Mr.Nobody

Осталось совсем немного.....MR.NOBODY Pharmacom.Labs

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 19 апр 2015.

  1. Mr.Nobody

    Mr.Nobody Бывалый

    Всем привет)
    Итак , осталось совсем немного до моего старта. Углей очень мало , так что , прошу меня извинить за мою лаконичность.
    Последняя неделя - неделя слива воды и шлифование формы. Как уже сказал , углей очень мало в рационе ( 100 грамм) и очень много белка( порядка 300-330 грамм). Самое важное сейчас правильно слить воду и сделать углеводную загрузку. Углеводы - наше все ....

    И напоследок фотки формы. Всем спасибо за внимание)
    PS. форма на фото очень плоская
     

    Вложения:

    MOHAX, Жировик, urri и 19 другим нравится это.
  2. Saimon
    Saimon
    Конечно знатно сохнешь.
    100 грамм-это еще норм)
    Удачи тебе на сцене!
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Спасибо огромное) Солью воду , загружусь и будет вообще шикарно))
  3. RyderS
    RyderS
    Увидимся на сцене :trollface:
  4. vitalqa
    vitalqa
    Давно это ты обзавёлся костюмом ФК?)))
    Форма отличная,прогресс на лицо,красавчик!
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Относительно недавно) Спасибо!
  5. Gerich
    Gerich
    Привет.
    Качаешься?
    cobactan, leucocytus, EdgarV8 и ещё 1-му нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Привет. Нет , пою.
      leucocytus, mult и Gerich нравится это.
  6. Dronik
    Dronik
    Молодца так держать, я слежу за тобой!))
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Спасибо огромное)
      Dronik нравится это.
      1. Butch
        Butch
        Это был не комплимент, а предупреждение :spy:
        po4ka1488, Monsignor, Жировик и 6 другим нравится это.
  7. креатиновая особь
    креатиновая особь
    Охуенная форма, желаю победы!
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Спасибо , но она еще не охуенная)
  8. Lehan
    Lehan
    Треампур используешь? Напиши схему если не секрет? В том году слился и пожегся. Если можешь всю последнюю неделю. Разгрузка, слив и загрузка
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Триампур не использую.
      Схема слива - это схема моего Тренера , которую я могу разгласить только по его разрешению. Без обид.
      Lehan нравится это.
    2. urri
      urri
      Нет универсальной схемы . Всё делается под конкретную форму и организм человека . Виктор использует очень мягкий диуретик в минимальных дозах 2 раза в течении пред соревновательной недели . Никаких жиросжигателей не использует , нет ГР , нет Тренболона . Всё регулируется питанием и тренингом .
      valiqo и Lehan нравится это.
      1. Lehan
        Lehan
        Если вы его тренер, то могу ли я в будущем обратиться к Вам при подготовке за грамотным подводом?
        1. urri
          urri
          Это тебе пусть Виктор ответит кто ему помогает )
  9. kirusha27
    kirusha27
    Квадры огонь!
    Жировик, leucocytus и Dronik нравится это.