Нужен ли креатин на курсе?

Тема в разделе "Фармакoлoгия", создана пользователем dubdark, 14 янв 2013.

  1. dubdark

    dubdark Новичок

    Где-то читал (по-моему Любер), что на курсе нужно использовать креатин.
     
  2. Джон Сильвер

    Джон Сильвер Новичок

    Лучше после курса используй.
     
  3. botan

    botan Администратор Команда форума

    Для меня креатин по 5гр\сутки - это +3кг наливной массы :)
     
    sallador и чо† нравится это.
  4. Катберт

    Катберт Бывалый

    Можно использовать по желанию, и если он на тебе работает. Эффективен он для тебя или нет - определись до курса, потому что потом можно не почувствовать.
    Еще нужно понимать что на креатине некоторые неплохо заплывают, и учитывать что все стероиды заливают водой по-разному, какие-то больше, какие-то меньше. К примеру метан заливает достаточно сильно. А метан+креатин могут превратить тебя в узкоглазого китайца, особенно по утрам) В принципе вреда от этого нет, но нужно учитывать, если вдруг твой род деятельности связан с тем, чтобы всегда выглядеть красиво и представительно.
    Принимать креатин после курса не логично, потому что послекурсовой период расчитан на восстановление организма, на возврат уровня тестостерона и креатина (если принимал на курсе) к естественной отметке. По-моему если уж хочется принимать креатин, то лучше делать это на курсе, а потом давать организму полноценный отдых.
     
    Temafey и dubdark нравится это.
  5. Lex75

    Lex75 Бывалый

    Денчик про это то же самое говорил в каком-то из своих видео, всё логично, я например сейчас ем креатин на курсе, но меня не заливает, т. к. я много воды сливаю постоянно на "кардио"
     
  6. dubdark

    dubdark Новичок

    Да, кстати курс будет метан соло
     
  7. Катберт

    Катберт Бывалый

    Ты уже проверил, что креатин на тебе работает?..
     
  8. dubdark

    dubdark Новичок

    креатин работает,но только не в плане массы:dunno:
     
  9. Катберт

    Катберт Бывалый

    Он и не предназначен для набора массы, он прибавляет силовые, а если у тебя он и силовые прибавляет, и воду не задерживает - считай что повезло)
     
    Олег Пархимчик и dubdark нравится это.
  10. Opss

    Opss Новичок

    а как узнать задеривает воду или нет ??? и вообще как узнать что залило вроде 1 курс метана соло был так и не понил залило или нет )) хз можете обьяснить кратко плиз
     
  11. botan

    botan Администратор Команда форума

    Когда зальет, сам поймешь :xdnew:
    Ошатнувшись от незнакомой хари в зеркале
     
    sallador и Олег Пархимчик нравится это.
  12. Анатолий Смирнов

    Анатолий Смирнов Выступающий спортсмен

    А по мне так, креатин на курсе, бессмысленная трата денег.
     
    Minimus нравится это.
  13. Нервный

    Нервный Бывалый

    У Ятса спрашивали когда приезжал в Россию, он сказал нужен, он постоянно принимал, он вобще за то что на курсе надо всего и побольше.
     
  14. Нервный

    Нервный Бывалый

    А чтоб не заливало не надо жрать моногидрат, есть много других солей без задержки воды, гидрохлорид вобще бомба.
     
    Олег Пархимчик нравится это.
  15. JIeM

    JIeM В бане

    Все индивидуально.

    Я на курсе юзаю постоянно креатин,так как от деки и метана даже не заливает!))))
    Я кардиоманьяк

    Креатин помогает в дополнительном наборе массы и силовые растут


    Если кого-то курс заливает сильно? Тогда, в креатине нет смысла. Еще больше зальет
     
  16. Gaster

    Gaster Припизднутый шляпник

    Пиздец ты острую тему поднял, 3 года назад актуальна была в последний раз
     
    sallador, Алекс к и Aleksandr 555 нравится это.
  17. sallador

    sallador салодёр Команда форума

    Сам знаешь, чьего ответа тут еще не хватает) упущение))
     
    Gaster нравится это.
  18. Gaster

    Gaster Припизднутый шляпник

    Ну ещё пол года подождём, не всегда же сразу отвечает
     
    sallador нравится это.
  19. JIeM

    JIeM В бане

    Эта тема всегда будет актуальной.

    И чем больше людей отпишется по делу - только лучше

    Большинство лишь через поиск попадают на этот или другие форумы.
    Люди собирают информацию
     
    Chinaski нравится это.
  20. sallador

    sallador салодёр Команда форума

    Именно эта тема давно неактуальна.
     
    Gaster и Aleksandr 555 нравится это.
  21. vov4ek

    vov4ek Бывалый

    Некропостинг блин ппц =/

    Вот ну хоть какой-то малейший профит с приема креатина на курсе, ну? Пофиг даже заливает не заливает - это дело десятое. Тот малейший бонус который даст креатин вообще никак не сопоставить с прибавками от ААС.
     
  22. Gaster

    Gaster Припизднутый шляпник

    @sallador
    А вот и ответ подъехал, а ты боялся что нехватает!
    А вот я верил в Вову! Я знал что мимо не пройдёт!
     
    sallador нравится это.
  23. sallador

    sallador салодёр Команда форума

    Ищи некро-темы, дай им вторую жизнь))
     
    Gaster нравится это.
  24. JIeM

    JIeM В бане

    Как было написано не мной, в теме про мастерон, что все индивидуально

    Я лично с прибавкой креатина расту лучше (сила и масса).
    Я делал эксперименты с ним и без него.