doomen_777

На пути к МС ФПР. «Огни Москвы» 2016

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем doomen_777, 11 май 2016.

  1. doomen_777

    doomen_777 Бывалый

    Всем привет.:avtoradolf:

    Даже не знаю с чего начать. То ли с того что я первый раз побывал в Москве, то ли с того что я опять хуево выступил. Лучше, наверное, скажу так «Я впервые побывал в Москве и не впервые хуево выступил». Но обо всем по порядку.

    [​IMG]

    Как некоторые из вас помнят, я заявился на «Огни Москвы». Заявился и решил лететь. Ехал я выступать в 83 категории. И вылетал с весом 84-84,5. По поводу веса не заморачивался, знал, что он сам слетит, есть у меня такая особенность. Моя категория выступала 4 мая. В Moscow-Сити прилетел 30 апреля. Остановился и жил у своего друга в Химках. Так как он живет со своей девушкой, спать пришлось на полу. Скажу, что в Москве, довольно, мягкие полы. Шутка. Нихуя не мягкие. С утра ощущение, как будто тебя толпа Кыргызов хуярила палками по спине. Но это все мелочи. Мы же не девочки какие-то.:metalhead:

    2 числа я прошел мандатную комиссию.

    3 числа я приезжал на соревнования, чтобы помочь вывести товарища с Якутии, который выступал в 74 категории. Приседом мы все едины(с).
    К слову, он довольно успешно выступил, выполнил мастера и почти попал в тройку.:kachok:

    А на следующий день выступал и я. Попал я, сука, в сильный поток. А это значит, что на помост я выходил в 20:30. На взвешивании весы показали 81,4, при том что до взвешивания я плотно поел и залил в себя около литра минералки. Мне кажется, что эта хуйня у меня никогда не пройдет. Натеревшись мазью, после взвешивания, я отправился разминаться. На первый подход в приседе, я заявил 240, 160 в жиме и 230 в тяге. И так как я попал в сильный поток, выходил я то ли первый то ли второй.:dunno:

    Разминка на присед: 20х8, 50х6, 100х4, 120х3, 150х3(бинты). Потом я пошел надевать комбез. Так как мой вес был всего 81 кг, влетел я в него как в дырку старой проститутки:xdnew:, легко и уверенно, а самое главное без промаха:lol:. 180х2 (без лямок), 210х1, 230х1. И практически сразу бежал на верх (разминочный зал на 1 этаже, помост на 2), потому, что объявляли наш подход. Мотал и выводил меня на помост мой товарищ из Якутии. Мотал, от души, жестко, что придавало дополнительной уверенности. За что, ему отдельное спасибо.

    На помост я вышел к весу 240.

    Хуяк, недосед, пиздуй домой учись приседать. После этого подхода я понял, что мне тяжеловато продавливать экипу, даже при таком с.в. И заявил на второй 255:boss:
    Хуяк, недосед 2:1, пиздуй домой учись приседать.:huyase:

    В голове были мысли поставить или 260 и 265. Но решил остановиться на 255 и сесть так низко, что бы прям жопа затрещала по швам. Жалко на видео не видно. Просто, самому интересно, как я сел. Вес взят. Ощущение как будто сейчас голова лопнет и очко треснет. Голова конечно не лопнула, но вот пара капилляров на левом глазу очень даже лопнули, что немного залило глаз кровью.:buba:


    Почти вылетев с соревнований, я вырвал охапку седых волос с головы и пошел разминаться на жим. 20х10, 50х6, 70х4, 90х3, 110х1. Руки дрожали как у ебаного алкаша, после запоя. После чего надели майку. Без пакетов. И это было ошибкой.:avtorklif:

    130х2 на брусок, 140х1 на брусок. Оставался один подход 150 на грудь, но меня уже вызывали на помост. Пришлось сразу бежать на верх.

    Как видно первый подход у меня не пошел, как и второй. Майку прожимал я очень тяжело + проскальзывал по лавке и это ломало мост.
    Собравшись на 3 подход я все-таки выдавил этот вес, опустив штангу чуть ниже на живот.
    На тягу я шел разминаться уставший и немного подавленный после приседа и жима.

    20х6, 70х5, 120х4, 150х3, 170х2, 200х1 (без лямок), 220х1. Примерно на весе 150-170 я понял, что рекордов сегодня не будет. На помост я выходил примерно в полночь. Это же все-таки «Огни» Москвы. Подходил я к весу 230. Спина ощущала себя, мягко говоря «не в своей тарелке».

    На второй подход решили поставить 245 (это моя лучшая соревновательная тяга на данный момент).

