Froome

Нужен совет

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Froome, 12 июн 2013.

  1. Froome

    Froome Новичок

    Приветствую всех пользователей Do4a.com!
    Хотелось бы узнать ваше мнение о плане тренировок жима от Шейко Бориса Ивановича. После просмотра этой программы возникло пару вопросов:
    1.В «подсобке» брать рабочий вес или какой-то процент от ПМ?
    2.Нужно ли корректировать ПМ каждую неделю на 1 кг (как предлагал LastManStanding
    в теме Макроциклирование по Георгию Фунтикову) или оставить все без изменений
     
    Последнее редактирование: 9 ноя 2013
  2. scooter
    scooter
    Извените за офтопик, но уже наболело:

    1. Что за глупая тема называть топики "Помогите", "Нужен совет" и т.д.. Ну разве нельзя написать "Ваше мнение о плане тренировок жима то Шейко". Читаеш название топика - сразу все понятно. Люди, которым не интересно, смело пропускают.

    2. Если интересно услышать мнение конкретного пользователя, почему не написать ему в приват?

    3. Ну и напоследок, это может быть тема для форума, но никак не статья в блоге, ИМХО.

    Не хотел никак обидеть автора топика. Просто призываю всех ценить время других людей.
    senna и Fran4 нравится это.
  3. Froome
    Froome
    1. Ну с названием может и ступил :po weke:
    2. Услышать мнение о методике хотелось бы не только от LastManStanding, поэтому в приват писать не стал...
    3. Хотел написать на форуме, но недостаточно прав, что бы создать тему :newcry:
  4. бодрячок
    бодрячок
    химозный какой-то планчик. 3 раза в неделю тяжелые жимовые тренировки- немного черезчур.
  5. nedokachok
    nedokachok
    Froome нравится это.