Konstant54

Нижняя часть спины

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Konstant54, 1 фев 2015.

  1. Konstant54

    Konstant54 Бывалый

    Комрады, как добить жир на нижней части спины. Делаю диета+кардио+силовые, уже кубы пресса режутся, а низ не хочет...бесит пля :fffuuu:
    я эндоморф :trollface:
     
    lexa13kov нравится это.
  2. Thai_nerd
    Thai_nerd
    Нижняя часть спины - это жопа!:trollface:
    ahanter, Жировик, Kachik и 8 другим нравится это.
    1. rridly
      rridly
      это талия
  3. Konstant54
    Konstant54
    почти :trollface:
  4. mimibelo
    mimibelo
    когда низ режется-это плохо- грыжа называется паховая:trollface:
  5. Konstant54
    Konstant54
    да заепали :trollface:
  6. Lionheart
    Lionheart
    Ну, типа, локального липолиза не существует всё такое :subj:... Можно считать, что это твое "проблемное" место и ты так и будешь жирнобоким тебе просто надо продолжать диету и кардио пока не сольешь всю массу "до победного" конца.
    У меня, например, низ живота - самое трудное место. Даже когда я худел до 80 кг (при росте в 187 см) и у меня были детально видны верхние 4 кубика пресса, а низ все равно "не разделился". Так как к тому моменту я и так спалил все то немногое, что у меня было (ничего там не было и нет :fffuuu:), лично я решил забить и снова начал жиреть кОчаться :kachok2:
    Так что либо с витаминами, либо обдрищай в край, я других путей не знаю :hmm:
    1. Konstant54
      Konstant54
      значит с витаминами, диетой и кардио :trollface:
      1. Lionheart
        Lionheart
        Ягоды годжи еще добавь и зеленый кофе. Тут кто-то еще про зеленую гречку че-то втирал, ее тоже ешь сырой, она изнутри тебя начнет прорастать и это обязательно тебе поможет :wizard:
        1. Konstant54
          Konstant54
          может фэри внутрь ещё ?
          1. Lionheart
            Lionheart
            Я смотрю ты и без меня смекаешь!
          2. tariom
            tariom
            а почему нет?
    2. ahanter
      ahanter
      пффффффффф - липосакция:trollface:
      1. Flitch
        Flitch
        Только она
    3. Cosmo
      Cosmo
      А как же закачка пресса по 100500 раз?
      1. Lionheart
        Lionheart
        тихо, это секретная методига!
        1. bonsai
          bonsai
          Дедовская?
  7. Lionheart
    Lionheart
    Млеа, раньше был зачеркнутый шрифт, можно было выебисто писать, а теперь нет его, а команды не работают. Какой код тут, чтобы закеркнутым шрифтом бамбить, пацаны?)
  8. dea
    dea
    ты просто складки жира принял за "прорезающийся" пресс
    Жировик и klinika нравится это.
  9. klinika
    klinika
    А ты сдай анализы, мб у тебя эстро или пролактин высокие? Я точно не могу сказать, но мб они и удерживает жирок в типичных женских местах?
  10. Жировик
    Жировик
    шаурму добавь. По 3шт в сутки. Незнаю поможет ли в твоей проблеме,но зато чувствовать себя ахуенно будешь!
    ahanter нравится это.
  11. Yaryi
    Yaryi
    Бегай марафоны