Mitay Skromnuy

Моя форма на 20 октября

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mitay Skromnuy, 20 ноя 2013.

  1. Mitay Skromnuy

    Mitay Skromnuy Новичок

    Прошел месяц. Мой вес 97-98кг.
    Юзал(конечно фармаком!):
    Нан.фен.проп
    Энка
    ГР
    Тренировочный план:
    Спина
    Грудь/триц
    Ноги
    Отдых
    Спина
    Дельты/биц
    Отдых
    P.s. Прошу прощенья за носки…:)
     

    Вложения:

    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,4 МБ
      Просмотров:
      3.358
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,4 МБ
      Просмотров:
      3.188
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,1 МБ
      Просмотров:
      3.148
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,1 МБ
      Просмотров:
      3.162
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,3 МБ
      Просмотров:
      3.126
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,2 МБ
      Просмотров:
      2.996
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,3 МБ
      Просмотров:
      2.904
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,4 МБ
      Просмотров:
      2.863
    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      1,1 МБ
      Просмотров:
      2.829
    Последнее редактирование: 20 ноя 2013
    o.pan, Joy, Hammerfall и 7 другим нравится это.
  2. Ket4
    Ket4
    збс форма,как я понимаю набор не закончился еще?)
    1. Mitay Skromnuy
      Mitay Skromnuy
      Спасибо!) В апреле только соревнования… набирать еще есть время!
      1. Ket4
        Ket4
        не юниоры ведь???o_O
        1. Mitay Skromnuy
          Mitay Skromnuy
          Нее, не юниоры... В 85 или 90 по мужикам.
  3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    20 ноя 2013 Показать
  4. drunia
    drunia
    Какие дозировки препаратов были?
    1. Mitay Skromnuy
      Mitay Skromnuy
      В целях копирования курсов Неопытными,дозировки не указываю. Скажу- невысокие:)
  5. Задохлик
    Задохлик
    Можете плюнуть мэв мою сторону, но вот у топикстартера кость широкая. Ебать широченный. ХЗ хорошо это или плохо, но я не такой. Я стройный:trollface:
    1. Gehaimer
      Gehaimer
      широкая кость - это плохо для ББ
      1. RCole
        RCole
        Глупость.
  6. Павлушка
    Павлушка
    а рост рост каков?
  7. Odin
    Odin
    шею походу вообще не качаешь?
    1. Огромныйублюдок
      Огромныйублюдок
      Мне показалось не в шее дело, а в трапециях.
      Shuler83 нравится это.
      1. dinamo503
        dinamo503
        пацанам в интернете виднее!
        [cheiz] нравится это.
  8. fortunate_son
    fortunate_son
    стало интересно
    или у автора из-за массивности ног ступни выглядят маленькими, или действительно небольшой размер ноги?
    1. Mitay Skromnuy
      Mitay Skromnuy
      40,5 размер ноги:trollface:
  9. Lastik
    Lastik
    сцуко, хочу такую же спину пилять! :opasnoste:
    1. Огромныйублюдок
      Огромныйублюдок
      Никогда не будет у тебя такой спины.
      И не важно сколько усилий ты приложишь - всё тщетно.
      АЗАЗАЗАЗАЗАЗАЗАЗАЗАЗЗЗЗЗЗЗЗАААААЗАЗЗАЗАЗАЗАЗААААААААААААААААА
      Joy, Smoki и Archi93 нравится это.
    2. Gehaimer
      Gehaimer
      Ну у него спина как бэ не самая сильаня часть тела :О

      Хотя стало значительно лучше , с прошлого раза
  10. Shoko
    Shoko
    Ступни отекшие? Ансамон по 10ке?
  11. Dirty Tony
    Dirty Tony
    Эхх... Лучше бы за меня фармаком взялся )))
    А то так сложно, оказывается, копить деньги на курсы, пкт и анализы :trollface:
  12. AlfaTesla
    AlfaTesla
    Мне кажется или грудак слабоват???
    1. Mitay Skromnuy
      Mitay Skromnuy
      Слабоват. Работаем. Травмы беспокоят...
  13. vovocho
    vovocho
    Еще один с отстающими икрами
  14. Joy
    Joy
    рост 150?
  15. UralSib
    UralSib
    Добавлять в ногах надо, икры массивные, а бедер не хватает. ИМХО.
    1. Mitay Skromnuy
      Mitay Skromnuy
      Спасибо!) работаем…
  16. Вантед
    Вантед
    человек столько лет не тренил, накинулись!)) Скоро все будет и ноги, и шея, и трапы, и груди)) не все сразу))
  17. Ахмед
    Ахмед
    ебать у тебя плоскостопие
    1. Вантед
      Вантед
      вообще похуй)) и как ты это определил?
  18. Вилы
    Вилы
    а попец где твой ))) че за плоскодонка
  19. George
    George
    грудь нулевого размера(
  20. Вантед
    Вантед
    Как показывает статистика без груди выступать можно и очень даже удачно! Да и не надо тут гнать что грудь маловата, на массе этого не видно... К началу сушки подтянет отстающие группы мышц. Прогресс виден и очень хороший, все по плану, а это не может не радовать.