Mitay Skromnuy

Моя форма на сегодняшний день

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mitay Skromnuy, 11 окт 2013.

  1. Mitay Skromnuy

    Mitay Skromnuy Новичок

    Рост 167
    Вес 95-96
    Каждый месят буду выкладывать фото со своим прогрессом!
    Краткий обзор курса:
    Стан
    Оксик
    Конечно же все от Pharmakom
    Тренировочный план с упором на руки:
    Грудь
    Спина
    Руки
    Отдых
    Ноги
    Плечи
    Руки
    Отдых
    И по новой...
     

    Вложения:

    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      171,1 КБ
      Просмотров:
      2.563
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      241,2 КБ
      Просмотров:
      1.651
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      179,2 КБ
      Просмотров:
      1.532
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      160,1 КБ
      Просмотров:
      1.509
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      266,1 КБ
      Просмотров:
      1.542
    o.pan, roman-1993, Maximuss и 3 другим нравится это.
  2. Андрейка
    Андрейка
    Валера? Ты уже постригся?o_O
  3. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Не, это все от теста повыпадывало!)
  4. Андрейка
    Андрейка
    Да ну нахм такую фарму! Облысеть ещё не хватало!!!:palevo:
  5. ПРОХОР
    ПРОХОР
    чета он тока што другой был... :nono:
  6. Андрейка
    Андрейка
    Дурют нас, Прохор! Ох дурют!!!:hmm:
  7. ПРОХОР
    ПРОХОР
    так вот и я про что... Вводют в заблуждение!:subj:
  8. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Да где ты там меня лысого увидел?
  9. Невский
    Невский
    Рост охуенный у тебя) засушиться и збс форма будет!
    А какая антропометрия?
  10. Gehaimer
    Gehaimer
    А зачем упор на руки , когда они абсолютно не отстающая группа? Почему не спина? Ну и ноги бы показал.
  11. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Руки по замерам маленькие 44см - маловато будет!)) спина - больше на толщину работаю. В след фотоотчете обязательно с ногами фотки сделаю!;)
  12. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Эндомезоморф скорее. :)
  13. Gehaimer
    Gehaimer
    Да ну цифры это такое..) Главное внешний вид. Все таки на фоне спины они совсем не кажутся маленькими. Будем ждать свежих фото) Какое-то у тебя поразительно знакомое лицо...
  14. Кефирчик
    Кефирчик
    все так говорят, кто блоги создаёт тут
    NARAIN, Задохлик, milkboy86 и ещё 1-му нравится это.
  15. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Главное, чтоб не подозрительное!)) фотки через месяц!;)
  16. TAHK
    TAHK
    Лесуков младший?не ?
  17. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    11 окт 2013 Показать
  18. Hanma
    Hanma
    Рост реально 167?:newcry: мож перепутал и 177?А так фома хорошая.
  19. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    167!) реально!))
  20. fergyc
    fergyc
    Хорош, как у меня рост ))) те ещё массы до 110 и был бы второй ли прист))
  21. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Мы с ним одногодки!) дак фотка же есть где мы вместе на сцене!)
    TAHK нравится это.
  22. Lastik
    Lastik
    спина шо экватор! збс форма!!
  23. Izum
    Izum
    не надо вот жути нагонять. как прист никто никада не будет
  24. TAHK
    TAHK
    лепи фотку сюда:- -:
  25. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Вот! Леха чуток даже повыше будет!)

    Вложения:

    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      67,6 КБ
      Просмотров:
      295
    TAHK нравится это.
  26. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Не знаю насчет суше, но глубже однозначно! Масса и глубина совсем по-другому смотрится!:trollface: Леха большой, что тут сказать:dunno:
  27. Gehaimer
    Gehaimer
    Да глубина у него всегда была... уникум) Хотел бы еще раз с ним на сцену выйти?)
  28. Mitay Skromnuy
    Mitay Skromnuy
    Почему бы и нет!;)