник купить)
     
    SvinyaNagibator и Изабелла нравится это.
  7. maksim1994

    maksim1994 Башкирская милиция

    забухать,покурить..и к хуям все проебать
     
    SvinyaNagibator, balamut, HVHI и 6 другим нравится это.
  8. sm2k

    sm2k Вьетнамский синдром

    Ну там это
    мотивашки всякие смотрю
    с катлерами-хитами всякими
     
  9. FaTher

    FaTher Отец

    Што проёбано и прохуячено - то на дело потрачено!
     
    SvinyaNagibator, HVHI, Изабелла и 6 другим нравится это.
  10. Lansker

    Lansker Бублик

    Больно уж странно звучит)
     
  11. El-Mariachi

    El-Mariachi Бывалый

    скоро это уже будет устойчивое выражение))):xdnew:
     
  12. Jettero Heller

    Jettero Heller Hogwarts Champion

    Ебашилово ради ебашилова, только так!
     
  13. mimibelo

    mimibelo В бане

    на чем сидишь?дипресняк долбит,мысли о вечном:- -:
     
  14. RandomX

    RandomX Бывалый

    Я когда такие мысли приходят тупо выпиваю бутылочку бронхолитина целиком и через полчаса мысли отступают :kachok:
     
  15. marckel

    marckel Persona Grata

    Это из разряда психологической усталости, ИМХО первый шаг к перетрену
    надо разнообразить тренировки

    Попробуй кроссфитерские WODы например - я с "медведя" думал сдохну нах
    в советском союзе в программу тренировок в ТП включали ОФП - скажем теннис настольный или еще что такое
    прямого тренировочного эффекта вроде не дает, но психику разгружает
     
  16. Изабелла

    Изабелла Гуру питания

    ну к хуям проебать еще не так страшно:yes:
     
  17. ПятнашечнеГ

    ПятнашечнеГ Бывалый

    поправил. не благодари, просто будь внимательнее:trollface:
     
    Изабелла нравится это.
  18. ПятнашечнеГ

    ПятнашечнеГ Бывалый

    по теме: у мну в субботу пьанка намечается с шашлами и баней - охуенная мотивация поебашить утром в зале
     
  19. NoLeafClover

    NoLeafClover Новичок

    Ребзя не в тему вопрос. Год скитался по свету, зашел на дочу а вкусняшек нету и в скайпе никто не активен. Чо случилось?
     
  20. mimibelo

    mimibelo В бане

    доча под крылом ФСКН.Вяжут всех кто задает неправильные вопросы
     
    HVHI нравится это.
  21. NoLeafClover

    NoLeafClover Новичок

    Ясн. Если чо мой айпи 127.0.0.1.
     
  22. ПятнашечнеГ

    ПятнашечнеГ Бывалый

    и ябут в жопы
    хорошо подумал?
     
  23. NoLeafClover

    NoLeafClover Новичок

    Чйорт ошибся. :;1 как-то так. Теперь не заметут
     
    Кукарыч и ПятнашечнеГ нравится это.
  24. Изабелла

    Изабелла Гуру питания

    ой йобта скажу вам раз- вы запоминайте
    [​IMG]
     
    SwissBrie, balamut, HVHI и 2 другим нравится это.
  25. ПятнашечнеГ

    ПятнашечнеГ Бывалый

    вот нах (мож и баян):
     
  26. Невский

    Невский Невский!

    Ого как Югия разбомбило...
     
  27. Танюша87

    Танюша87 Эльфийка

    Хорошая мотивация новый роман, вообще любовь и отношения. Особенно!!!! Неудачные:)
     
  28. ПятнашечнеГ

    ПятнашечнеГ Бывалый

    угу. в тему написала. я как раз так охрененно облажался в новогоднюю ночь. мотивация терь зашкаливает
     
  29. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Ха ха ха:petro: да облажаться в новогоднюю ночь, это чуть лучше чем 8 марта, но все равно пиздец! Вот я был крут, по крайней мере мне так сказали!
     
    balamut и Танюша87 нравится это.
  30. ПаскудаТварь

    ПаскудаТварь Изящная леди

    Не встал писюн или чё?