    В общем так я и закончил. Сумма 645 (лучшая на ДФО 652,5 декабрь 2015) и почетное 18 место. Приехал через всю Россию, в Москву, на 3 подхода, епта. Выступлением своим, я, конечно, не доволен. Рассчитывал 670-680. Ну не в этот раз. В принципе ошибки свои я увидел. Да и много кто подсказывал на соревнованиях. Еще раз убедился, что лифтеры очень добрые люди. Никакого негатива, кругом один позитив:kachok3: Атмосфера соревнований, конечно, была крутой. Выступали в пол ночь, поэтому действительно получились "Огни" Москвы. Зрителей на нашем потоке почти не было, выступали своей сектой:kachok2:. Соперники были довольно серьезные. Все официально, даже экипу проверяли. В общем уровень мне понравился.

    С соревнований я уходил около часа ночи. Шел по Москве в борцовках, так как новые кроссовки сильно натерли ноги. Даже пара Дагов, по дороге, спросили насвай. Борцуха без насвая, как алкаш без перегара.:xdnew:

    А по поводу Москвы. Сам город мне понравился, большой такой, ночью очень даже красивый. Люди все куда-то бегут и торопятся. После своего маленького городишки, я как будто в развитый запад попал. Такое только в кино видел. KFC вкусный. В Бургеркинге кола без ограничений. Что еще нужно лифтеру для счастья? Ах, да штанга… Штанги там тоже хорошие:xdnew:

    Ну и под конец прикреплю свою крайнюю тяжелую тягу (22.04.2016)

    Всем спасибо за внимание:JC_doubleup:
     

    Вложения:

