Официальный Представитель фармакологии UltraPharm Гормон роста от PHL
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! Официальный магазин Pharmacom Labs Приветствуем в Данабол.клуб!

Наколенники

Тема в разделе "Общий (спорт)", создана пользователем Васильчак, 20 мар 2018.

  1. Васильчак

    Васильчак Новичок

    Вобщем раньше заминался,всегда приседал без бинтов и наколенником,со временем и с ростом весов появилась боль в колене,понятия какие бинты выбрать не имею.Очень долго не занимался спортом через жизненые обстоятельства.Теперь решил вернутся в зал и чтобы не тревожить старые травмы решил купить наколенники,точней подарили такие как на фото.Вопрос в том нормальные ли эти наколенники или купить другие а то кто то с друзей сказал что это типа на футбол или баскетбол
     

    Вложения:

    Последнее редактирование: 20 мар 2018
  2. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    а ты не пробовал на обосраные грабли старые не наступать?
     
    phil margera, less, oldrunner и ещё 1-му нравится это.
  3. Lifter

    Lifter Бывалый

    Нормальные, присидай.
     
    less и oldrunner нравится это.
  4. oldrunner

    oldrunner Бывалый

    А чего должны делать эти наколенники, расскажет кто-нить? Ну с бинтами на время подхода более-менее понятно. А вот эта хуйня какую функцию несёт? Чтобы пот с бёдер в тапочки не затекал?
     
    phil margera, less и Lifter нравится это.
  5. Lifter

    Lifter Бывалый

    Нога ширше. И комплект наколенники-перчаткисобрезаннымипальчиками смотри эффектней.
     
    less, RockBeat и oldrunner нравится это.
  6. oldrunner

    oldrunner Бывалый

    Перчатки с обрезанными пальцами не трожжж, это святое )))))
     
    Lifter, less и RockBeat нравится это.
  7. RockBeat

    RockBeat Бывалый

    Кстати, давно хотел спросить, а где такие крутые перчатки берёте? Строительные х/б перчатки с синими пупырками подойдут для обрезания кончиков?
     
    Lifter, oldrunner и less нравится это.
  8. less

    less Бывалый

    дают +100500 к женственности
     
    Lifter и oldrunner нравится это.
  9. less

    less Бывалый

    резиновые надо обрезать самое оно
     
    Lifter и oldrunner нравится это.
  10. less

    less Бывалый

    да да мальчики любители перчаточек:pidorasy:
    страсил у мужика одного ;:хуле в перчеках трениш?он типо -да бля телке не приятно когда мазоли. Ага бля щас пиздит сука полюбому,наверно когда партнеру дрочет хуй мазолит
    Чето када телычу трогаю да возникают шо как наждачкой,но ниче не сопративляются
     
    phil margera, Bolo, Lifter и ещё 1-му нравится это.
  11. oldrunner

    oldrunner Бывалый

    Ыыыыыы :JC_doubleup: какой я только хуйни не наслышался в оправдании этих перчаток от фетишистов разных возрастов и вероисповеданий :avtoradolf:
     
    Lifter и less нравится это.
  12. less

    less Бывалый

    да тидоры они все(с)
     
    Bolo, Lifter и oldrunner нравится это.
  13. zloy_tapok

    zloy_tapok Бывалый

    На каких весах боль пошла?
    Думается, что дело не в бинтах, а кривой технике.
    Если так, то никакие тряпки тебе не помогут.

    А по наколенникам - обычная тряпка. Хочешь что-то хорошее для коленей, возьми неопреновые, толщиной от 5 мм. Можно 7 мм.
     
    less нравится это.
  14. Светлый

    Светлый Бывалый

    ну тепло держат, а что ещё от них ждать?
     
  15. Kabanchik

    Kabanchik Бывалый

    Можно не приседать, а типо жим ногами делать.
    Но лучше убить нахуй колени, потом просто суставы заменить на протез из титанового сплава и фсе. Можно в муай тай выступать будет.
     
    oldrunner нравится это.
  16. L1pton

    L1pton Армрестлер

    Поддерживаю.

    Автор @Васильчак , тебе сейчас 21 год и если у тебя уже болят колени от приседа, то тут 100% не правильная техника приседаний, которая катализировала старые травмы, ну или скорей всего сделала\делает новые.

    С хорошей техникой и адекватно подобранным весом можно перевязывать колени и эластичным бинтом, как Клоков и всё будет в порядке.
     
  17. Peter Pebble

    Peter Pebble Новичок

    Вес штанги какой был? От регулярных приседаний "в пол" со штангой 250 кг колени заболят у многих.
     
  18. KungFuhrer

    KungFuhrer Бывалый

    Например согревание сустава)
     
  19. less

    less Бывалый

    у меня от тяжелых приседов одно колено как будто водой залило ,опукло и весьма болит на разгибание,хз че эт такое. Вот думаю заканчивать с приседами..
     
    DeadKenny и Lifter нравится это.
  20. KungFuhrer

    KungFuhrer Бывалый

    Может нужно дозировать нормально нагрузку, а не заканчивать сразу?) И делать гимнастику для суставов, проколоть гр или еще что то)
     
    less нравится это.
  21. Lifter

    Lifter Бывалый

    Качаться и приседать не больше сотки раз так на 10-15 - чисто для здоровья.
     
    УЛЬРИХ и less нравится это.
  22. less

    less Бывалый

    Один хуй сдохнем,,хуле теперь здоровье беречь
     
    УЛЬРИХ и Lifter нравится это.
  23. Lifter

    Lifter Бывалый

    Ну как бы ходить, бегать и прыгать иногда пока хочется вроде. Да и бабу раком пошпилить, не отвлекаясь на боли в колене. А то как прострелит, так и вялого можно словить))
     
    xxxxxxxXXXXXXXXXXX, УЛЬРИХ, less и ещё 1-му нравится это.
  24. Mop3

    Mop3 Новичок

    Странная логика, тогда проще сдохнуть сразу, хули время то тянуть, один хуй сдохнем.
     
    УЛЬРИХ и less нравится это.
  25. DeadKenny

    DeadKenny Бывалый

    это называется синовиит. временно придется явно отдохнуть.
     
    Mop3 и less нравится это.
  26. less

    less Бывалый

    пойду гуглить. чем лечится,мажется,колется?
     
  27. less

    less Бывалый

    эт сморя кого шпекать,иногда и на боль пох, но в большенстве случаев и у здорового не встанет:- -:
     
    УЛЬРИХ и Lifter нравится это.
  28. less

    less Бывалый

    придерживаюсь принцепа бери от жизни все,что было что рассказать горя в костре в аду
     
    УЛЬРИХ и Lifter нравится это.
  29. DeadKenny

    DeadKenny Бывалый

    мелоксикам 2х7,5мг/день, любая НПВС мазь/гель, чтобы снять синовиит. Затем уже минимум - УЗИ, лучше МРТ, чтобы понять, что вызвало синовиит, т.к. синовиит - это всего лишь последствие.
     
    less нравится это.
  30. less

    less Бывалый

    вчера тяж.протяжку делал и похож что то встало на место,подвижность восстановилась,осталась только отек частично и боль по минимуму,но надеюсь через неделю пройдет.
     
    Lifter и DeadKenny нравится это.