Antonovskiy

Мысли. Или кровь - наше всё.

Тема в разделе "Полезности", создана пользователем Antonovskiy, 15 июн 2013.

?

Ваше мнение?

  1. Автор, на себе попробуй, потом расскажешь

    15 голосов
    68,2%
  2. Полезно

    3 голосов
    13,6%
  3. Боян

    3 голосов
    13,6%
  4. Впервые задумался над этим

    1 голосов
    4,5%
  1. Antonovskiy

    Antonovskiy Новичок

    Кровь переносит питательные вещества и гормоны. В связи с этим мысли.

    Мысль первая.
    При высокой температуре (в жаркую погоду, в трёх слоях одежды и т.п.) кровь приливает к кожным покровам. При обильном питании питательные вещества идут на наращивание жирового слоя и работу сальных желёз. Тестостерон в жировой ткани ароматизируется в эстроген. При недостаточном питании горит подкожный жир.

    При низкой температуре (в холодную погоду, под кондиционером, в прохладной воде) кровь отливает от кожи, приливает к внутренним органам (а если двигаться, то и к мышцам). При обильном питании запасаются брюшной (висцеральный) жир, гликоген в печени и мышцах. При сильном холоде кровь отливает от конечностей. При недостаточном питании горят прежде всего брюшной жир, затем мышцы.

    Итого:
    В жару надо худеть. Аэробные нагрузки - лучше всего. Силовые падают сами собой.
    В холодное время надо набирать вес. Держать конечности в тепле (носки и перчатки). Силовые хорошо растут.
    Жару и холод организуем себе сами одеждой и кондиционерами.

    Мысль вторая.
    При выбросе адреналина (или поступлении в организм адреналиноподобных веществ) периферические сосуды сужаются (кожа, жирок) сосуды мышц и внутренних органов расширяются. Страх, резкие эмоции, двигательная активность, никотин стимулируют выброс адреналина.
    Кофеин сужает периферические сосуды и сосуды брюшной полости (кроме почечных), расширяет сосуды скелетных мышц.

    Итого:
    Кофеин, силовая тренировка, никотиновый пластырь (осторожно наркотик) через час-полтора после еды (или другое время, когда будет пик выброса инсулина, в зависимости от гликемического индекса еды) может улучшить снабжение питательными веществами скелетных мышц и снизить процент жира.
    Осторожно - почки будут под большой нагрузкой.

    Мысль третья.
    Во время сна можно обеспечить больший приток крови к верхнейили нижней части туловища путём простого поднятия спинки кровати на 5-10 см (поставить на что-нибудь). Улучшится кровоснабжение плечевого пояса или ног.
    Осторожно - большая нагрузка на сосуды, можно заработать головные боли или варикоз.
     
    Никита Загонов нравится это.
  2. СаняKINER
    СаняKINER
    Наворотил мыслей однако))))а зачем??
  3. Андрейка
    Андрейка
    О сколько нам открытий чудных
    Готовят просвещенья дух...
    ААС Пушкин
    tdd_br нравится это.
  4. ПРОХОР
    ПРОХОР
    а что говорит наука, или ты за нее?
  5. Вaдян
    Вaдян
    Я удивлён, сударь, неужто вы проявляете интерес? :)
  6. TheOnlyWay
    TheOnlyWay
    Что за хуйня? Я наоборот только летом и набираю
  7. Antonovskiy
    Antonovskiy
    Не беспокойся. "Хуйня" находится в разделе "мысли, задушевности и хуета". Всё на своих местах. Тут никто не претендует на абсолютную истину.
    Ну и не было ничего про то, что летом набрать нельзя. Вопрос ставился только в том как наберёшь, чего наберёшь. Не вся же кровь находится в коже летом :) Что-то и в мышцах остаётся.
    Опиши свой опыт. Разнеси эту статью в пух и прах. Думаю, хорошее будет познавательное чтиво.
  8. bers
    bers
    Какая-то откровенная хуйня.