    Последнее редактирование: 11 май 2016
    J78, 474, Я рослав Чорный и 33 другим нравится это.
  2. Julet
    Julet
    наш парень выступал на Огнях, видела у него в инста фотки с тобой, почти земляки))))
    ты зимой на кубке ДВФО не выступал по жиму?
    1. doomen_777
      doomen_777
      Нет, но нам предлагали поехать. Не поехали, потому что далеко. Ну а я не поехал потому что жим слабый и смысла нет.
      А парень ваш вообще красава, такое устроил пацанам. Прям мужик мужичарский!:kachok3: Тягу взял бы 3 подход и в призах был бы:JC_doubleup:
      1. Julet
        Julet
        а я поехала) 12 часов блять тряслась в автобусе, потом сутки в себя прийти не могла)))
        ну главное он МС выполнил. а то в декабре в Хабаровске не получилось
        1. doomen_777
          doomen_777
          У него немножко присед не пошел в декабре, так бы уже там сделал.
        2. doomen_777
          doomen_777
          А сколько пожала кстати?:kachok:
          J78 и спорт спорт турбо спорт нравится это.
          1. Julet
            Julet
            мало)))) на 2 место лишь пожала и в одном подходе. два последующих забаранила. подаваны - уроды, штангу прям чуть ли не в руки кидали :kachok: и судья долго так команды держал. но все равно, все золото домой увезли - на зло им
  3. ruksch
    ruksch
    У меня в воскресенье городские фпр, пойду первый раз попробую все три движения в один день, никогда еще в троеборье не выступал.
    З.ы. в полночь я смог бы только тягу одеяла на уши сделать)
    J78, 7even, Alexxxus и 5 другим нравится это.
  4. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Прикольно было бы если бы друг не жил бы с девушкой, вы бы наверное в двоем в обнимочку на мягкой перинке спали бы :- -:
    7even, Rezultat14, мыня и 2 другим нравится это.
    1. doomen_777
      doomen_777
      Ага, под одним одеялом:mameprivet:
  5. JackSemkiff
    JackSemkiff
    кросавчиг жи!!! :buba::buba:
  6. daiverkot
    daiverkot
    во втором подходе прям спину чуть закруглил.угробишь себя,дружище..
    1. doomen_777
      doomen_777
      Буду аккуратен с этим:JC_ThankYou:
  7. 6332588
    6332588
    Мужик. Очень полезный опыт. Удачи в будущем!)))
    1. doomen_777
      doomen_777
      Спасибо друг:metalhead:
  8. Ковыль
    Ковыль
    Молодчага! Вот только волки недовольны... 5CAsKzIcBXQ.jpg
    1. doomen_777
      doomen_777
      Заебатые волки:JC_doubleup:
  9. Necrosis
    Necrosis
    Всё равно малорик!
    Может надо было лучше по классическому пл выступить?
    1. doomen_777
      doomen_777
      Спасибо:JC_ThankYou:
      Думаю лучше я там бы не выступил
      1. Necrosis
        Necrosis
  10. Motistuta
    Motistuta
    Автор is a normal one.
  11. daemon
    daemon
    Красавчег!!!
    Motistuta нравится это.
  12. 6332588
    6332588
    На приседе ноги ставь шире, носки разворачивай и начинай движение с разведения коленей в стороны. Сам при этом садись вниз, а не назад.
    doomen_777 нравится это.
    1. Necrosis
      Necrosis
      Без отведения таза назад? Так чего экипа лучше сработает?
      doomen_777 нравится это.
      1. 6332588
        6332588
        Да, суперценты работают снизу лучше всего при продолном натяжении. Жопу назаднадо пытаться отводить в самом низу
        Leonid_SL, doomen_777 и carlos76 нравится это.
    2. doomen_777
      doomen_777
      Там проблема с отхождением от стоек. Как правильно ты подметил "как алкаш в 6 утра возле магазина". Вроде снимаешь со стоек и понимаешь какая она сука тяжелая. И ноги развести тяжело, да еще сцука и затекают в бинтах
  13. Rezultat14
    Rezultat14
    В сотый раз подмечу - охуенно пишешь! Приятно читать!
    1. doomen_777
      doomen_777
      Ну я стараюсь:JC_ThankYou:
      Rezultat14 нравится это.
  14. Bolo
    Bolo
    Молодец, поздравляю с выступлением:metalhead:
    doomen_777 нравится это.
  15. IskanderBek
    IskanderBek
    На то и помост.... Только угол был и в первых двух подходах! Не забаранил, уже большой плюс)
    doomen_777 нравится это.
  16. Dima Korolev
    Dima Korolev
    Касательно тяги выскажу свое имхо. Во первых нехуй тянуть в лямках и потом думать, что ты этот же вес потянешь без них, во вторых тяжелая тяга была выполнена за 11!!!! дней до соревнований, это маленький промежуток отдыха. Нужно дней 20 по крайней мере.
    А так молодец, через пол страны проехал! Понятно, что наверное немного перегорел.
    И вопрос еще, понимаю, что в рамках фпр не корректный, но все таки, ты на АС(анансовый сок) тренируешься?
    1. doomen_777
      doomen_777
      Тянул в лямках потому что рука не зажила после прошлых тренировок (оторвал мазоль). С хватом вроде порядок. 11 дней действительно мало и я в этом убедился. АС пока не использую.
      P.S. смотрю твои видосы, охуенчик:JC_doubleup:
      1. Dima Korolev
        Dima Korolev
        Без АС очень приличный результат! Молодчик!!:JC_doubleup:
        Запилил про тебя, у себя в группе, пост в назидание всем недохимикам: http://vk.com/domkrat1?w=wall-107691488_125/all
        Василиска и doomen_777 нравится это.
  17. Aks
    Aks
    а если бы он жил не с девушкой -- спал бы с другом? :trollface:
    aphex и Motistuta нравится это.
    1. Motistuta
      Motistuta
      я вот тоже про спать на полу не понял)))) взял диван в одну руку, холодильник в другую...и показал им где кто спать будет...считаю что плохо выступил из-за негостеприимных хозяев :bike:
      doomen_777 и Василиска нравится это.
    2. doomen_777
      doomen_777
      Ага, под одним одеялом:xdnew:
  18. Bolo
    Bolo
    Со следующими определился соревами?)
    doomen_777 нравится это.
    1. doomen_777
      doomen_777
      Есть одна авантюра. Но об этом чуть позже:^^:
      1. Bolo
        Bolo
        Ну давай, береги здоровье главное)
        У самого меньше месяца до сорев, уже не терпится)
        doomen_777 нравится это.
        1. doomen_777
          doomen_777
          Спасибо
          Удачи и хорошего выступления:JC_doubleup:
          Bolo нравится это.
          1. Bolo
            Bolo
            Спасибо, первое место ннаДаа!:kachok::JC_ThankYou:
            doomen_777 нравится это.
  19. tij5
    tij5
    Расскажи про заявку на сами соревнования. Как известно фпр самая мозгоебательская федерация в рф, и там не просто кинул заявку на сайте>приезжай взвешивайся выступай. Сам планирую выступить, но на их прекрасном сайте инфу читать конечно....
    doomen_777 нравится это.
    1. doomen_777
      doomen_777
      Ты может не поверишь, но было так. Я отправил секретарю предварительную заявку, она ответила что все нормально и нужно пройти медицинскую комиссию и поставить печати федерации на заявке. Но так как федерации у нас нет, я просто прошел врачей, поставил печати и поехал выступать. На мандатной комиссии подал заявку со всеми нужными заявлениями, оплатил взнос. На следующий день взвесился и выступил.
      Rezultat14 нравится это.
    2. tij5
      tij5
      А мед комиссию где проходил? Как я понял заявка есть на официальном сайте и её на почте секретарю отсылаешь
      1. doomen_777
        doomen_777
        Мед комиссию проходил в физдиспансере, как и все другие виды спорта. С заявкой все верно, скачал с оф сайта заполнил и отправил секретарю